素炒绿豆芽
主料
绿豆芽适量;青椒半个;蒜3颗;葱适量;
辅料
盐适量;生抽适量;香醋适量;
素炒绿豆芽的做法步骤
1:准备好食材,豆芽洗净,葱切丝,蒜切末,青椒切丝备用。
2:起锅热油,下葱蒜辣椒爆香。
3:炒出香味放入绿豆芽。
4:翻炒变软放入盐,生抽,醋翻炒。
5:炒熟出锅。
清炒绿豆芽
主料
绿豆芽400克;
辅料
红辣椒1根;小葱2根;蒜3瓣;
调料
盐2克
蚝油半汤匙
白醋少许
油适量
清炒绿豆芽的做法步骤
1:食材集合。
2:豆芽摘干净,特别是有的根变色,影响口感,最好清理一下,清洗干净,沥下水。
3:准备好料头:蒜和葱头切末,葱叶切段,辣椒切丝,盐和蚝油也准备好,因为大火快炒速度很快,准备好操作顺畅。
4:炒锅入油,热锅热油,入蒜末爆香,油温高,入锅就要翻炒,不要糊了。
5:下入豆芽翻炒15秒,关于这个时间嘛,咖啡心中默念1-15,O(∩_∩)O哈哈~。
6:下入辣椒丝和葱段,翻炒均匀,15秒。
7:顺手拿过盐来调味,提前准备,操作不慌。
8:倒入蚝油翻炒均匀,出锅前在锅边上淋白醋少许,白醋的加入不是为了加酸味,而是炝一下锅气,令菜品更香。操作太忙,白醋的环节没时间拍照,大家记得要做这一步。
9:成品图。
10:成品图。
11:成品图。
小窍门
1、豆芽的根部有变色的,最好是清理掉,不但影响美观,重要的是影响菜肴的口感。2、本菜全程大火快炒1分钟,小料要提前准备好,操作也要快,大火快炒豆芽不出水才是成功的操作。3、起锅前淋点锅边醋,炝一下锅气,令菜品口感更香。这一步重要,但因为操作太快,来不及给大家拍照,大家一定记得有这个操作,口感绝对不一样。4、红辣椒是为了增色,不辣,有喜欢吃辣的朋友可换成干辣椒,剪成丝,既可以增色,还可以调味。5、爆炒的菜因操作时间短,请将各种调味品分装在小碟里,一样一样现倒菜的火候都过了。
炒绿豆芽
主料
鲜绿豆芽400g;
辅料
葱2根;蒜3颗;
调料
料酒1勺
盐适量
鸡精适量
炒绿豆芽的做法步骤
1:绿豆芽洗净切成小段,焯水洗净备用,目的是去掉豆腥味。
2:大火下蒜米爆香后加入绿豆芽。
3:快速翻炒均匀,加入适量的盐,出锅前加入葱段及少量鸡精提味即可。
4:简单的快手菜又解决了一餐。
炒绿豆芽
主料
绿豆芽500克;
辅料
油适量;盐适量;花椒适量;醋适量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:把绿豆芽洗净,沥干水分。
2:热油,炒香花椒粒,放入绿豆芽。
3:加盐调味。旺火快速翻炒,炒匀后烹入少许醋。即可关火。
4:出锅装盘。
绿豆芽炒肉
主料
绿豆芽360g;猪肉120g;
辅料
尖辣椒1个;生抽适量;
绿豆芽炒肉的做法步骤
1:豆芽择去根部洗净控水
2:尖辣椒切圈
3:猪肉切条
4:炒锅倒油下肉丝煸炒
5:炒至断生倒少许生抽、老抽提味,然后盛出备用
6:另起锅倒油下尖辣椒翻炒片刻
7:放入豆芽翻炒
8:加少许酱油继续翻炒
9:放入煸炒的肉丝
10:加少许盐翻炒均匀即可出锅
炒绿豆芽
主料
绿豆芽400g;干辣椒3个;蒜3瓣;葱少许;
辅料
油适量;盐适量;白醋适量;糖少许;味精少许;胡椒粉少许;花椒少量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:原料
2:绿豆芽掐去根须,葱,蒜,切小片,干辣椒切小段
3:锅中烧水
4:水开后下入绿豆芽焯片刻捞出控水
5:另起锅,倒入油,油热下入花椒,葱,蒜,干辣椒爆香
6:下入绿豆芽,加入适量盐,白醋,味精,少许糖,胡椒粉
7:翻炒几下即可
8:装盘
小窍门
绿豆芽焯水既能保持脆的口感,也能防止在炒制中出过多的水
炒绿豆芽
主料
绿豆芽200G;
辅料
油适量;盐适量;姜适量;蒜适量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:豆芽洗净
2:切好姜和蒜
3:热油锅,炒姜蒜
4:下豆芽炒
5:炒软,放盐
清炒绿豆芽
主料
绿豆芽一把;
调料
花生油适量
盐少许
清炒绿豆芽的做法步骤
1:自发绿豆芽,淘洗干净,控水,备用。
2:锅烧热放适量油,倒入绿豆芽加少许盐调味,大火翻炒一分钟即可。
3:出锅装盘。
4:清香可口。
炒绿豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
五花肉适量;黑木耳适量;青椒适量;料酒适量;盐适量;生抽适量;十三香适量;醋适量;味精适量;鸡精适量;香油适量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:准备好所需材料
2:葱姜辣椒青椒切丝,儿子不喜欢蒜所以没放
3:放花椒
4:葱姜辣椒炒香
5:放入肉丝遍炒至断生
6:放生抽
7:料酒
8:放入木耳
9:加点十三香
10:放豆芽
11:先放一点醋
12:加青椒丝,放味精,鸡精
13:出锅前在放点醋,不用很多
14:想放香油的话可以点,增加点香味
15:做了水熘饼,可以卷着吃,薏米红豆粥,简单的晚餐完成
炒绿豆芽
主料
绿豆芽400克;
辅料
青红辣椒各少许;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
炒绿豆芽的做法步骤
1:准备好绿豆芽,清洗干净,辣椒和大蒜头都切好。
2:起锅烧热,加油。
3:倒入豆芽、辣椒和大蒜头翻炒断生。
4:加盐翻炒均匀至软,加入鸡精,翻炒均匀。
5:起锅装盘。
6:好了,简单又美味。