包菜肉丝
主料
里脊肉200克;包菜400克;
辅料
青红椒2个;
配料
玉米油适量
盐适量
耗油适量
生抽适量
淀粉适量
姜适量
包菜肉丝的做法步骤
1:包菜切丝,青红椒、生姜切丝,里脊肉切丝。
2:肉丝用生抽和淀粉抓匀。
3:锅烧热,倒油,下肉丝滑油后盛出。
4:锅内留底油,爆香姜丝。
5:下入包菜丝青红椒丝。
6:大火爆炒后加入适量盐,炒匀。
7:加入适量耗油
8:炒匀后倒入肉丝,翻匀后即可!
包菜炒粉丝
主料
地瓜粉条一把;卷心菜适量;花椒一小撮;大葱一小截;姜2片;蒜3瓣;
辅料
盐适量;老抽少许;生抽少许;
包菜炒粉丝的做法步骤
1:坐锅烧水,水不要烧开,烧到稍微烫手就可以将粉条放入泡发。泡到颜色发白。
2:卷心菜切丝,姜蒜切片,葱切丝,辣椒切圈。
3:锅中放花生油,下入花椒小火煸炒。煸炒到花椒变黑,将花椒捞出丢掉。
4:下入葱姜蒜炒出香味。
5:放入卷心菜翻炒变软。
6:下入泡发好的粉条,用筷子翻拌均匀。调入盐,老抽,生抽,不停地用筷子翻拌,直到锅中的水分完全炒干。
7:炒出酱香味后就可以出锅。
肉丝包菜炒米粉
主料
干米粉500克;猪肉150克;包菜半个;尖椒2个;
辅料
植物油适量;酱油适量;盐适量;
肉丝包菜炒米粉的做法步骤
1:干米粉准备好
2:倒入凉水锅里,水宽着点儿
3:上火煮,从一开始就要一边煮一边不停地用筷子轻轻搅动,直到水开,煮4分钟,然后盖盖子焖10分钟;这步极为关键,米粉是否爽滑筋道就全靠这一步了
4:焖米粉的时候来处理一下菜料:猪肉切细丝,可以放少许料酒、淀粉、盐抓捏均匀腌10分钟,也可以随口味不放
5:包菜和尖椒洗净
6:尖椒去蒂去籽,切成细丝
7:包菜切细丝
8:将米粉过三遍凉水,看,非常的柔软、爽利
9:炒锅中倒植物油,入葱花煸炒出香味后,将肉丝入锅中煸炒至8成熟,再倒入适量的酱油调色调味
10:将包菜丝和辣椒丝入锅中翻炒两分钟,再撒入适量盐、酱油翻炒出汤
11:将米粉倒入锅中,混合均匀,出锅
12:滑爽鲜嫩
小窍门
干米粉变成爽滑筋道的湿米粉,这关键的一步就是煮4分钟焖10分钟;包菜学名甘蓝,又叫圆白菜、卷心菜、洋白菜、莲花白、茴子白等;炒米粉的菜料和调料随个人的口味进行调整。
包菜炒粉丝
主料
粉丝100克;包菜3片;新鲜香菇2个;虾酱2汤匙;
辅料
青辣椒半个;红辣椒半个;姜1片;大蒜3瓣;
调料
食用油适量
生抽适量
包菜炒粉丝的做法步骤
1:配菜都洗干净,新鲜香菇切片,包菜切丝,青红辣椒切丝,姜和蒜切碎。
2:烧一锅水,下粉丝煮到筷子能夹断,就赶紧捞起。
3:煮好的粉丝过自来水冲洗降温,然后晾干水。这里最好将粉丝剪断一下,不然太长一大团不好炒。
4:煮粉丝的水接着焯一下香菇,煮一分钟。不焯也没有关系,我家是习惯焯一下。
5:锅里倒适量油,大概二三十毫升的样子,下姜蒜爆香。本来炒粉丝要比较多的油,不过我要加的虾酱比较多油,所以前面放的油少点。而且我用的不粘锅炒的,油不需要好多。
6:接着下辣椒、香菇和包菜,翻炒至断生。
7:下粉丝接着翻炒一会。
8:加入2汤匙虾酱,1-2汤匙生抽,翻炒拌匀就可以了。没有加盐,因为虾酱比较咸,就加了一点生抽。
小窍门
1、粉丝煮到能用筷子夹断就赶紧捞起,然后自来水冲洗降温,最好剪断一下,这样后面才好炒。2、配菜随自己喜好,家里有什么放什么。3、因为我用的不粘锅炒的,不会糊锅。如果用的普通锅,注意不要炒糊了,可以再加点油或是一点汤水。如果动作不熟练,这里可以关小一点火,把所有料拌匀,再转大一点火,最后翻炒拌匀就可以了。
包菜丝炒牛肉
主料
包菜适量;牛肉适量;红萝卜适量;香菜适量;姜丝适量;
辅料
蚝油适量;酒适量;糖适量;生粉适量;生抽适量;油适量;牛肉粉适量;
包菜丝炒牛肉的做法步骤
1:备材料
2:在牛肉内牛肉粉与其他调味,腌15分钟左右
3:下热锅,下油爆香姜丝,牛肉炒至6成熟,盛起待用
4:原锅下点油下包菜丝
5:下肉粉与蚝油、生抽翻炒均匀
6:投炒过的牛肉
7:下红萝卜丝炒透
8:下香菜,关火
包菜丝炒肉末
主料
包菜一颗;肉末300g;
辅料
蒜少许;红辣椒少许;
调料
花生油少许
盐少许
老抽少许
五香粉少许
包菜丝炒肉末的做法步骤
1:自家种的包菜。
2:新鲜包菜备用。
3:切丝,洗净,控干水分。
4:肉末备用。
5:蒜和辣椒切碎。
6:锅烧热放少许油,倒入肉末加少许盐和老抽上色,快速煸炒,再倒入蒜和辣椒炒香,继续倒入包菜丝加少许盐和五香粉调味,翻炒几下即可。
7:出锅装盘。
8:香。
粉丝炒包菜
主料
包菜适量;粉丝适量;
辅料
红干椒适量;蒜适量;
配料
盐适量
鸡精适量
粉丝炒包菜的做法步骤
1:准备材料.
2:粉丝用温水泡软,剪短.
3:包菜切丝清洗干净,红干椒切小段,蒜剁碎.
4:热锅入油,放入蒜,红干椒爆香.
5:放入包菜.
6:加一勺盐,翻炒几分钟.
7:放入粉丝.
8:加半勺鸡精炒均匀即可.
包菜炒粉丝
主料
洋葱半颗;胡萝卜半根;红薯粉丝150g;包菜半颗;
辅料
生抽适量;猪油少许;葱白一小段;蚝油少许;老抽少许;蒜数瓣;盐少许;鸡精少许;陈醋一点;姜一小块;
包菜炒粉丝的做法步骤
1:食材合照:包菜半颗,红薯粉丝两把约150g,干木耳泡发,洋葱半颗,胡萝卜半根,葱白一小段,蒜数瓣,姜一小块。有干辣椒的朋友可以放点干辣椒更香。我今天炒出来两盘,如果一两个人吃,包菜1/4颗,粉丝一把就够了
2:粉丝热水泡软,我是用回锅肉煮肉后的热水泡的
3:包菜清洗一下泡淡盐水备用,洋葱剥去外皮胡萝卜削皮洗净备用,姜去皮蒜剥皮葱白分别洗净备用
4:包菜清洗切丝,洋葱胡萝卜木耳分别切丝,泡软的粉丝捞出,葱切细段,姜蒜切片
5:热锅冷油,我用的做回锅肉时五花肉煸出的猪油
6:加入葱段亮片蒜片煸香
7:放入洋葱煸香
8:放入胡萝卜煸炒
9:放入木耳丝煸炒
10:放入包菜丝翻炒至包菜变软
11:淋入适量生抽,翻炒均匀
12:淋入少许老抽,加入少许白糖,翻炒均匀
13:加适量蚝油,翻炒均匀
14:加入泡软的粉丝翻炒均匀,加少许水,包菜也会出水,不断翻炒到粉丝入味
15:沿锅沿加一点香醋提味,翻炒均匀
16:尝下咸淡,适量添加一点盐和鸡精,即可出锅
17:成品
18:成品
19:成品,这道菜操作简单,咸鲜美味,粉丝爽滑弹牙,包菜爽脆,搭配洋葱胡萝卜,营养丰富,很适合家庭食用
小窍门
1、如果喜欢吃肉,可以提前准备一些五花肉或者纯瘦肉丝在炒香蒜片和干红椒后煸熟,再放包菜丝。2、粉条不易炒熟,也可以提前用水煮到半熟,再加入一起翻炒,比较省火省时。3、这道菜里蒜片是出味下饭的关键,不可省略,红椒根据自己的口味可以多放或少放4、红薯粉条也能用细绿豆粉丝代替,但我觉得红薯粉丝口感更好,绿豆粉丝容易脓成一团也容易断。粉丝提前泡软即可,更好炒熟,也更入味包菜一般人群均可食用。1.特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。2.但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。3卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。
包菜炒粉丝
主料
扁包菜半颗;粉丝1把;
辅料
红辣椒1个;
包菜炒粉丝的做法步骤
1:包菜切条。
2:龙口粉丝用温水泡软用剪刀剪短。
3:蒜切粉,红辣椒切段。
4:油烧热下蒜粒。
5:倒入包菜与红辣椒。
6:翻炒片刻后加入粉丝,加酱油,蚝油,盐,翻炒出锅。
小窍门
包菜一定要选扁的北京包菜才好吃。
包菜炒粉丝
主料
小包菜半个;龙口粉丝1小把;
辅料
蒜片适量;葱花适量;小米椒适量;
调料
盐适量
生抽适量
蚝油适量
醋适量
白糖适量
包菜炒粉丝的做法步骤
1:佐料切好待用。
2:手撕包菜。
3:热油把葱白蒜片小米椒炒香。
4:倒入包菜。
5:大火翻炒疲软。
6:加入泡好的粉丝。
7:翻炒均匀。
8:加入老抽生抽蚝油香醋白糖。
9:翻炒均匀。
10:点少许清水煮一下(粉丝熟了就ok)
11:最后撒葱花。
12:出锅。
13:装盘。