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咖喱鱼主料鱼500g；姜5g；印度咖喱12g；辅料葱5g；蒜5g；咖喱鱼的做法步骤1：把鱼去鳞去肠宰杀干净2：切好葱，姜，蒜，辣椒3：把鱼用少许盐，料酒，姜丝，白胡椒粉腌制10分钟。4：葱、姜、蒜分别加入炒香...
金枪鱼包主料高筋面粉250克；糖30克；黄油30克；水30ml；牛奶100ml；鸡蛋1个；醇母5克；盐2克；辅料金枪鱼适量；蛋液适量；金枪鱼包的做法步骤1：将材料放入面包机和面，15分钟后加盐及黄油，成模之后...
蔬菜蛋卷主料鸡蛋2盒个；黄瓜1根；菠菜50克；绿甘蓝50克；面粉50克；香肠2根；辅料番茄酱1份；蔬菜蛋卷的做法步骤1：备好材料。2：菠菜，绿甘蓝洗净，烧开水烫焯1分钟捞出。去除残留和草酸。3：黄瓜...
咖喱鸡主料鸡肉半只；辅料土豆一到两个；洋葱半个；红萝卜一个；配料咖喱三小块盐少许酱油两茶匙咖喱鸡的做法步骤1：准备食材2：土豆红萝卜洋葱切粒3：加水，绰一下鸡肉，盛好一边待用4：下油爆...
腰果炒虾仁主料腰果适量；虾仁适量；辅料葱花2克；蒜片2克；姜2克；醋适量；水淀粉适量；鸡蛋适量；油适量；番茄酱适量；盐2克；腰果炒虾仁的做法步骤1：1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线。2：2、蛋白打...
印度馕饼主料印度蒜末馕饼2片；小黄瓜2根；鸡蛋2个；鸡肉适量；辅料美奶滋适量；调料盐1/2茶匙油适量印度馕饼的做法步骤1：小黄瓜切条，放盐杀杀水。2：取馕饼2片。3：馕饼放平底锅煎至两面有...
咖喱牛腩主料牛腩1000克；土豆2个；辅料洋葱半个；配料咖喱粉30克盐8克料酒10克葱段20克姜片20克咖喱牛腩的做法步骤1：备牛腩1000克。2：土豆2个，洗净去皮。3：牛腩切成3.3厘米见方的块，...
泰式椰浆咖喱蟹主料青蟹2只；泰式咖喱2块（约100克）；椰浆200毫升；辅料鸡蛋1颗；洋葱半颗；彩椒各1/4颗（红黄两色）；柠檬3片；蒜2瓣；姜1片；调料黄油1小块（约50克）盐适量糖适量泰式椰浆咖喱蟹的做法...
咖喱鸡翅盖浇饭主料鸡中翅十个；辅料土豆1个；胡萝卜1个；调料椰浆1盒咖喱块1盒咖喱鸡翅盖浇饭的做法步骤1：鸡中翅洗干净，两面中间划一刀，方便入味，放姜，料酒，盐，酱油腌制两小时。2：土豆去...
咖喱鸡肉饭主料洋葱1个；胡萝卜2个；鸡胸4-5个；块状咖喱酱2块；大米适量；辅料盐适量；黑胡椒适量；料酒适量；淀粉适量；咖喱鸡肉饭的做法步骤1：将原料中提到的各种食材洗干净，备用2：将大米淘洗...
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