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三色饼主料中筋面粉100g；火龙果汁60ｇ；抹茶粉10g；水60g；辅料食用油适量；三色饼的做法步骤1：红心火龙果取适量果肉加适量水用料理机打成果汁（我需要取火龙果的子，这一步就用的小勺子和...
酥皮包主料高筋面粉500g；糖50g；酵母5g；盐5g；鸡蛋1个；水250g；黄油30g；辅料飞饼适量；酥皮包的做法步骤1：将除黄油外的所有食材按照先液体后粉类最后上层放酵母的顺序全部放不锈钢碗里2：...
烤兔腿主料兔腿4个；调料盐适量味精少许生抽适量蚝油少许烧烤料2勺胡椒粉少许香油少许奥尔良烤翅粉少许花椒油几滴料酒适量烤兔腿的做法步骤1：将兔腿宰好。2：清洗干净，牙签插孔方...
三色藜麦杂粮粥主料三色藜麦20g；大米60g；小米40g；辅料枸杞子适量；三色藜麦杂粮粥的做法步骤1：准备食材：取三色藜麦米、小米和大米。2：大米和小米分别淘洗干净，三色藜麦米提前淘洗干...
无碳水炒饭主料豆腐一块；虾十只；辅料西蓝花一小朵；火腿肠半截；香菇三只；黄瓜半截；西红柿半个；调料芝麻两勺海苔碎两勺无碳水炒饭的做法步骤1：豆腐焯水四分钟，过凉水。2：把豆腐用叉子碾...
意式鲜奶酪主料淡奶油440g；牛奶160g；细砂糖60g；辅料吉利丁片2片；水果适量；意式鲜奶酪的做法步骤1：将吉利丁片放入冰水中浸泡2：泡软后取出沥干水分备用3：将淡奶油、牛奶和糖一起倒入...
三色烤面主料面条适量；蒜苔适量；胡罗卜适量；洋葱适量；辅料盐适量；生油适量；胡椒粉适量；调和油适量；三色烤面的做法步骤1：准备食材。自家面条机压成的面条，水开后下面，面条浮起就捞出，加...
菠萝鸭肉主料鸭腿两个；菠萝二两；辅料食用油500克；盐5克；料酒3克；胡椒粉2克；葱半棵；姜30克；面包糠适量；淀粉适量；菠萝鸭肉的做法步骤1：鸭腿两个，洗净待用2：鸭腿切成小核桃块待用3：鸭腿肉用...
白玉鸭子主料糯米粉50g；澄粉80g；玉米淀粉30g；糖粉30g；辅料色拉油适量；开水适量；黑芝麻少许；豆沙馅适量；白玉鸭子的做法步骤1：将澄粉、糯米粉、玉米淀粉和糖粉混合放入盆中。2：加入适量...
海苔南瓜饭主料大米350g；南瓜150g；辅料海苔适量；海苔南瓜饭的做法步骤1：南瓜去皮去瓤洗干净。2：将南瓜切成丁。3：大米洗干净。4：洗干净的大米放入压力锅内胆。5：加适量水，再放入南瓜...
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