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芝士焗饭主料鱿鱼适量；青瓜丁适量；香菇丁适量；西兰花适量；辅料料酒适量；盐适量；生抽适量；芝士焗饭的做法步骤1：芝士切碎备用2：准备好自己喜欢的配菜，都切丁（女儿钦点的鱿鱼~）3：烧热油锅，爆...
南瓜海鲜浓汤羹主料南瓜500克；蟹柳100克；青豆30克；黄油50克；辅料虾仁100克；鲜贝100克；洋葱100克；南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤1：备料：黄油，洋葱，南瓜，虾仁，鲜贝，蟹柳2：虾仁从背上划一刀，挑出肠...
蜜汁菠萝酱意面主料意面100克；菠萝1/4个；鸡蛋黄1颗；小黄瓜适量；萝卜泡菜适量；辅料橄榄油150ml；白醋15ml；蜂蜜20ml；盐适量；白胡椒适量；蜜汁菠萝酱意面的做法步骤1：先准备配菜，将小黄瓜、...
番茄龙利鱼主料龙利鱼适量；辅料西红柿1个；金针菇150g；调料盐适量料酒适量淀粉适量胡椒粉适量番茄龙利鱼的做法步骤1：龙利鱼切片。2：加调料腌制20分钟。3：金针菇洗净撕开。4：焯水捞...
蒸蛋羹主料鸡蛋5个；辅料食盐适量；生抽适量；芝麻油适量；香葱少许；蒸蛋羹的做法步骤1：先把5个鸡蛋打入碗中。2：碗中加水，蛋水比例：1:1.5。加入少许的盐，搅拌均匀后盖上保鲜膜。等水烧开...
番茄酱土豆丝主料土豆一个；辅料辣椒一个；泡椒一个；大蒜一粒；配料盐适量花生油适量酱油适量亨氏番茄酱适量番茄酱土豆丝的做法步骤1：备好所有食材。2：土豆去皮后切成丝，用清水泡去淀...
螺旋奶香肉松卷主料普通面粉400克；糖15克；酵母3克；牛奶200克（根据面粉吸水性增减）；辅料玉米油适量；香葱适量；十三香适量；肉松适量；沙拉酱适量；螺旋奶香肉松卷的做法步骤1：面粉与酵母粉混...
白藜麦沙拉主料白藜麦15g；煮鸡蛋1个；土豆40g；胡萝卜40g；黄瓜40g；毛豆35g；辅料油醋汁15g；清水适量；白藜麦沙拉的做法步骤1：原料：白藜麦、黄瓜、土豆、胡萝卜、鸡蛋和毛豆。2：藜麦提前浸...
茄汁意面主料意大利面240g；猪肉60g；辅料植物油0.5汤匙；番茄酱4勺；盐2茶匙；细砂糖5g；蜂蜜3g；香油1茶匙；生抽1茶匙；料酒1茶匙；姜末1茶匙；蒜末1茶匙；罗勒1g；茄汁意面的做法步骤1：猪肉剁碎后，调...
鸡腿焖黄豆主料鸡腿适量；黄豆适量；辅料姜适量；蒜适量；黄豆酱适量；酱油适量；盐适量；鸡腿焖黄豆的做法步骤1：材料备好，鸡腿打好划刀2：加盐，酱油，酒腌30分以上3：黄豆提前泡发好4：锅下少量油放...
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