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家常快手牛排主料牛肉一块；洋葱末适量；西兰花适量；辅料生抽2勺；黑胡椒适量；糖半勺；黑胡椒酱适量；家常快手牛排的做法步骤1：牛肉用刀背拍松，加生抽、黑胡椒、糖腌制半小时以上。2：锅内...
黑椒牛排骨炖土豆主料牛排骨800克；土豆1个；辅料黑胡椒汁适量；姜适量；生抽适量；料酒适量；蚝油适量；鸡精适量；黑椒牛排骨炖土豆的做法步骤1：牛排骨冷水下锅氽水两分钟，冲洗干净。2：土豆去...
香煎羊排主料羊排500g；辅料蜂蜜3勺；生抽2勺；香油1勺；孜然粉适量；炖肉料包1包；香煎羊排的做法步骤1：羊排加料包，料酒，盐，煮。2：撇去浮沫和杂质。3：羊排炖熟。4：碗里放孜然粉，芝麻，生抽，蜂蜜，香...
猪油捞饭主料热米饭一碗；鸡蛋一个；辅料葱适量；白芝麻适量；调料猪油半勺猪油渣碎适量盐适量生抽适量蚝油适量猪油捞饭的做法步骤1：平底锅小火烧热，刷少许油，打入鸡蛋慢煎。2：煎至底面...
香辣排骨主料排骨适量；辅料辣椒碎适量；调料姜适量蒜适量葱花适量盐适量味精适量香辣排骨的做法步骤1：排骨用少许盐和料酒酱油腌制半小时。2：热少许油放入排骨煎。3：翻面煎。4：煎至...
翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋主料美露鳕鱼柳3块；鸡蛋3个；辅料菠菜1颗；调料宝宝酱油少许盐少许鳕鱼蒸蛋的做法步骤1：准备食材。2：蛋液。3：蛋液和菠菜汁按1：1.5的比例。4：加盐，搅匀。5：蒸8分钟。6：...
早餐爱心煎蛋主料鸡蛋3个；火腿肠3根；辅料牙签3个；调料番茄酱适量早餐爱心煎蛋的做法步骤1：鸡蛋、火腿肠、牙签。2：火腿肠去皮下锅煮一分钟。3：一分钟后捞出空干。4：火腿肠从中间切...
冰糖燕窝雪莲子主料燕窝4个；莲子适量；辅料枸杞适量；红枣适量；冰糖适量；冰糖燕窝雪莲子的做法步骤1：提前泡好燕窝,煮好莲子2：辅料、主料放进炖盅炖2个钟.3：成品木瓜燕窝主料木瓜一大...
瓜子饼干主料低粉250g；白糖60g；黄油160g；鸡蛋1个；辅料南瓜籽适量；葵花籽适量；瓜子饼干的做法步骤1：把瓜子以外的食材全部揉匀。2：揉匀。3：加入瓜子，再次揉匀。4：揉成圆柱体或者长方体。...
蒜茸油麦菜主料油麦菜300克；大蒜适量；辅料油适量；盐适量；葱花适量；蒜末适量；十三香少许；味素少许；蒜茸油麦菜的做法步骤1：把油麦菜摘好洗净切成两段2：葱花蒜末备好3：锅里加适量的水烧开...
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