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南瓜奶糊主料南瓜100g；大米15g；小米15g；百合10g；辅料水800ml；纯牛奶250ml；白糖15g；南瓜奶糊的做法步骤1：南瓜洗净切块，百合洗净（不需要提前泡），大米小米洗净，把这些食材通通加入破壁机里，...
彩椒鱿鱼花主料彩椒鱿鱼花200g；鱿鱼200g；辅料生抽2勺；彩椒2个；彩椒鱿鱼花的做法步骤1：鱿鱼去皮洗净后打上花刀然后抄水2：锅中放入底油下彩椒翻炒几下后下入鱿鱼翻炒3：翻炒后放入调...
蜜汁鸡翅主料鸡中翅10个；辅料夏威夷烧烤酱3大匙；盐1/2茶匙；料酒1大匙；蜂蜜1大匙；蜜汁鸡翅的做法步骤1：鸡中翅洗净，在背面划两刀，以便入味。2：夏威夷烧烤酱。3：放入烧烤酱，盐和料酒。（这...
香炸中翅主料鸡中翅20个；辅料鸡蛋1枚；面包糠10克；配料盐适量鸡精适量香炸中翅的做法步骤1：鸡中翅,洗以净,控水,加入盐用手抓均,腌制10分钟以上2：鸡蛋1个打入碗3：搅拌成蛋液4：准备面...
全麦海苔酥条主料全麦面粉150g；玉米油25g；水60g；小苏打1g；盐1g；酵母粉2g；辅料全麦面粉50g；玉米油30g；盐1g；海苔1片；黑芝麻5g；全麦海苔酥条的做法步骤1：备齐所需用料，普通面团：全麦面粉150g...
海鲜蛋饼主料鸡蛋2枚；蟹棒75克；虾仁75克；扇贝肉50克；辅料香葱2棵；配料盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙白兰地1汤匙糖1/8茶匙海鲜蛋饼的做法步骤1：把肉切成块状、虾仁、贝肉成粒，放盐1/3茶匙、...
黄金鸡腿主料鸡腿3个；辅料鸡蛋一粒；面粉适量；面包糠适量；辣椒粉适量；蒜味调料适量；黄金鸡腿的做法步骤1：准备腌制的调料2：鸡腿从靠近鸡腿骨关节的位置用刀划开，剪断然后将这头的筋骨，...
芝士焗香菇主料香菇9朵；玉米30g；青豆20g；胡萝卜10g；马苏里拉芝士30g；辅料细盐一小撮；芝士焗香菇的做法步骤1：香菇去根清洗干净，捏干水分。2：把香菇摆在铺了锡纸的烤盘上。3：香菇上撒一...
剁椒鸡翅主料鸡翅6个；辅料剁椒酱适量；配料生抽适量白糖适量葱适量姜适量蒜适量大料适量花椒适量五香粉适量香油适量剁椒鸡翅的做法步骤1：准备材料，鸡翅切三段，洗净，葱姜蒜切末2：鸡...
孜然羊肉串主料羊肉400克；孜然粉适量；酱油5克；辅料盐3克；辣椒粉适量；橄榄油20克；孜然羊肉串的做法步骤1：羊肉洗净切小块2：加入橄榄油，盐，酱油腌制15分钟3：把东菱电子烤箱的烤盘铺上锡纸...
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