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葱烧海参主料海鲜之家微冻即食海参200克；鸡汤适量；盐适量；水淀粉适量；糖适量；辅料猪板油适量；葱适量；料酒适量；酱油适量；姜适量；葱烧海参的做法步骤1：海参切成大片；葱白切成约5厘米的大...
家常炖鲳鱼主料鲳鱼4条；辅料油适量；盐适量；料酒适量；葱适量；姜适量；香菜适量；家常炖鲳鱼的做法步骤1：新鲜鲳鱼洗净，去肚子里的内脏。在身上斜刀切入。2：葱姜切丝备用。3：锅中倒入适量油...
芡实薏米银耳羹主料银耳半朵；薏米30克；芡实25克；枸杞少许；辅料冰糖适量；芡实薏米银耳羹的做法步骤1：准备好材料。2：银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵3：芡实、薏仁泡水1小时以上洗...
藜麦米饭主料藜麦适量；辅料大米适量；藜麦米饭的做法步骤1：大米加入适量藜麦。2：洗净加入清水煮。3：煮饭模式就可以。小米藜麦粥主料小米半杯；藜麦半杯；辅料清水1000毫升；小米藜麦粥...
葡萄汁and葡萄酒主料葡萄500-1000g；辅料白糖250g；配料盐少许葡萄汁and葡萄酒的做法步骤1：把葡萄洗干净，然后将葡萄放在大盆里放入250g糖然后用漏勺慢慢压，压出汁，然后放在压力锅里...
冬瓜枸杞粥主料冬瓜200g；小米80g；辅料黑枸杞适量；冬瓜枸杞粥的做法步骤1：冬瓜去皮去瓤洗干净，切成丁。2：小米洗干净。3：冬瓜放入电饭煲内胆。4：小米放入电饭煲内胆。5：加适量水，电饭煲...
豆瓣鱼片主料浄草鱼400g；去壳蚕豆瓣150g；红椒10g；辅料葱5g；料酒50g；糖3g；鸡精2g；盐8g；水淀粉20g；水30g；姜泥5g；豆瓣鱼片的做法步骤1：锅内放入300g油，加热至180℃2：把上桨好的鱼片放入锅内...
糯米猪肚汤主料猪肚1个；糯米100克；辅料咸蛋黄3个；干香菇8棵；糯米猪肚汤的做法步骤1：买来的猪肚清洗干净，去掉里面的有，冷水下锅汆一下。2：糯米洗干净用水泡发，干香菇也泡发，切两半，糯米...
苦瓜汤主料苦瓜一根；调料盐半茶匙鸡精少许苦瓜汤的做法步骤1：新鲜苦瓜，备用。2：洗净，去瓤，擦丝。3：用盐和鸡精腌制入味，拌匀。4：加入开水，OK5：好喝不苦。鱼头丝瓜汤主料丝瓜500克；鱼头1...
南瓜黄金粥主料南瓜100克；大米1汤匙；辅料植物油1匙；盐0.2匙；南瓜黄金粥的做法步骤1：南瓜去皮切块！2：煮锅淘米加适量水！3：放入南瓜，加适量植物油，少许盐！4：大火烧开小火炖，到自己喜欢的浓度...
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