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韩式酱拌粉条主料绿豆粉条200克；韩国炒拌酱80克；辅料麻油1勺；黄瓜1节；胡萝卜1节；韩式酱拌粉条的做法步骤1：取出绿豆粉条，用清水泡软2：锅中水烧开，放入粉条3：约煮4~5分钟，捞出用凉水降温...
紫菜包饭主料米饭适量；紫菜适量；辅料午餐肉2块；菠菜1斤；鸡蛋3个；酸萝卜4条；辣白菜适量；香油适量；芝麻适量；蟹棒8条；紫菜包饭的做法步骤1：食材，就这么多，蟹棒，菠菜，鸡蛋，酸萝卜，辣白菜，午餐肉，紫...
拌饭主料鸡蛋2个；香菇4个；芹菜2棵；豆芽1克；辅料芝麻1勺；酱油1勺；油1勺；盐1勺；淀粉1勺；韩国酱料3勺；拌饭的做法步骤1：买好需要的材料2：切好需要的配菜3：把全部菜分别煮熟然后捞上来用水过...
儿童创意餐——大树炒饭主料剩米饭200g；鸡蛋2个；辅料黄瓜适量；紫甘蓝适量；胡萝卜适量；香菜适量；辣椒适量；精盐适量；大树炒饭的做法步骤1：准备米饭之外的一些时蔬2：鸡蛋打散3：各种时蔬切...
咖喱食素 主料土豆165克；豆腐135克；带豆50克；辅料咖喱块2块；生抽适量；盐适量；咖喱食素 的做法步骤1：食材：土豆（已清洗去皮）、豆腐、带豆（已清洗切开）、咖喱块2：将已清洗去皮的土豆和豆腐...
简易春卷主料面粉适量；鸡蛋一个；木耳适量；芹菜适量；平菇适量；葱适量；胡罗卜半个；辅料盐少许；花生油少许；简易春卷的做法步骤1：面加适量清水搅拌成煎饼糊，平底锅放少许油，倒入饼糊摊成煎...
隔天就能吃的速成泡菜主料白萝卜80g；红萝卜80g；黄瓜80g；茴子白80g；辣椒80g；辅料白醋150g；白砂糖35g；盐3g；泡椒水200ml；泡椒10个；速成泡菜的做法步骤1：白萝卜、红萝卜、黄瓜全部切成长5...
鳗鱼饭团主料米饭1碗；蒲烧鳗鱼30g；辅料紫菜适量；拌饭紫菜适量；鳗鱼饭团的做法步骤1：紫菜切宽条。2：蒲烧鳗鱼放入烤箱200度5分钟烤软。3：取出切小块。4：米饭倒入拌饭紫菜拌匀。5：米饭...
看球必备——十三香卤鸭翅主料鸭翅500克；辅料姜一块；配料十三香卤料适量水适量酱油适量老抽适量蚝油适量冰糖适量盐适量十三香卤鸭翅的做法步骤1：洗净鸭翅，加姜片焯水。2：与其他...
开学创意早餐主料香蕉10克；提子30克；韭菜5克；脆皮花生50克；谷鸟20克；海苔5克；辅料酸奶1杯；面包1串；煎蛋1个；开学创意早餐的做法步骤1：准备原材料海苔、脆皮花生、香蕉、提子、韭菜、谷...
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