五彩杂蔬丁
主料
冷冻杂蔬适量;黑木耳适量;老豆腐一块;鸡腿菇1根;
辅料
盐适量;大葱少许;
五彩杂蔬丁的做法步骤
1:黑木耳泡软,用淀粉清洗干净,豆腐,鸡腿菇洗净切丁。冷冻杂蔬解冻。
2:锅中倒少许油烧热,下入葱花炒香。
3:倒入鸡腿菇丁和黑木耳翻炒。
4:再倒入其他的配菜,倒入40ml左右的开水煮约5分钟,加盐调味出锅。
杂蔬鸡丁炒疙瘩
主料
面粉半斤;鸡胸1块;胡萝卜1根;
辅料
青椒1个;洋葱半个;蒜毫1把;
调料
生抽15ml
蚝油2勺
料酒10ml
杂蔬鸡丁炒疙瘩的做法步骤
1:和面切成疙瘩。
2:食材准备。
3:面疙瘩切好,所有食材切丁。
4:烧水煮熟面疙瘩。
5:捞出沥干。
6:蚝油生抽料酒调汁。
7:锅中放油炒鸡丁至变色。
8:放入胡萝卜丁炒3分钟,加入洋葱丁炒香。
9:放入其他食材炒断生。
10:倒入煮好的疙瘩并烹入调好的汁炒匀。
11:盛出。
拌杂菜
主料
木耳适量;圆葱适量;胡萝卜适量;里脊肉适量;
辅料
芝麻适量;
拌杂菜的做法步骤
1:准备木耳菠菜烫一下。胡萝卜丝。圆葱丝
2:肉切丝
3:粉条8分熟放香油拌匀
4:放入肉和青菜炒熟放盐,
5:把炒熟的菜和粉条发香油一起拌匀
小窍门
满满小厨~韩餐拌杂菜材料:东北木耳菠菜圆葱胡萝卜或者香菇,粉条里脊肉粉条下锅8分熟捞出放入香油备用,木耳胡萝卜圆葱切丝备用,菠菜开水烫下。肉切丝。锅放油。放入肉丝其它菜丝,放盐酱油,蒜末,炒熟出锅,炒熟的菜和粉条一起拌。放入香油芝麻[害羞]营养又健康
杂蔬炒藕丁
主料
莲藕1节;彩椒适量;荷兰豆适量;胡萝卜半根;
杂蔬炒藕丁的做法步骤
1:莲藕去皮切丁
2:彩椒切条,胡萝卜切丁
3:干净的锅加入清水煮开,加少许油,藕丁飞水
4:取另一锅加热,加入少许花生油,油开后加入胡萝卜
5:加入彩椒、荷兰豆
6:加入藕丁翻炒
7:加入盐,少许酱油提鲜,出锅
烧杂菜
主料
土豆2个;青椒2个;秋葵200克;洋葱0.5个;
辅料
蒜3个;京酱50克;老抽2勺;
烧杂菜的做法步骤
1:主料全部洗净、切块或切片
2:先用蒜爆锅
3:然后加京酱(超市有卖配好的料包)、加水
4:水烧开下土豆(我水有点多,可适量减少),中火炖熟。
5:土豆熟了大火收汁,依次下青椒、秋葵、洋葱,每样间隔几分钟,因为熟的快慢不一样。可依据个人口味再加些老抽,翻炒。
6:起锅,盛盘,开吃。这几样配在一起,口感还不错。
杂菜汤
主料
番茄5个;芹菜适量;胡萝卜1个;土豆1个;洋葱1个;牛腩适量;
辅料
油适量;蒜片适量;香叶2块;盐适量;糖适量;
杂菜汤的做法步骤
1:预备材料,清洗干净
2:食材切粒,番茄3个去皮,却粒,2个切块
3:热油
4:下蒜片
5:炒香番茄粒,炒出汁
6:下香叶
7:再下洋葱一起炒香,倒入汤锅,煮开
8:另一锅,炒土豆
9:再加入胡萝卜一起炒
10:最后加入芹菜,也倒入正在煮的汤锅里
11:最后,炒香番茄块和牛腩,待牛腩没了血水,一起倒入汤锅
12:大火煮开,小火煮15分钟
13:就成了。
小窍门
味道鲜甜,如果需要酸甜味,可以加入番茄酱炒香材料,但我喜欢新鲜和健康,所以没加
炒杂菜
主料
韭菜适量;红薯粉适量;蘑菇适量;香菇适量;青椒适量;卷心菜适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;
炒杂菜的做法步骤
1:准备好材料、喜欢洋葱的话应该放点洋葱,因为儿子不喜欢吃所以换成了卷心菜
2:粉丝泡软
3:卷心菜切丝下锅翻炒
4:放入蘑菇、香菇翻炒
5:放入韭菜青椒翻炒片刻、再加入粉丝炒一下加一点点水后加入盐、鸡精翻炒一下即可
6:出锅装盘
杂蔬鸡丁
主料
鸡胸肉适量;
辅料
黄瓜适量;胡萝卜适量;油炸花生米适量;大葱适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;花椒适量;
调料
盐适量
油适量
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
陈醋适量
杂蔬鸡丁的做法步骤
1:材料切丁。
2:切好香料。
3:鸡肉切丁加入盐,料酒,胡椒粉,淀粉拌匀腌制一下。
4:碗里加入盐,酱油,耗油,糖,醋,淀粉,适量水拌匀。
5:锅里热油倒入鸡丁翻炒至变白,加入姜蒜,辣椒,花椒炒香。
6:倒入黄瓜,胡萝卜翻炒至断生,倒入调好的酱汁炒匀,最后加入炸好的花生米翻炒均匀即可。
丁丁菜
主料
里脊肉400g;胡萝卜1根;土豆1个;蒜3瓣;芹菜1苗;葱一截;姜一小块儿;
辅料
盐适量;色拉油适量土豆;五香粉适量;酱油适量;鸡精适量;蚝油适量;
丁丁菜的做法步骤
1:准备食材,洗净备用
2:芹菜、土豆、胡萝卜,里脊肉均切一厘米左右小方丁
3:里脊肉加适量淀粉、酱油腌制
4:土豆块儿用水冲洗一遍,放微波炉加热2-3分,取出后再用水清洗一两遍(没有微波炉的,可以用水多浸泡一会儿)
5:锅里加多一点油,烧热到八分热左右
6:将沥干水的土豆块放入油锅炸,炸到用铲子能翻觉到土豆外表皮都是硬硬的即可
7:炸好后关火,待油温凉一点的时候,把土豆块儿沥油捞出备用
8:切好的芹菜丁同样入微波炉加热2-3分左右(也可用水抄一下),加热后的芹菜放入水稍浸泡一下(可以让芹菜恢复一些水分)
9:炸过土豆块儿的油倒出大部分,留一些底油够炒菜即可
10:趁着油温低的时候放入肉丁翻炒
11:肉变色后加入葱姜蒜末
12:稍加翻炒后,加入胡萝卜丁翻炒
13:胡萝卜丁均匀的沾满油后,加入沥干水的芹菜丁
14:将前面的食材翻炒均匀后,加入炸好的土豆丁
15:将食材翻炒均匀后,加适量酱油翻炒均匀,再加入五香粉(没有五香粉可用花椒、大料面代替)、蚝油、鸡精,适量盐翻炒均匀(盐最后放,放盐之前先尝好咸淡,根据需要加盐)
16:所有食材翻炒均匀即可(有芝麻的可撒一点熟白芝麻,翻炒均匀即可)
17:盛出,装盘
18:配上一碗白米饭,可以好好吃一顿了
小窍门
土豆用微波炉加热后,可以很快的炸好,且吸油又少
杂蔬炖鸡丁
主料
鸡胸肉适量;土豆适量;胡萝卜适量;西葫芦适量;
辅料
青椒适量;红椒适量;姜适量;葱适量;蒜适量;
调料
盐适量
油适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
料酒适量
白胡椒粉适量
豆瓣酱适量
杂蔬炖鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉切丁加入料酒,白胡椒粉拌匀腌制一下。
2:青红椒切丁。
3:姜葱蒜切好。
4:胡萝卜,西葫芦,土豆切丁。
5:锅里烧开水倒入胡萝卜,西葫芦,土豆焯水2分钟捞起过冷水。
6:锅里热油倒入鸡胸肉炒至变色加入一勺豆瓣酱翻炒均匀,再加姜葱蒜翻炒均匀。
7:倒入蔬菜丁翻炒一下加入盐,酱油,蚝油,糖,少许水翻炒均匀炖2分钟。
8:最后加入青红椒翻炒至断生即可出锅。