酸豆角炒牛肉沫
主料
酸豆角适量;牛肉适量;郫县豆瓣适量;
辅料
葱适量;花椒适量;长线椒适量;姜适量;蒜适量;
酸豆角炒牛肉沫的做法步骤
1:牛肉切成块状
2:剁成碎肉末,加一点盐抓均匀
3:姜切成很小的块状
4:鲜椒切成碎粒,酸豆角也切碎
5:锅里面放上足量的油
6:酸豆角里面的花椒和辣椒捞出来,加上姜末下锅炒香
7:加入郫县豆瓣炒出红油
8:加入牛肉末
9:加入切好的酸豆角
10:加一勺食盐,牛肉会出一点水,大火炒到水分收干为止;
肉末酸豆角
主料
酸豆角适量;肉末适量;小米辣适量;
辅料
美味鲜酱油适量;白糖少许;味素适量;
肉末酸豆角的做法步骤
1:酸豆角用清水泡下然后控干水分切小段
2:肉末少许
3:小米辣切小段
4:放入油把肉末炒熟
5:然后放入酸豆角跟小米辣,炒熟放入美味鲜酱油味素少许白糖再翻炒下就可以了
6:非常简单还下饭(多放点油炒比较香)
橄榄菜肉沫豆角
主料
豇豆适量;橄榄菜适量;肉末适量;
辅料
老干妈适量;糖适量;料酒适量;生抽适量;
橄榄菜肉沫豆角的做法步骤
1:食材准备,直接买肉沫就可以。橄榄菜超市里一般都有卖的。
2:豇豆洗净,掐去头尾,切成小段,如果你喜欢,切成丁也是可以的。豇豆焯水三分钟,然后沥干水,装盘备用。
3:肉沫直接炒,猪肉本身就油多,可以不放油或者少放油加,少许料酒去腥。然后肉泛白时加上一勺老干妈和两勺橄榄菜,这两样加上就足够油多了。
4:加入豇豆继续炒三分钟,倒入生抽上色,加少许糖提味。少量的糖可以让咸鲜味更突出。
5:炒三至五分钟直到变色,炒出香味。然后就可以出锅了,不需要加盐和耗油,因为橄榄菜本身就很咸,老干妈油也很重。当然如果你口味较重可以多放调料。
6:最后香喷喷的下饭菜就做好啦!还等什么,赶紧盛上米饭开动吧!
小窍门
豇豆不容易熟而且生豆有低毒性,所以炒之前一定要将豇豆焯水。另外橄榄菜和老干妈就会有很多油再加上肉末实际上是很油腻的,不需要再放油,喜欢清淡的建议再另配一盘沙拉或者凉菜爽口。
酸豆角肉末
主料
酸豆角200g;肉末50g;
辅料
辣椒2个;蒜末少许;
调料
酱油2匙
蚝油2匙
酸豆角肉末的做法步骤
1:所需食材。
2:豆角切段,其他配料切好备用。
3:爆香蒜末、辣椒,倒入酸豆角。
4:炒干水份盛起来备用。
5:另起锅,炒肉末。
6:肉末煸出油,倒入酸豆角。
7:一起翻炒一分钟,加少许食盐。
8:加入酱油、蚝油调味。
9:加入葱末炒均匀即可。
10:成品。
11:这是豆豉、肉末炒酸豆角,很香。
肉末酸豆角
主料
酸豆角适量;王花肉末适量;葱姜蒜适量;泡姜适量;
辅料
盐适量;糖适量;生抽适量;
肉末酸豆角的做法步骤
1:材料图。
2:葱姜蒜切碎备用。
3:酸豆角洗好切好。
4:起锅倒油,炒香肉末,这里的肉末可以直接下锅,不用腌制。
5:炒出油后将肉末推一边,下小炒炒香。
6:倒入切好的酸豆角,翻炒。
7:加一点糖和和生抽调味出锅。酸豆角通常比较咸酌量加盐。
小窍门
1、买来的酸豆角需要充分泡洗,自家坛子里的就不用洗那么充分了,嘿嘿。2、一定要用五花肉末,这样才更香更入味儿。实在不想喜欢吃猪肉的,可以换成牛肉丁。
肉沫豆角丝
主料
猪肉150g;豆角200g;姜5g;蒜2瓣;红椒2/1个;
辅料
生抽1汤匙;料酒2/1汤匙;白糖少许;淀粉3g;盐少许;
肉沫豆角丝的做法步骤
1:材料准备好
2:猪肉剁成肉沫
3:调入少许酱油、白糖、料酒、淀粉,腌制15分钟
4:豆角洗净,撕去老筋,斜切成段,红椒切丝,姜蒜切沫
5:锅里倒入比平时多一倍的油,放入豆角煸炒
6:炒至豆角由浅绿变翠绿,接着变深绿,表皮发皱至微焦即可盛出
7:锅里留少许油,放入肉沫
8:大火快速炒散至变色
9:放入姜末,继续炒一会
10:翻炒出香味
11:放入豆角同炒
12:加入红椒丝、蒜沫
13:拌炒均与,调入少许盐即可
豆角肉沫
主料
豆角适量;肉末适量;蒜末适量;葱末适量;
辅料
盐适量;蚝油适量;生抽适量;
豆角肉末的做法步骤
1:材料:豆角切成丁,肉沫、蒜沫、葱沫
2:锅内倒入适量的油
3:瘦肉沫倒入锅内翻炒
4:倒入豆角丁和蒜沫,翻炒
5:加入适量的生抽,增加颜色
6:加入适量的蚝油,提鲜
7:加入适量的盐
8:加入葱沫,可以出锅了
9:简单的豆角肉沫完成了
小窍门
特别喜欢这种简单炒法,家常下饭菜。也特别适合孩子吃。这种做法是清淡的做法。喜欢辣味口味可以加入辣椒
酸豆角炒肉
主料
酸豆角120克;
辅料
猪瘦肉1块;豆豉辣酱1勺;盐0.5茶匙;酱油1勺;干辣椒5个;姜10;大蒜15克;
酸豆角炒肉的做法步骤
1:猪肉切小丁,加色拉油,半茶匙盐,淀粉,酱油腌制五分钟
2:酸豆角切小段
3:炒锅放油先爆香姜蒜,再发辣椒稍爆
4:下入猪肉炒至微焦黄
5:下豆角煸炒一会
6:调入一勺豆豉辣酱,一勺酱油
7:继续煸炒片刻,煸出豆角的一些水汽即可出锅
8:非常下饭,香辣,还有豆角的酸
9:成品
肉沫酸豆角粉条
主料
酸豆角120克;粉条50克;肉末80克;
辅料
生姜3克;葱5克;蒜3克;青尖椒3个;红尖椒3个;酱油2汤匙;八角1个;料酒2汤匙;
肉末酸豆角粉条的做法步骤
1:准备酸豆角。
2:准备粉条。将粉条清洗干净,用冷水泡软。
3:将酸豆角清洗干净切小段。
4:将葱姜蒜分别切末。
5:将青红辣椒分别切段。
6:准备五花肉馅。
7:炒锅中加底油,小火爆香葱姜蒜,下入肉馅、八角翻炒。
8:翻炒至变色加入料酒、酱油、盐盛出备用。
9:另起锅,锅中留底油,小火爆香青、红辣椒。
10:下入酸豆角翻炒。加泡好的粉条,加少许水。
11:粉条炒熟加入炒好的肉末翻炒均匀即可。
小窍门
1、加入粉条会糊锅,一定要加少许水。2、粉条最好提前泡软,缩短煮制的时间。
下饭的肉沫豆角丝儿
主料
豆角500克;肉沫100克;
辅料
葱1根;姜2片;蒜2瓣;
调料
六月香豆瓣酱1勺
味达美臻品料酒1勺
轻盐酱油2勺
糖小半勺
肉沫豆角丝儿的做法步骤
1:豆角洗净,去筋、切丝。
2:三七分肥瘦的肉剁成沫,葱姜切碎,蒜切片。
3:热锅凉油,油五成热下肉沫,炒散。
4:沿锅边淋一勺料酒去腥。
5:加1勺豆瓣酱,2勺酱油,炒出酱香味。
6:放葱姜蒜,炒香。
7:倒入豆角,大火翻炒一两分钟。
8:加半碗水,加水能保持豆角青翠,中火继续炒,炒至水收干,豆角炒熟,加小半勺白糖,翻炒均匀出锅。
9:香气四溢、营养又美味。
10:一定确保四季豆完全炒熟,吃了没熟的豆角会引起中毒,如果中途水烧干但豆角没熟,可续水继续炒。
小窍门
喜欢吃辣的可以加小米辣或干辣椒提味。