山药粥
主料
山药适量；大米适量；
辅料
小米适量；
山药粥的做法步骤
1：山药取小半截，洗净削去外皮
2：切成小丁块
3：准备大米小米
4：洗净后放入炖盅里面
5：放入山药块
6：加入8分满的水
7：炖上2个小时即可
小窍门
山药营养丰富，但是小孩也不能吃多了哦！
红豆山药薏仁粥
主料
红豆100g；薏仁100g；山药2根；
辅料
红糖50g；
红豆山药薏仁粥的做法步骤
1：把红豆，薏仁放入盆中浸泡半天。
2：把山药去皮，洗净，切碎。
3：放入煮锅中煮50分钟，加入冰糖或者红糖。
山药百合粥
主料
百合25克；山药400克；糯米70克；
辅料
薏米30克；红枣9个；
山药百合粥的做法步骤
1：先把山药洗净。
2：削去外皮。
3：薏米30克洗净，用水浸泡30分钟
4：百合25克。糯米70克。红枣9个。
5：把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。
6：山药切成小块放入锅中，添加适量的水。
7：按下煮粥键，30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能。盛入碗中就可以食用了。
小窍门
薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。
山药豆小米粥
主料
山药豆150克；冰糖40克；
辅料
小米150克；枸杞籽少许；
山药豆小米粥的做法步骤
1：山药豆清洗干净，小米淘洗干净备用。
2：锅里加入清水放入山药豆。
3：煮开后，倒入小米，搅拌几下。
4：小火煮半小时。
5：半小时后，粥开始变的浓稠，加入冰糖煮十分钟左右。
6：最后加入少许枸杞籽即可。
7：成品图。
8：山药香甜绵软~~~
9：喝上一碗健脾养胃，营养丰富！
小窍门
山药一点要多淘洗几次彻底清洗干净，小米要在锅开后倒入，这样煮出来的粥更加浓稠，小火慢煮粥才好喝。
山药绿豆粥
主料
绿豆50克；大米200克；
辅料
山药150克；
山药绿豆粥的做法步骤
1：准备食材。
2：山药去皮泡在清水中。
3：起火，锅里加入清水。
4：把米淘洗一下。
5：待水煮至将开，加入大米。
6：把绿豆洗净，用开水泡约20分钟。
7：然后加入锅中一起煮。
8：再煮一会，绿豆涨大，加入山药煮熟即可。
9：出锅装碗。
小窍门
1、绿豆泡一下更好煮。2、煮粥时如需要加水，适合加入开水。
山药粥
主料
大米适量；小米适量；山药适量；
辅料
水适量；
山药粥的做法步骤
1：大米小米适量，洗干净。
2：山药，洗去泥土，刮去皮，切成小薄片。
3：山药片放到米锅里，加适量水。电压力锅，粥那一档。
4：煮好了。
5：成品图。米粥更粘稠，口感更棒。吃的时候可以放几个枸杞，或者放些白糖。
山药鸡肉粥
主料
鸡肉150g；山药半根；青菜1根；
辅料
大米1杯；
山药鸡肉粥的做法步骤
1：准备半根山药
2：去皮切小粒
3：准备一根青菜
4：切碎
5：大米浸泡一小时
6：处理好的鸡肉放入绞肉杯中
7：用尚唯尔S266辅食机搅打成泥
8：锅中倒油，将鸡肉泥炒熟
9：加水倒入大米和切好的山药煮至粘稠
10：出锅前撒入青菜碎
11：煮好的粥倒入辅食碗中
12：山药鸡肉粥就做好了。
小窍门
1岁以上的宝宝可以加少许盐进行调味。
山药玉米粥
主料
山药一段；甜玉米一小碗；五常大米半杯；
辅料
纯净水适量；
山药玉米粥的做法步骤
1：山药削皮洗净
2：切一小段一小段
3：甜玉米粒洗净(我是买时叫老板帮削好玉米粒的)
4：五常大米半杯洗净
5：把所有食材放入高压锅内
6：加入适量的纯净水
7：盖盖中火煮至上气转小火压15分钟
8：等气泄后打开盖子，粥就好了
9：盛上碗
10：配点小菜很好哦，好吃又暖暖的
11：成品图。开吃。
山药绿豆沙
主料
绿豆仁适量；山药适量；冰糖适量；水适量；
山药绿豆沙的做法步骤
1：备材料，绿豆也可选用有壳的
2：取一锅加入适量的水，放进绿豆仁先煮
3：这时候把山药去皮切小块备用
4：中火把绿豆仁煮至开花
5：加入山药块煮15分钟，山药吃起来是粉粉的
6：投入冰糖煮至溶化即可关火装碗
山药南瓜粥
主料
大米半杯；山药1小块；南瓜1小块；
辅料
盐适量；
山药南瓜粥的做法步骤
1：食材。
2：大米淘洗浸半小时；
3：山药、南瓜分别去皮切小块；
4：将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大火熬煮；
5：煮时不断搅拌至粥粘稠时，加盐调味即可。粥的稀稠度可按个人喜好掌握~~~~
