香瓜酸奶奶昔
主料
香瓜果肉90克；原味酸奶150克；
辅料
蜂蜜适量；
香瓜酸奶奶昔的做法步骤
1：用料
2：香瓜去籽，取果肉最松软的部分90克，切成丁
3：倒入料理机
4：倒入酸奶，
5：搅打至瓜肉细碎无颗粒
6：加入蜂蜜，搅打均匀
7：倒出饮用
小窍门
将瓜肉切成小丁更容易搅打成碎末。蜂蜜用量可根据自己口味酌情调整。
芒果酸奶昔
主料
芒果果肉200克；原味酸奶200克；
芒果酸奶昔的做法步骤
1：用料
2：芒果去核
3：用刀在果肉上划格子
4：向下翻开
5：削下果肉
6：放入料理机中
7：倒入酸奶
8：搅打至细腻无颗粒
9：倒入杯中
10：用薄荷叶点缀
小窍门
芒果和酸奶的用料可根据自己口味调整。不喜欢太淡的，可以根据自己口味加糖，一同放入料理机中搅打。
红豆酸奶昔
主料
自制蜜红豆适量；自制无糖酸奶200克；
辅料
蜂蜜适量；
红豆酸奶昔的做法步骤
1：准备材料。
2：蜜红豆、酸奶一起放入放入搅拌杯。
3：启动搅拌机，搅打30秒左右至奶昔细腻。
4：搅拌完成的红豆酸奶昔，加入适量蜂蜜调味。
5：倒入杯中，冰箱冷藏后风味更佳。
6：成品图。
小窍门
1、自制酸奶无糖，奶昔的甜度不够，我加入了蜂蜜。2、冰箱冷藏后风味更佳。
红豆芒果酸奶奶昔
主料
红豆50g；芒果1个；酸奶1盒；
辅料
黑加仑若干；葡萄干若干；
红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤
1：红豆薏米适量提前浸泡～加水加入高压锅～上汽后稍许片刻即可！落气后盛出放凉备用
2：准备好所需材料
3：芒果去皮切成小丁块
4：先放入量最多的红豆沙～再放入芒果丁～随后倒入酸奶～最后葡萄干点缀即可
小窍门
红豆无需太烂～熟了即可！水果和干果可以随个人喜好搭配
柚子奶昔
主料
柚子果肉400g；纯牛奶440ml；
辅料
冷开水90ml；
柚子奶昔的做法步骤
1：柚子洗干净。
2：备好纯牛奶、冷开水。
3：取柚子果肉。
4：将柚子果肉放入豆浆机杯体内。
5：加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间。
6：将机头放入杯体，插上电源线。
7：豆浆机通电，选择“冷饮区”，再选择“熟料打”键，进行启动，机器工作10分钟。
8：即可享用。
小窍门
1、奶昔做好直接享用，加水一定要加冷开水，或是纯净水。2、液体的用量，掌握加至上下水位刻度线之间即可。3、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。选应季水果为佳。
蓝莓酸奶奶昔
主料
蓝莓100g；原味酸奶200g；
辅料
蜂蜜15ml；
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤
1：准备材料，蓝莓是冷冻的；
2：蓝莓放入搅拌杯中，放入一大勺蜂蜜15ml；
3：放入酸奶；
4：搅拌杯上的白色三角对准机身上的三角，旋紧；
5：开动机器开始搅打，30秒就好，如果感觉不细腻，可以多打几次，每次搅打一定不要超过一分钟；
6：搅打好的样子；
7：倒入杯中可以开喝，凉凉的非常舒服。
小窍门
小巧便携是ACA立式搅拌器的最大优点，不沾地方，打一杯，2个人喝正好，方便实用。水果可随心更换。
红豆奶昔
主料
牛奶500G；
辅料
蜜红豆400g；
红豆奶昔的做法步骤
1：鲜牛奶煮开
2：提前做好的猕蜜红豆，在冰箱冷藏的，提前拿出来解冻。如果夏天吃可以直接用冰的。
3：把煮好的牛奶350克，加200克蜜红豆放入破壁机中
4：开启搅拌功能
5：一个搅拌程序完成
6：搅拌好了，上面有一点浮沫，撇掉浮沫
7：就做得了红豆奶昔了。
8：把150克牛奶和200克蜜红豆一起放入破壁机中
9：开启酱料功能
10：一个程序结束，浓稠细腻的红豆泥就完成了
11：这是做好的红豆泥，我大爱这样的美食，好吃又养生
香蕉酸奶奶昔
主料
酸奶200克；
辅料
香蕉1根；
香蕉酸奶奶昔的做法步骤
1：准备香蕉和酸奶，
2：将香蕉去皮，掰成小段，加入搅拌杯中，
3：用料理机榨成汁，
4：倒入酸奶，
5：用料理机榨成汁，
6：倒入杯中，即可饮用。
小窍门
香蕉一定要选择熟透的，且不能多食，香蕉酸奶奶昔，一天一杯即可。
柚子奶昔
主料
牛奶1盒；
辅料
红心柚子适量；
柚子奶昔的做法步骤
1：红心柚子适量。
2：红心柚子去皮去籽，择净筋膜，撕碎。
3：破壁机自带的量杯，用这个量杯装了3杯放入破壁机。
4：倒入破壁机后看上去还蛮多的，第一次使用，参考说明书表中的数量，感觉还可以。
5：加入牛奶，到300ml的位置。
6：盖上杯盖，接通电源，功能键选择果汁，启动电源，破壁机自动开始工作。
7：启动电源后，大约3分钟就OK了，自动清洗功能很实用，倒出果汁后直接加入清水自动清洗，太方便了。
8：倒入杯中，刚好这一大杯，好喝又营养。一次榨一杯，一人或两人食刚刚好，食材不浪费。
西柚酸奶
主料
酸奶250ml；
辅料
西柚100克；
西柚酸奶的做法步骤
1：准备好的西柚半个，酸奶一杯；
2：西柚去皮，去白膜，掰开一粒粒；
3：酸奶倒入杯中，加入西柚，拌均，营养健康的一天，从西柚酸奶早餐开始。
小窍门
1.西柚蒜红油西柚比较好吃；2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
