五彩鸡丁
主料
鸡脯肉1块;胡萝卜适量;香菇适量;黑木耳适量;火腿肠适量;芹菜适量;鸡蛋适量;
辅料
姜适量;生粉适量;胡椒适量;料酒适量;
五彩鸡丁的做法步骤
1:鸡脯肉1块,生姜切碎用开水泡水.
2:各种食材切小丁备用.
3:鸡脯肉批大片,用刀背剁-下.再切成小丁.
4:鸡丁放入碗中加半个蛋白,料酒,生粉,姜水搅拌均匀腌渍一下.
5:锅放油下鸡丁煸炒至白铲出.
6:余油放胡萝卜加点水煮熟加入余下几丁放盐-起煸炒.
7:倒入鸡丁撒点白胡椒勾一点点簿芡.
8:装盘即好.
魔芋鸡
主料
土鸡500g;魔芋200g;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;酱油适量;辣酱适量;盐适量;糖适量;花椒粉适量;胡椒粉适量;
魔芋鸡的做法步骤
1:鸡肉洗净。
2:倒上酱油、盐、花椒粉、胡椒粉、糖。
3:放上辣酱。
4:拌匀淹渍20分钟以上。
5:准备佐料葱姜蒜。
6:魔芋切块用开水煮一道。
7:准备齐全。
8:高温烧油把淹渍好的鸡肉大火炒熟,放上魔芋和葱姜蒜,再炒10分钟即可。
9:成品图。
小窍门
1、鸡肉洗净以后水要沥干,不然炒的过程中会出水,不好吃;2、鸡肉一定要淹渍过才入味。
五彩鸡丁
主料
鸡胸肉250g;香肠1根;青尖椒1根;红尖椒1根;
辅料
蚝油2勺;盐1/2勺;鸡精1/3勺;玉米油2勺;玉米淀粉2勺;
五彩鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉切丁,加入1勺蚝油,2勺玉米淀粉和鸡精,搅拌均匀,腌制10分。
2:香肠切丁。
3:青红椒洗净,切成小块。
4:热锅下油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒1分钟左右至鸡丁稍微变色。
5:加入香肠翻炒几下。
6:加入青红椒翻炒2分钟左右。
7:加入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀,出锅。
小窍门
鸡胸肉用淀粉腌制,会比较滑嫩。
香辣魔芋鸡丁
主料
鸡胸肉适量;
辅料
魔芋适量;
配料
料酒适量
辣椒适量
酱油适量
鸡精适量
盐适量
淀粉适量
葱花适量
蒜末适量
香辣魔芋鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉切丁。
2:加入料酒,酱油,鸡精,少许盐,淀粉,香油搅拌均匀。
3:魔芋切丁备用。
4:炒锅中放油,能没过鸡丁,将油烧热,将腌好的鸡丁过油。
5:炸至八成熟,盛出备用。
6:炒锅烧热放少许油,油没热时就放入辣椒,花椒炒香,再加辣椒油或香辣酱炒制,再放入葱花。
7:将鸡丁放入锅中翻炒。
8:将魔芋放入锅中翻炒,加入盐和酱油,出锅前放入蒜末。
9:装盘即可。
小窍门
1、愿意吃辣的朋友可以放更多的辣椒,就和饭店一样的效果了。2、炒辣椒时一定要热锅凉油,这样辣椒不会糊,也能炒出香味。3、如果想吃很干酥的鸡丁的话可以复炸几遍哦!
五彩鸡丁
主料
鸡胸肉250克;豌豆粒50克;熟玉米粒50克;红椒1/2个;胡萝卜1/3个;
辅料
甜面酱1勺;姜1块;蒜2个;蚝油1茶匙;生抽1茶匙;醋1茶匙;麻油1/2茶匙;盐适量;胡椒粉适量;料酒适量;小苏打适量;
五彩鸡丁的做法步骤
1:将鸡肉切丁,1/3个胡萝卜和1/2个红椒也切丁。豌豆和玉米粒准备好。我用的是冷冻的,加水为了解冻。姜蒜切片。
2:鸡肉中放入少许盐、胡椒粉2勺料酒再加少许(约2克)小苏打抓均后再加入少许淀粉抓匀腌制十五分钟。
3:锅中少许油,将青椒和胡萝卜丁放入炒一分钟左右盛出备用。
4:锅中适量油,下入鸡丁炒散。
5:再加入姜蒜片炒香,加一勺甜面酱炒匀。
6:加入红椒丁和胡萝卜丁以及豌豆和玉米炒匀。加入半碗水,放1小勺蚝油,一茶匙生抽,少许胡椒粉加盖焖煮汤汁浓稠。
7:起锅前加入1茶匙醋和少许麻油炒均即可。
8:完工。
小窍门
鸡肉腌制时加少许小苏打可以使肉嫩不发柴。别放多了,以免发苦。
五彩山药丁
主料
山药200克;
辅料
南瓜50克;黄瓜半根;玉米粒适量;木耳适量;
配料
葱适量
蒜适量
黑胡椒适量
盐适量
油适量
五彩山药丁的做法步骤
1:准备材料。木耳用凉水泡发。切成丁。
2:削去山药外皮将山药、黄瓜、南瓜、分别切丁。
3:煮锅中放水焯烫山药1分钟。捞起过冷河沥干水。
4:焯烫南瓜1分钟捞出备用。
5:葱、蒜分别切末。
6:热锅温油小火爆香葱蒜末,倒入焯好的山药粒、南瓜粒、黄瓜粒、玉米粒、木耳翻炒3分钟,加盐、糖、黑胡椒粉调味;翻炒均匀即可。
小窍门
1山药含有较多的黏液,直接烹调会使菜肴浑浊,粘性强,不够爽口,应先用沸水焯去多余的黏液。2山药经飞水后不可久炒,否则容易碎烂,使菜肴外观不佳,也不方便夹入口。3山药的黏液会使人的皮肤过敏发痒,因此处理山药时应戴上手套。4山药切丁后,应放入清水中浸泡,以免山药氧化发黑。
五彩杂蔬丁
主料
冷冻杂蔬适量;黑木耳适量;老豆腐一块;鸡腿菇1根;
辅料
盐适量;大葱少许;
五彩杂蔬丁的做法步骤
1:黑木耳泡软,用淀粉清洗干净,豆腐,鸡腿菇洗净切丁。冷冻杂蔬解冻。
2:锅中倒少许油烧热,下入葱花炒香。
3:倒入鸡腿菇丁和黑木耳翻炒。
4:再倒入其他的配菜,倒入40ml左右的开水煮约5分钟,加盐调味出锅。
五彩芋圆
主料
木薯粉600g;
辅料
紫薯粉5g;木瓜30g;红心火龙果粉5g;蝶豆花8颗;干桂花2g;
调料
白糖200g
五彩芋圆的做法步骤
1:150克木薯粉20克白糖,2克干桂花。
2:加入煮沸的开水快速搅拌成絮状。
3:再加凉水和成光滑的粉团。紫薯粉等也是一样操作。
4:砧板上撒干木薯粉。
5:搓成长条,切成均匀的菱形(我觉得菱形比直接切的段更好看),只需要斜切就可以变成菱形。
6:切好均匀撒上干粉,这样就不会互相黏连了。
7:锅中加清水烧开。
8:放入做好的五色芋圆,用勺子搅拌一下防止黏连。
9:刚下去颜色就会变更漂亮。
10:大火煮10来分钟后转小火煮至透明。
11:捞出投凉,这个是放桂花的芋圆,晶莹剔透,是不是很漂亮。
12:加蜜红豆,木瓜,还有之前做的椰奶冻,淋上牛奶。
13:鲜甜Q弹,软韧有嚼劲的五彩芋圆色彩缤纷好看又好吃哟!
小窍门
木薯粉一定要用开水冲熟,再和粉!
五彩馒头丁
主料
馒头240g;
辅料
鸡蛋120g;胡萝卜120g;西兰花50g;紫甘蓝50g;大葱10g;
调料
花生油15ml
南德调味料1g
盐2g
五彩馒头丁的做法步骤
1:准备好所需食材:前一天晚上蒸了一锅馒头
2:两个馒头切丁备用,手工馒头切的时候掉渣很少
3:胡萝卜去皮洗净后切丁备用
4:西兰花洗净后用刀分成小朵
5:紫甘蓝洗净后切小块
6:两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀
7:将切好的馒头丁放入蛋液中,用筷子搅拌均匀,让馒头丁充分吸收蛋液,变成金黄色
8:炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,油热后放入切好的葱花炒出香味
9:下入馒头丁中火煎炒
10:馒头丁煎至金黄,下入胡萝卜丁
11:翻炒均匀后下入西兰花
12:翻炒均匀后调入南德调味料1g、盐2g
13:加入紫甘蓝块儿
14:翻炒均匀即可关火
15:色彩诱人、营养丰富的五彩馒头丁就做好了
小窍门
1、一定要准备好配菜后再把馒头丁加入鸡蛋液中,加得太早馒头丁会被鸡蛋液泡软。2、配菜没有标配,看冰箱里的食材随意搭配就行了,例如火腿肠、鸡胸肉、虾仁、黄瓜、圆白菜这些都可以。3、胡萝卜和西兰花提前焯水可以减少烹饪时间。4、南德调味料稍微有一点点辣,如果给小朋友吃的话,就省略吧。
五彩腰果鸡丁
主料
鸡丁200g;腰果2两;胡萝卜1/2根;土豆1/4个;彩椒1/5个;
辅料
宝宝酱油少许;橄榄油少许;盐少许;
五彩腰果鸡丁的做法步骤
1:把菜切丁,鸡丁我买的是拌好的,因为宝宝吃,买回来之后我又切碎了
2:腰果要凉油下锅,小火慢慢炒,炒至腰果微微变色,盛出备用
3:锅里倒少许橄榄油,鸡丁下锅炒至变白
4:把胡萝卜丁和土豆丁入锅一起翻炒,加少许宝宝酱油和盐。由于给宝宝吃,要胡萝卜和土豆软烂,加点水煮,稍微煮一下。
5:最后,加入炒好的腰果,翻炒几下,出锅。