西葫芦粉丝包
主料
西葫芦750g;红薯粉条适量;面粉1000g;
辅料
玉米油适量;盐适量;生抽适量;十三香适量;胡椒粉适量;
西葫芦粉丝包的做法步骤
1:将5g酵母放入适量温水中,30多度,搅拌,静置5分钟。面粉中加入10g左右白糖,再倒入放了酵母的温水,搅成絮状,揉成光滑面团。发酵到两倍大。(如果气温太低,可以将面盆放入热水锅中,密封好。)
2:西葫芦切成丝,加入适量盐放几分钟。然后将水挤干。
3:粉丝提前一天泡发,然后放入开水中煮一分钟,冲水冷却。切成小段后加入盐,生抽,玉米油,搅拌。
4:西葫芦和粉丝拌匀,再加入适量胡椒粉,十三香。
5:蒸锅抹干,刷薄薄一层玉米油,放入包好的包子,盖好盖子,二次发酵20分钟。
6:冷水开蒸,水开后蒸15分钟,再关火焖一分钟,出锅。
葫芦丝鸡蛋饼
主料
嫩葫芦适量;草鸡蛋4个;面粉适量;
辅料
盐3克;橄榄油适量;
葫芦丝鸡蛋饼的做法步骤
1:可食用的嫩葫芦
2:切一块葫芦约半斤左右,去皮和瓤,刨成丝。
3:材料准备
4:鸡蛋磕大碗里,放入盐和一小勺橄榄油搅拌匀。
5:倒入葫芦丝拌匀
6:倒入面粉拌匀
7:拌好的面糊,不是很粘稠的。
8:平底锅烧热改小火,倒少许橄榄油
9:舀起一大勺面糊倒锅里
10:用铲子边抹平边略微压一下,使蛋饼稍薄严实些
11:小火慢慢煎,一面金黄后翻面继续煎熟
12:铺厨房纸上切块
13:装盘就可以吃了,也可以挤些番茄酱。
小窍门
散养草鸡蛋个头比较小,4个才160克。面粉放的份量不宜太多。
芥味葫芦丝
主料
西葫芦2个;
辅料
大蒜6瓣;干辣椒2个;花椒10粒;芥末油适量;醋2汤匙;盐适量;油适量;糖适量;
芥味葫芦丝的做法步骤
1:准备材料。
2:清洗干净西葫芦,去瓜瓤。
3:将西葫芦顺长擦成丝。
4:大蒜切末。
5:炒锅中加油小火炸香花椒、干辣椒。
6:蒜末放在葫芦丝上浇上热油。
7:加2汤匙的醋、少许盐、糖适量。(糖稍微多一点)
8:准备芥末油。
9:加适量芥末油搅拌均匀即可。
小窍门
1、这道菜有减肥功效,减肥的朋友可以放心吃。2、这道菜芥末油是关键,不要放太多,太多会很呛。3、放糖要稍微多一点,糖比盐要多。
油条炒西葫芦
主料
西葫芦170克;油条1根;
辅料
蚝油适量;盐适量;
油条炒西葫芦的做法步骤
1:材料:西葫芦、油条、蚝油
2:将西葫芦清洗一下。
3:放在案板上切成片,待用。
4:将油条放在案板上切开,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。
6:接着,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至西葫芦断生。
8:然后,加适量的耗油。
9:加适量的盐。
10:调味翻炒一下。
11:最后,合入切好的油条炒匀,即成。
12:出锅,装盘。
爽口西葫芦丝
主料
西葫芦1个;香菜1棵;
辅料
大蒜4瓣;香醋2汤匙;芝麻酱2汤匙;白糖适量;盐1克;干辣椒3个;花椒粒10粒;
爽口西葫芦丝的做法步骤
1:翠圃园有机蔬菜礼盒。
2:准备材料。翠圃园有机西葫芦。
3:将西葫芦清洗干净,切开去瓤。
4:西葫芦用擦丝器擦成丝。
5:大蒜切末备用。
6:芝麻酱用香油泄开,香菜切末。
7:将擦好丝的西葫芦放进盆中,加入适量白糖、香醋、盐搅拌均匀,将蒜末、香菜放上面。
8:小火爆香花椒粒、干辣椒,将热油浇在蒜末上。
9:将调好的芝麻酱浇在西葫芦上搅拌均匀即可。
小窍门
1、这道菜最好现吃现拌,时间久了爱出汤。2、西葫芦一定要挑嫩的,才可以伴着吃。3、西葫芦不用去皮,带皮一起拌才好吃。
葫芦条干炖粉条
主料
葫芦条干适量;粉条适量;五花肉适量;
辅料
生抽适量;蚝油适量;冰糖适量;五香粉适量;干辣椒适量;料酒适量;
葫芦条干炖粉条的做法步骤
1:葫芦条干事先用温水泡开,最好浸泡3个小时以上,然后焯水备用
2:焯过水的葫芦条干切成寸段,挤干水分备用
3:五花肉切片,葱姜切末
4:平底锅放少许油,放入五花肉煎至透明
5:放葱姜爆锅
6:放入葫芦条干翻炒
7:倒入酱油
8:倒入蚝油
9:倒入料酒翻炒
10:家少许冰糖翻炒上色
11:转到砂锅里,加水没过食材表面,大火烧开,转小火慢炖,加入干辣椒适量,五香粉,八角,花椒
12:中间加入泡好的粉条适量,小火炖至收汁即可
13:撒上葱花可以吃了!
西葫芦脆条
主料
西葫芦2个;
辅料
面粉若干;鸡蛋3个;面包糠若干;芝士碎若干;
调料
盐少许
西葫芦脆条的做法步骤
1:自己家种的西葫芦个头有点大,所以我只用了两个,把它切成细条。
2:把西葫芦条均匀的裹上面粉。
3:把芝士碎放入面包糠。
4:裹好面粉的西葫芦条,再均匀的裹上鸡蛋液,然后再均匀的裹上面包糠。
5:最后把一半的西葫芦条放入空气炸锅,喷上薄薄的一层橄榄油,200度,8分钟,然后再把剩下的西葫芦条放入。
小窍门
注意鸡蛋液搅拌均匀,再均匀裹上,才能粘满面包糠。
西葫芦丝炒鸡蛋皮
主料
西葫芦1个;鸡蛋1个;
辅料
小米辣1个;
调料
食用油适量
盐适量
生抽少量
西葫芦丝炒鸡蛋皮的做法步骤
1:鸡蛋一个,打入碗中,搅成蛋液。
2:煎锅中放少许油,缓缓倒入蛋液,摊成薄饼状,制作鸡蛋皮。
3:鸡蛋皮做好,凉了之后,切成丝。
4:西葫芦洗净,擦成丝。
5:锅中放入适量的油,小米辣切段,放入锅中爆香,先放入西葫芦丝,翻炒变软。
6:放入鸡蛋皮。
7:加入适量的盐和生抽,翻炒入味。
8:出锅。
蒜蓉葫芦丝
主料
葫芦400克;
辅料
蒜蓉适量;
调料
盐适量
油适量
生抽适量
蒜蓉葫芦丝的做法步骤
1:葫芦去皮切丝,蒜头剁碎。
2:锅里热油爆香蒜头,倒入葫芦丝翻炒均匀。
3:加适量水煮开,熟后加盐,生抽调味即可。
爽口葫芦丝
主料
葫芦1个;葱丝适量;大蒜适量;
辅料
盐适量;生抽少许;糖少许;鸡精少许;青芥辣少许;辣椒3个;食用油少许;醋少许;
爽口葫芦丝的做法步骤
1:葫芦擦丝,蒜切末,葱丝,辣椒切段
2:把葱丝蒜末辣椒段依次码在葫芦丝上,油烧热泼在辣椒蒜末上。
3:盆里加入盐生抽糖醋芥末酱鸡精拌匀装盘。
小窍门
生吃的菜一定要新鲜,这是快手菜所以随吃随办,要不然就出水,影响口感。