苦瓜猪骨汤
主料
猪骨头1条;苦瓜1条;清补凉适量;生姜2块;大蒜头2/3个;花椒粒适量;胡椒粉适量;鸡精适量;
辅料
料酒2勺;
苦瓜猪骨汤的做法步骤
1:排骨洗干净用料酒盐腌制半小时
2:苦瓜掏籽切成块
3:将腌好的骨头放入锅里,倒入一碗水加两片生姜片煮开,将骨头里的血水煮出,骨头变色捞出沥干水份
4:炒锅里放少许油,油热放入生姜片,蒜头,再将沥干水的骨头倒入锅里翻炒1分钟,炒过的骨头煲汤比较香,也不会觉得油哟
5:炒好的骨头放入汤锅里,加入适量的清补凉,花椒粒,胡椒粉,盐,倒入开水大火煮1/2分钟,盖上锅盖用小火煲半小时
6:用筷子插下骨头上的肉,快熟了就将苦瓜块放入汤里,盖上锅盖煮至苦瓜熟透
7:煮至苦瓜变色,变软,放适量的鸡精调味,这苦瓜猪骨汤就做好了
瑶柱排骨节瓜汤
主料
瑶柱5个;土猪排骨400克;节瓜500克;
辅料
盐适量;鸡粉少许;清水8碗;
瑶柱排骨节瓜汤的做法步骤
1:食材:斩好的土猪肋排、瑶柱、节瓜。
2:瑶柱清洗干净,用碗盛起加点温开水浸泡软,撕开,浸泡过瑶柱的水别倒掉哦。一会加进汤锅里一起熬汤。
3:节瓜去皮洗净,切成大块。
4:汤锅注上8碗水,土猪排骨清洗干净后放进汤锅内,加上瑶柱以及浸泡瑶柱的水,倒进切好的节瓜。
5:遮上锅盖大火煮开后调成中火煲2个小时左右。
6:调入盐、鸡粉搅拌均匀即可饮用。
小窍门
如果买的排骨是冰鲜过的,建议用开水焯一下冲洗干净再煲汤。我买的是新鲜土猪排骨没有半点骚味的,所以洗净直接放下熬汤了。节瓜尽量切大块些,这样汤熬好后还能吃到整块的节瓜。瑶柱是干货要提前浸泡一会。没有瑶柱用蚝干或淡菜干(也是一种海产干货)代替味道也很好呢。
冬瓜猪骨汤
主料
冬瓜约750克;咸猪骨3大块;桂圆肉约5粒;陈皮约2块;
辅料
盐适量;
冬瓜猪骨汤的做法步骤
1:把瓜摘下来洗一洗,瞧,挺象毛瓜的吧;
2:猪骨是买咸肘子,把肉削下来剩下的骨头,放在电压力锅,加清水1/4锅;
3:用煲粥档(20分钟),在调整档加10分钟工作;
4:压好后用密筛将油撇去;
5:剩下不油腻的汤;
6:倒入冬瓜块、桂圆肉和陈皮,用煲粥档10分钟压就可以了,汤到喝时才酌情放适量盐。
小窍门
一、放几块陈皮能去肉腥和使汤增香;二、猪骨煲好后最好撇去油层,否则太油腻了;三、先把猪骨压出汤来再煲冬瓜,主要是在煮骨头时较长时间的压力会把冬瓜压成茸。
猪骨冬瓜汤
主料
猪骨一斤;冬瓜一块;
辅料
油适量;
调料
盐适量
姜适量
猪骨冬瓜汤的做法步骤
1:猪骨加适量姜片,料酒焯水,洗干净。
2:冬瓜切大块。
3:一起放入高压锅,加适量水,姜片,上汽后转小火煲15分钟左右即可。
4:调味就可以了。
猪骨冬瓜汤
主料
猪骨适量;冬瓜适量;
辅料
香菜1根;
配料
姜适量
醋适量
盐适量
猪骨冬瓜汤的做法步骤
1:猪骨一块;
2:冬瓜适量;
3:将猪骨焯水之后加姜片用小火煮四十分钟;
4:期间将冬瓜去皮洗净,直接切块(我是用工具挖成圆柱形,想讲究点可以这么做,呵呵,但不实用);
5:备用;
6:倒入冬瓜,大火烧开,放入盐、2滴白醋,小火炖5分钟即可;
7:出锅前撒点香菜。
小窍门
1、在炖骨头汤的时候,最好就是用冷水开始慢慢地炖制,这样才可以确保骨头的蛋白质成分锁住在汤里面,除此之外,还可以在汤滚烫的时候加入适量的醋,这样会让骨头汤的口感更佳。2、如果嫌炖制过程太长,可用电压力锅熬汤功能先熬制猪骨后,再放到炒锅小炖一会至汤白,我有时候就这么干。
黑豆海带节煲猪骨汤
主料
蜜枣2颗;赤小豆1把;胡萝卜1个;黑豆1把;海带节10个;猪骨半斤;
辅料
盐适量;姜片2片;
黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤
1:海带节泡发,一小时
2:猪骨加2片姜汆一下水,清洗干净血沫
3:赤小豆,黑豆,蜜枣冼干净泡一下,约半小时
4:将一根胡萝卜去皮滚刀切
5:将所有汤料都放锅里,放6碗水(4个人的份量)
6:大火烧开转小火煲一小时,调点盐可以喝了
7:护肝保肾的良汤
8:我买的接近脖子的附近的骨头,没什么油,适合怕胖的你
猪骨汤
主料
猪骨800克;
辅料
红枣适量;枸杞子适量;白术适量;北芪适量;山药适量;巴戟适量;茯苓适量;
猪骨汤的做法步骤
1:猪骨800克洗干净,这个可以根据人多少而定量的。
2:飞水,就是煮开水放猪骨下去煮一下,这样去血水去油。
3:把药材洗干净,在药材店里说买来煲猪骨汤的,就会给你捡好的了。
4:先把药材放煲里大火煲开再放猪骨,我这省了一个图片,然后再小火煲两个小时就可以了。
5:老火靓汤上桌咯。
节瓜眉豆猪骨鸡脚汤
主料
节瓜2个;眉豆100克;猪骨500克;鸡脚10个;章鱼干1条;
辅料
姜片3;盐适量;
节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法步骤
1:所有材料
2:眉豆、章鱼干浸泡水中,节瓜刮皮洗净切块,猪骨鸡脚洗净焯水撇浮沫
3:把所有材料(除盐之外)放进汤煲里(最好用瓦煲)加入12碗水,武火烧开调文火煲约2小时(我用的是电磁炉,火锅程序大功率烧开后调500功率定时2小时)
4:煲好后调入适当食盐即可
5:好美味好鲜甜的汤!
丝瓜猪骨汤
主料
猪骨300克;丝瓜200克;
辅料
姜适量;葱适量;料酒适量;盐适量;
丝瓜猪骨汤的做法步骤
1:食材。
2:把猪骨用清水泡一泡,洗净。
3:冷水下锅,适量多加一些水。
4:把丝瓜去皮切块。
5:虾米加少许料酒,泡一下洗净。
6:葱打结,姜切片。
7:锅里将烧开时,把骨汤里的沫去掉。后加入姜和葱。
8:小火炖约半小时,加入丝瓜汤。
9:加入虾米。
10:丝瓜煮熟,加入盐调味。
11:装碗。
小窍门
1、猪骨若冷水入锅,适合多加一些,把沫去干净即可。2、虾米加料酒泡一下去腥。
木瓜猪骨汤
主料
猪骨适量;木瓜适量;
辅料
姜适量;红菌有则放;
调料
盐适量
木瓜猪骨汤的做法步骤
1:烧一锅开水,猪骨洗干净放下去,烧出血水浮沫。
2:备几片姜。
3:另起一锅水,把焯过水的骨头放下去,姜也放。大火烧开小火慢炖。
4:红菌干略为浸泡,软了把泥巴清洗干净。这是家里亲戚上山摘的,好的卖出去了,不好的不好卖的留自己,给了一点我们。所以卖相不好,不过这菌味道倒是挺鲜的,我们这上山也有,一到季节他们通常半夜上山抢摘。
5:洗干净的红菌放下去一起炖。
6:木瓜去皮,切大块。
7:等骨头熬得差不多烂时,木瓜放下去继续熬。木瓜放下去的时候可以加盐了。
8:熬到木瓜软烂即可。不喜欢烂的可以适当减少时间。
小窍门
木瓜半小时就肯定烂透不成型,所以看自己喜欢,软硬可控。