露露银耳
主料
银耳1个;露露2支;
露露银耳的做法步骤
1:o露露加水煮开,d银耳,煮到绵,有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵,颜色有点透明即可。也可加入百合一
2:放入银耳煮到银耳绵绵的
3:有点透明像燕窝就好了
银耳露
主料
紫薯1个;冰糖适量;
辅料
干银耳1块;
银耳露的做法步骤
1:准备所需材料
2:干银耳用清水泡发。
3:银耳洗净后撕成小朵,去除黄色根部,再将紫薯去皮切成小丁。
小窍门
紫薯也可以换成其他蔬菜或水果。饮用时可以加冰糖或蜂蜜,什么不加也好喝。
雪梨银耳甜汤
主料
雪梨半个约200g;银耳 泡发后约200g;红枣9颗;冰糖30g;枸杞2g;矿泉水适量;
雪梨银耳甜汤的做法步骤
1:雪梨去皮切小块,银耳泡发洗净撕小朵备用
2:所有食材放入炖盅(我的炖盅是0.9L)
3:倒入矿泉水9分满,放入冰糖一起
4:把炖盅放入炖煲
5:隔水炖3小时
6:时间结束后,取出炖盅晾凉,放入冰箱冷藏半天
7:甜汤冰冰凉凉,而且银耳的胶质也炖出来了,快哉!
清甜银耳羹
主料
银耳1朵;冰糖适量;
辅料
莲子适量;枸杞适量;
清甜银耳羹的做法步骤
1:银耳泡开,去掉黄色的根蒂,切碎,洗干净。
2:放入炖锅,按照银耳多少加适量水,放入冰糖一起炖,这样更粘稠。
3:炖3小时后加入莲子,再炖30分钟,最后加入枸杞,就OK了。
桂圆银耳雪梨甜汤
主料
梨2个;银耳200克;桂圆干100克;
辅料
冰糖30克;蜂蜜1匙;葡萄干15克;
桂圆银耳雪梨甜汤的做法步骤
1:先把银耳泡发
2:去根,就是那一个黄色的东东,然后撕开备用。
3:雪梨去皮去核切滚刀块
4:锅加水煮开后银耳下锅煮到半软,然后放入梨块继续煮。
5:煮差不多十分钟后,加入一把桂圆干
6:同时加入适量冰糖,看个人口味酌情添加,再煮五六分钟。
7:出锅入碗,加入一勺蜂蜜,滋润的呢~~
8:家里枸杞用完了,就没有加,您家要是有,记得放锅里一起煮,好看也营养。我这里就用葡萄干代替了~~~
9:好啦,甜甜哒汤好了,给自己一个温暖的下午吧~~~
清甜梨汁儿
主料
酥梨3个;
清甜梨汁儿的做法步骤
1:酥梨3个,清洗干净
2:去籽,切成块
3:放进破壁料理杯中
4:启动“蔬果汁”程序,打成梨汁儿
小窍门
梨籽能否食用,有待商榷,故去掉。打好的梨汁尽快饮用完,防止因氧化变黑或者失去营养价值。
清真花生露露
主料
花生适量;
辅料
红枣适量;葡萄干适量;白砂糖适量;
清真花生露露的做法步骤
1:取一小碗花生米泡一夜
2:原汁机不加头摇两遍
3:再加冰激凌头摇一遍,让花生米更加细腻
4:再换果汁头加凉白开摇一遍
5:豆渣很干,可以熬稀饭
6:花生露露倒入奶锅中煮
7:放一点红枣,葡萄干,白砂糖
8:清洗原汁机
9:十五分钟后出锅,味道真的好极了,快给小朋友做起来吧
小窍门
如果是一家三口喝的话,一小碗花生米就够了,不到半斤
雪梨银耳露
主料
雪梨2个;银耳13克;
辅料
冰糖适量;
雪梨银耳露的做法步骤
1:准备食材。
2:银耳开水泡发4~6小时,泡发好的银耳淘洗干净,撕成小块。
3:梨洗净去皮去核,切成小丁。
4:将上述食品材一同倒入豆浆机中,加清水1100ML。
5:按下“米糊”键,煮至豆浆机提示做好。
6:根据自己的口味,加入适量冰糖即可饮用。
雪梨莲藕露
主料
莲藕:50克 雪梨:50克 大米:40克 黄豆:20克 ;
辅料
清水:850毫升 冰糖:5粒 ;
雪梨莲藕露的做法步骤
1:备好食材。大米和黄豆一共是7/10杯(豆浆机自带的小杯)
2:黄豆和大米洗净,雪梨去核去皮切小丁,莲藕去皮切片、泡水洗净切小丁
3:这些食材都放入豆浆机里
4:加入清水
5:选择功能
6:选五谷豆浆,豆浆机开始工作,约30分钟,工作结束
7:加入冰糖盖上盖子融化一会
8:打好的雪梨莲藕露,非常的细腻顺滑,有一股很香的味道,即使不加糖也非常的好喝
9:成品图!
10:成品图!
小窍门
1雪梨莲藕都非常的清淡,我加入了黄豆来提香、大米来增稠,不但口感顺滑还非常的香,营养也更丰富一些2黄豆和大米我没泡,建议黄豆提前一晚泡上,味道更香、也更出浆3我这款豆浆机是免滤的,建议普通豆浆机做这个要过滤一下
银耳酒酿雪梨甜汤
主料
银耳半朵;酒酿200g;雪梨一个;
辅料
黄冰糖30g;枸杞20g;
银耳酒酿雪梨甜汤的做法步骤
1:新鲜银耳洗净撕小朵。
2:准备好200克酒酿。
3:雪梨去皮切小块。
4:枸杞清洗干净。
5:将银耳倒入养生壶。
6:加入适量清水。
7:按银耳功能键,定时50分钟。
8:还剩十分钟时放入雪梨。
9:放入酒酿。
10:放入黄冰糖。
11:最后放入枸杞。
12:一道滋补润燥的银耳酒酿雪梨甜汤就做好啦~
13:来一碗吧~~
小窍门
新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳就需要提前浸泡。食材可根据个人口味调整。