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清热糖水主料绿豆适量；赤小豆适量；黑豆适量；调料冰糖适量清热糖水的做法步骤1：把提前浸泡一晚上的绿豆，赤小豆，黑豆倒入锅里，加入适量水大火煮开。2：煮开后转小火慢煮。3：煮至软烂，加...
冰糖枸杞蒸雪梨主料雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；冰糖枸杞蒸雪梨的做法步骤1：食材洗干净备用.2：雪梨削皮去核,切长条备用.3：蒸锅放水.用大一点的碗放梨块和冰糖加水,隔水用小火蒸40...
枸杞奶主料牛奶250毫升；枸杞15克；枸杞奶的做法步骤1：用料2：将枸杞洗净倒入料理机3：加牛奶4：盖紧盖子5：通电6：设定速度 ，时间60秒，启动7：料理机快速搅拌8：枸杞完全粉碎9：倒出饮用小窍门制...
银耳梨汁主料梨1个；鲜银耳30克；辅料百合20克；水900毫升；调料冰糖10克银耳梨汁的做法步骤1：将银耳去根撕成小朵清洗，百合也清洗干净。银耳我用的是鲜银耳，每次买一朵回家，撕成小朵后...
夏日降火清脂菊花山楂绿茶主料山楂25g；绿茶5g；菊花4g；枸杞2g；辅料冰糖适量；蜂蜜适量；菊花山楂绿茶的做法步骤1：准备好所有的材料，一般超市或者药店都有的哦2：砂锅中注入适量的清水烧...
雪梨炖百合主料白合适量；枸杞适量；雪梨一个；辅料冰糖四颗；雪梨炖百合的做法步骤1：雪梨削皮切片，干白合用水泡二十分钟。2：锅里倒入清水雪梨下锅，放几颗冰糖，大火煮沸后转小火煮二十分...
金桔蜜主料海南金桔3个；辅料蜜糖适量；金桔蜜的做法步骤1：先将金桔洗净2：对切放进杯子里3：加入适量的蜜糖和水4：搅拌即可小窍门这个金桔蜜，夏天可做冷饮，冬天可作热饮，酸酸甜甜很好喝...
大枣白糖米糕主料米粉适量；辅料鹰栗粉适量；糯米粉适量；大枣适量；配料泡打粉适量白糖适量大枣白糖米糕的做法步骤1：准备食材，大枣（用温水提前泡好），米粉，糯米粉，鹰栗粉，白糖，泡打粉。2：把米...
罗汉乌梅止咳茶主料罗汉果10克；五味子10克；乌梅10克；甘草6克；辅料清水1300ml；罗汉乌梅止咳茶的做法步骤1：准备材料；2：先把小的材料倒进茶篮里；3：罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；4：注...
冰糖雪梨饮主料雪梨2个；银耳适量；冰糖适量；枸杞适量；冰糖雪梨饮的做法步骤1：材料备齐，银耳泡发2：银耳是菌类，用开水煮五分钟更安全，然后清水洗干净。3：锅里加适量水，放入冰糖4：先放入雪...
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