蜜汁百合南瓜
主料
南瓜一块；新鲜百合适量；
辅料
金丝红枣干适量；蜂蜜适量；
蜜汁百合南瓜的做法步骤
1：南瓜削皮，洗净，
2：切成3mm左右的厚片，
3：均匀的码放在盘子上，
4：撒上红枣干和新鲜百合，
5：上火蒸制20min左右，吃时淋上蜂蜜即可，
蜜汁南瓜
主料
南瓜350克；
辅料
蜂蜜适量；干桂花适量；
蜜汁南瓜的做法步骤
1：食材：南瓜、蜂蜜、干桂花。
2：南瓜去籽去皮。
3：去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚一些，太薄会失去干面的口感）。
4：切好的南瓜放入盘中，放入蒸锅。
5：大火蒸15分钟。
6：蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜。
7：蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜。
小窍门
无
蜜汁南瓜
主料
南瓜适量；
辅料
南瓜适量；冰糖适量；
蜜汁南瓜的做法步骤
1：取适量南瓜洗净，将外皮切掉，且切成片状。
2：放入盘中，根据个人口味放入适量冰糖在南瓜上面，放入蒸锅中。
3：蒸至南瓜软绵即可出锅啦。
蜜汁南瓜
主料
老南瓜适量；红枣适量；百合适量；葡萄干适量；
辅料
糖桂花适量；冰糖适量；
蜜汁南瓜的做法步骤
1：准备所有食材洗净泡发.
2：南瓜切片摆入盘中,红枣百合,葡萄干放在上面.撒点白糖.
3：放入蒸锅,上汽再蒸10分钟.
4：焖几分钟开盖.
5：锅内倒入南瓜汁水,再加点水化开冰糖,放糖桂花拌均匀.
6：淋在蒸好的南瓜上即好.
蜂蜜蒸南瓜
主料
南瓜适量；
辅料
蜂蜜适量；
蜂蜜蒸南瓜的做法步骤
1：南瓜洗净去皮切厚块摆放在碗内。
2：蒸锅内水开后，放入南瓜蒸20分钟。
3：把蒸出的南瓜汁滗到一个小碗内，加蜂蜜调匀，然后均匀地浇在南瓜上就可以了。
蜜汁烤南瓜
主料
板栗南瓜2个；
辅料
熟南瓜籽15克；熟白芝麻10克；
调料
橄榄油25克
蜂蜜2大勺
蜜汁烤南瓜的做法步骤
1：首先准备好需要的食材，没有板栗南瓜，可以用老南瓜来代替。
2：将南瓜去囊去籽后切成差不多大小的块状，皮不用去除。
3：将切好的南瓜放入到垫了锡箔纸的烤盘里，整齐地摆放好。
4：在每一块南瓜上刷上一层薄薄的橄榄油。
5：放入预热至180度的aca空气炸烤箱中层，选空气炸功能烤20分钟。
6：烤南瓜的时候，把熟白芝麻、熟南瓜籽和蜂蜜准备好。
7：南瓜烤20分钟后取出,。
8：在南瓜表面刷上蜂蜜，撒上熟南瓜籽和熟白芝麻。
9：放回烤箱继续烘烤10分钟，烤的时候要不时地观察一下，以防烤糊。
10：烤至南瓜表面金黄即可出炉。
11：烤好的南瓜香喷喷的，口感香甜软糯，非常好吃。
12：你也赶紧试试吧。
小窍门
1，烤箱烘烤的温度和烘烤的时间请按自己的烤箱脾气来调整。2，判断南瓜有没有烤熟，用筷子插一下就知道了，能轻松的插入说明南瓜烤熟了。
蜂蜜蒸老南瓜
主料
南瓜400g；
辅料
红枣20g；新鲜百合30g；葡萄干15g；
蜂蜜蒸老南瓜的做法步骤
1：红枣清洗干净，新鲜百合网上有，葡萄干清洗下
2：哈哈咋感觉这个南瓜长得像葫芦呢。。。。一定要出霜的南瓜才甜哦。。
3：取一小节，去皮洗干净备用
4：洗净去皮的南瓜切条形，改切成块，
5：取一个干净的碟子，放上南瓜块，摆好造型哈。。
6：将洗净的红枣切开，去核，再把果肉切成小粒儿
7：把切好的红枣粒儿放入南瓜的中心，再放入洗净的百合。。
8：最后点缀上洗净的葡萄干，静置一会儿，蒸锅上的水烧开，放入蒸盘，盖上盖子，用大火蒸约十分钟左右取出蒸好的食材。。。
9：淋上的蜂蜜即可。。。
10：不管是宴客还是老人小孩都很适合哦，蜂蜜根据自己喜好的甜度适量的添加哦。。。
小窍门
喜欢美食的亲可以关注我弟弟微信哦，有美食群:yuner6421，lizi286421都可以。。。还可以关注我的微博:美姐姐的小资生活
蜜汁桂圆南瓜
主料
南瓜半块；鲜桂圆五颗；
辅料
大枣五颗；蜂蜜少许；
蜜汁桂圆南瓜的做法步骤
1：将南瓜去皮，切成长方形小块，摆盘。
2：将桂圆去皮，去核。分成两半。放在南瓜上。
3：再将大枣洗净，将一颗大枣去核。切四瓣放在桂圆上。剩下的放在盘子的四边。
4：放在蒸锅上蒸十分钟。
小窍门
喜欢原味的不浇蜂蜜。喜欢特甜的可以放少许蜂蜜。
南瓜蜜枣蒸百合
主料
南瓜1个；百合适量；红枣6个；
辅料
冰糖10g；蜂蜜少许；
南瓜蜜枣蒸百合的做法步骤
1：南瓜一个，红枣6个，百合少许。
2：南瓜切去两头，去皮，用铁勺挖出里面南瓜籽洗净。百合、红枣洗净。
3：南瓜里放入红枣。
4：再放入百合，入蒸锅蒸40分钟左右。
5：取出，小心移入盘中。
6：小刀顺南瓜纹路切块。冰糖用一小碗清水加热熔化至粘稠，淋在南瓜上，再淋入些蜂蜜即可。这一步忙的忘拍照了。
小窍门
蒸制时间视南瓜大小，我用的南瓜肉厚，所以蒸的时间稍长一点。
蜜汁蒸南瓜
主料
南瓜300克；
辅料
红枣适量；淀粉适量；白糖适量；
蜜汁蒸南瓜的做法步骤
1：原料。
2：南瓜洗净，切成1厘米厚的片。
3：摆入盘中蒸20分钟至熟。
4：煮锅里放入水，淀粉，白糖，边搅拌边加热至芡汁变的浓稠透明后关火。
5：把芡汁淋在蒸好的南瓜上即可。
6：阳光下的南瓜，金灿灿的。
小窍门
南瓜蒸制的时间请根据南瓜片的厚度适当调整。
