枣杞核桃燕麦薏米红豆浆
主料
红枣3颗;枸杞15克;核桃2个;燕麦30克;红豆30克;薏米30克;
辅料
水1500毫升;
核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤
1:用料:红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,水1500毫升
2:薏米红豆燕麦洗净控水,
3:核桃掰碎,
4:红枣去核切丁,备用。
5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6:倒入所有材料,
7:加入清水。
8:盖好盖子,
9:放入机座,卡好。
10:通电,设定时间为8小时,按开始。
11:时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。
12:打浆结束,取下打浆桶。
13:揭盖,
14:取走滤网架,使渣浆混合,
15:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
小米燕麦麸豆浆
主料
黄豆15g;小米15g;燕麦麸10克;
辅料
水适量;
小米燕麦麸豆浆的做法步骤
1:材料备齐,黄豆可以泡也可以不泡。
2:破壁机内加水到800ml克。
3:加入所有材料!
4:启动豆浆功能!
5:大概20多分钟,就能做出好几杯豆浆!
6:基本无残渣!
7:喜欢喝甜的可以根据口味放糖!
燕麦豆浆
主料
大豆160克;
辅料
燕麦适量;
燕麦豆浆的做法步骤
1:把大豆泡发。
2:燕麦片和泡发的大豆一起放入豆浆机
3:启动全豆豆浆功能。
4:25分钟豆浆机自动完成。
5:过滤后放几片燕麦片点缀即成。
薏米豆浆
主料
薏米30克;黄豆65克;
辅料
水1000毫升;
薏米豆浆的做法步骤
1:用料
2:薏米黄豆洗净沥水
3:加入清水浸泡至涨发
4:倒入豆浆机
5:加入清水
6:水面不低于最低水位线
7:装机头
8:启动全营养功能
9:打浆结束
10:倒出饮用
小窍门
打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可根据自己口味加糖调味。
燕麦豆浆
主料
黄豆70克;燕麦45克;红枣六个;
辅料
冰糖适量;
燕麦豆浆的做法步骤
1:所有材料准备好。
2:红枣去壳,切丁。
3:把黄豆红枣放豆浆机里面。放适量水。摁干豆键
4:到豆浆机蜂鸣响后。过滤豆渣。
5:把豆浆放锅里面。同时放上冰糖和燕麦。滚开个5分钟。
6:成品图。
7:豆浆已经出来了。甜甜的。
燕麦豆浆
主料
黄豆80g;水900g;
辅料
燕麦50g;
燕麦豆浆的做法步骤
1:黄豆隔夜浸泡,早餐沥干水,清洗干净(当然,你也可以先清洗干净,把浸泡的水直接用来研磨豆浆,这都看自己的喜好哈)
2:洗干净的机身,倒入黄豆,倒入燕麦,倒入水,水的位置基本上是最小与最大中间的位置
3:给我们美丽的豆浆机戴上“帽子”
4:将杯体插入机身
5:插上电源后,按一下正在闪烁的开始键
6:然后再按一下下方的豆浆键。是的,就是如此方便,你现在所需要做的,就是静静地等待。而这个时候,我选择去刷牙洗脸,多省时啊,哈哈,适合同样是上班族的你们哦。
7:刀头研磨地真心很细腻,那么多豆浆,才这点点豆渣,我尝了一下,豆渣的口感也很细腻,根本可以免去过滤这个步骤啊!!!
薏米豆浆
主料
黄豆70克;薏米30克;
辅料
水1500毫升;
薏米豆浆的做法步骤
1:用料:黄豆70克,薏米30克,水1500毫升
2:黄豆薏米洗净控水
3:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
4:倒入所有材料,
5:加入清水。
6:盖好盖子。
7:放入机座,卡好。
8:通电,设定时间为10小时,按开始。
9:时间到,豆腐机自动启动打浆,
10:打浆结束,取下打浆桶。
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
黑香米燕麦豆浆
主料
黑香米两勺;黑豆一勺;燕麦一勺;
黑香米燕麦豆浆的做法步骤
1:准备所用的食材;
2:将黑豆和黑香米洗净浮灰,用清水浸泡8个小时(豆类和米类需要较长时间浸泡,打出来的豆浆更细腻绵滑);
3:将浸泡后的黑豆、黑香米连同浸泡的水,燕麦洗净一同倒入豆浆机中,加入清水至2条水位线之间;
4:盖上机头,耦合器处压紧;
5:用面板上面按键选择五谷豆浆功能,按启动按键,机器开始工作;时间到,豆浆机鸣叫提示,去掉电源,抬起机头,打好的豆浆;
6:放入适量的冰糖/白砂糖/蜂蜜(随君选择),就可以饮用。
小窍门
1.浸泡豆子的水倒掉上面一些即可,豆子水也是营养丰富的!(一般早上喝的话,晚上睡前泡上就可以了)2.豆子和米的采购:看光泽度,颗粒大小均匀,无虫蛀,味道闻起来并无异味3.配方中的一勺是指正常家用的勺子,喜欢喝稠一些的可以多加米类。4.此配方大约是4碗的量,水是1000ml。大家可根据自己的情况增加或减少。
燕麦豆浆
主料
黄豆1/2杯;燕麦杯1/2杯;
辅料
水1200毫升;
燕麦豆浆的做法步骤
1:用料
2:将黄豆用清水洗净
3:燕麦用水洗净
4:倒入豆浆机打浆桶中
5:加入清水浸泡一夜
6:装上机头
7:通电,启动豆浆功能
8:警示音起,断电,取走机头
9:倒出饮用
小窍门
打好的豆浆十分浓稠,不喜欢太浓的可以适当减少燕麦用量。饮用时可根据自己口味加糖调味。
燕麦薏米浆
主料
薏米50克;燕麦50克;
辅料
水1500毫升;
燕麦薏米浆的做法步骤
1:用料:薏米50克,燕麦50克,水1500毫升
2:将薏米燕麦洗净控水,
3:倒入碗中加水浸泡至涨发。
4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5:倒入所有材料,
6:加入清水。
7:盖好盖子,
8:放入机座,卡好。
9:启动豆浆功能。
10:打浆结束,取下打浆桶
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出
小窍门
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。