小米红枣粥
主料
小米25G;
辅料
干红枣适量;枸杞适量;
小米红枣粥的做法步骤
1:小米用清水淘洗干净。
2:砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。
3:红枣、枸杞用温水浸泡洗净。
4:干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。
5:把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。
6:最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可。
小窍门
1、购买小米应选陕北、山西定襄县和沁县所产小米,这里出产的小米熬粥容易熟烂且口感软糯香甜。2、切干红枣时候,把红枣立起来切比较容易些(小心手,注意安全)。3、小米熬制时候要勤查看,防止沸锅。
红枣小米粥
主料
小米1量杯;枸杞10克;红枣15个;
辅料
红糖20g;
红枣小米粥的做法步骤
1:将红枣和枸杞提前浸泡,小米淘净。
2:将材料放入内锅,加5量杯水。
3:外锅加1量杯水,将内锅放入外锅。
4:加盖按下开关,熬制开关跳起。
5:揭盖,放入适量红糖搅拌,再加盖焖10分钟。
6:盛出。
小窍门
温馨提示:1、红糖最适合女性食用,切忌不要加白砂糖,不但没营养还容易上火。
红枣小米粥
主料
红枣6个;小米60g;
辅料
清水适量;
红枣小米粥的做法步骤
1:红枣切半去核。
2:小米加水洗净。
3:小米放入砂锅。
4:放入红枣。
5:加入足量清水烧开,转小火煮20分钟,关火焖30分钟即可。
红枣银耳大米粥
主料
大米适量;
辅料
红枣适量;银耳适量;
配料
水适量
红枣银耳大米粥的做法步骤
1:大米洗净备用
2:银耳泡发洗净备用
3:电饭锅加入适量水,放入洗净切片的红枣、米、银耳,盖上锅盖,按煮粥键开始加热
4:水开后,开盖防止溢出,继续煮15分钟
5:关掉电源后,加盖焖10分钟后即好
红枣大米粥
主料
大米50克;
辅料
枣片15个;
红枣大米粥的做法步骤
1:枣片用水泡一会儿
2:大米洗净加水
3:放入洗净的枣片
4:按下煮饭键
5:水开打开盖子,熬到粘稠
6:盛出,香甜的味道
#一碗热粥#大枣黑米大米粥
主料
黑米20g;大米30g;
辅料
大枣50g;
调料
水适量
大枣黑米大米粥的做法步骤
1:准备原材料黑米、大米、大枣。
2:大枣在清水中浸泡一会儿再洗净备用。
3:黑米淘洗干净浸泡半小时。
4:黑米和大米放入锅中。
5:大米和黑米淘洗干净添加适量清水。
6:大火煮起来一定要防止水溢出来噢。
7:大米和黑米煮至六成熟放入大枣一起煮。
8:煮至大米和黑米九成熟改小火慢慢熬。
9:熬制大枣完全熟透大米和黑米粘稠即可出锅享用。
10:营养丰富的大枣黑米大米粥装入容器中就大功告成了。
11:搭配玉米和酸辣杏鲍菇一起吃超级完美。
12:看着粘稠的粥好有食欲哦。
13:寒冷的冬季来上一碗暖暖的大枣黑米大米粥真是美美哒。
14:大枣黑米大米粥入口香浓微微有点甜哦。
15:美好的一天从温暖的早餐开始吧。
小窍门
黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,养肝明目等疗效。
大枣红豆粥
主料
红豆50克;大米50克;红枣10个;
大枣红豆粥的做法步骤
1:粥米备用,就是碎的大米,专门用来熬粥的
2:三种食材洗净
3:加水放入电压力锅,选择粥选项
4:大枣本身就有甜味,可以不用加糖
小窍门
熬粥用那种专用的粥米,熬出来特别浓稠
小米红枣粥
主料
大米40克;糯米30克;小米50克;红枣6颗;
辅料
清水适量;白糖适量;
小米红枣粥的做法步骤
1:准备好食材
2:红枣漂净,去核,切碎,
3:把大米,糯米,小米混合漂净,浸泡一下。
4:取电炖锅,注水至放盅前水位.
5:取大内锅,放入8分满水,放入混合米,
6:把大内锅放入电炖锅,
7:在内锅的边缘储水槽注入清水.
8:轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布.
9:盖上电炖锅盖,插上电源,按快炖键,炖1个钟头。
10:时间到,切断电源,打开锅盖,喜欢吃甜的放些白糖即可.
小窍门
小米,大米,糯米的比列可以根据自己的喜好加.
红枣赤豆大米粥
主料
大米110克;红枣60克;赤豆50克;
辅料
冰糖适量;
红枣赤豆大米粥的做法步骤
1:材料:大米、红枣(已清洗)、赤豆(已泡发)、冰糖
2:将大米和赤豆分别淘洗一下。
3:在高压锅里倒入一些清水。
4:随后,下入淘洗好的赤豆煮开。
5:接着,下入大米煮开。
6:盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,合入红枣和冰糖。
9:搅动一下,煮开。
10:煮上5——6分钟,即成。
红枣小米粥
主料
红枣适量;小米适量;
辅料
水适量;
红枣小米粥的做法步骤
1:原料图。
2:锅中放水,开火。把红枣剪成小块放入水中熬煮。
3:盖锅盖,煮开水。
4:在煮开水的同时把小米淘洗干净。
5:水开后,把小米放入锅中,继续熬煮。
6:经过20到时30分钟的熬煮,小米软烂,即可食用。
小窍门
经验:1、一定要先放红枣,让红枣多煮一会儿。2、可以一点大米,但不要多。3、也可用其他煲粥的工具,个人感觉用火熬煮最好。4、本人不喜欢太甜,没有放糖。如果想放糖,最好放红糖。