丝瓜豆腐汤
主料
丝瓜适量;水豆腐一块;
调料
盐适量
油适量
丝瓜豆腐汤的做法步骤
1:丝瓜去皮切块。很嫩的瓜。
2:热锅下油,把水豆腐放下去煎,其实不煎也可以,我是为了更好的消灭水豆腐,煎过更香。
3:煎好的水豆腐我用锅铲切几块。放适量水。
4:水烧开后放入丝瓜。
5:煮熟丝瓜,放适量盐调味即可。
6:很适合夏天,清甜!
丝瓜豆腐汤
主料
丝瓜1根;豆腐300克;
辅料
鸡蛋2个;
调料
食盐适量
葱花适量
白胡椒粉适量
丝瓜豆腐汤的做法步骤
1:准备食材:丝瓜1根约300克、鸡蛋2个、豆腐300克、大葱切葱末备用。
2:腐切1.5厘米左右的方块备用,鸡蛋打入碗中打散。
3:锅中适量食用油,放入葱末爆香。
4:爆香葱末后,放入打散的鸡蛋液炒熟。
5:鸡蛋炒熟后放入2大碗水,大火烧沸。(水的量根据几个人喝汤来决定)
6:烧沸后不要急着下入豆腐和丝瓜,大火汆五分钟左右,这时你就会发现,锅中的汤汁会变成浓浓的奶白色。(这是大火汆了三四分钟的汤,汤汁渐浓,颜色已经变白了。
7:汆至汤汁完全变成奶白色,下入豆腐,再次大火烧沸,改中火煮几分钟。
8:煮豆腐的时候来处理丝瓜,丝瓜去皮切成滚刀块。(丝瓜不要提前处理,一定要等下锅的时候再去皮切块,切好后即刻下锅。提前处理,丝瓜和空气接触时间长了就会变黑,切了暂时不用,可以放入淡盐水中浸泡一会,这样也不容易变黑)
9:放入切好的丝瓜,加入食盐。
10:煮至丝瓜变软、撒上些香葱末或香菜末、少许白胡椒粉即可关火上桌。
小窍门
豆腐可以提前焯一下水或者用开水烫几分钟,能去除豆腥味,我家对这种豆腥味不反感,省略了这个过程。
丝瓜豆腐汤
主料
丝瓜1根;豆腐1块;炸酥肉适量;
辅料
姜适量;盐适量;味精适量;
丝瓜豆腐汤的做法步骤
1:材料图
2:丝瓜去皮洗净切片,豆腐切小块,姜切片,炸酥肉切小块
3:汤锅加水放姜片煮开
4:放入豆腐和肉块煮一会
5:放丝瓜煮开片刻
6:调入少许盐
7:调入少许味精即可
丝瓜豆腐皮蛋汤
主料
丝瓜2根;
辅料
豆腐1块;
配料
盐适量
皮蛋1个
丝瓜豆腐皮蛋汤的做法步骤
1:准备好材料
2:丝瓜去皮切成滚刀
3:锅里放油加入葱炒香后加入丝瓜大火炒两分钟
4:丝瓜炒7分熟时加两碗水煮开
5:水煮开后加入豆腐皮蛋在搅匀翻炒一会
6:加点盐和香油一起煮开
7:加点以鸡精调味好了丝瓜汤出来了
丝瓜豆腐鱼汤
主料
豆腐鱼500克;丝瓜1条;
辅料
料酒适量;水适量;花生油适量;生姜1块;
丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤
1:准备食材豆腐鱼洗净,生姜切好。
2:丝瓜去皮切块。
3:锅内放入油。
4:放入丝瓜。
5:翻炒后装起。
6:热锅冷油放入生姜。
7:放入豆腐鱼,烧热后放入适量料酒。
8:丝瓜放入。
9:放入适量水。
10:盖上盖子,水烧滚后,下入葱花放入盐调味即可。
11:成品装起。
12:成品装起食用。
13:成品
丝瓜豆腐蛋汤
主料
丝瓜1条;鸡蛋2个;豆腐1块;
辅料
姜1片;葱1根;盐适量;油适量;
丝瓜豆腐蛋汤的做法步骤
1:材料;
2:豆腐切小块,放淡盐水中浸泡几分钟;
3:丝瓜去丝去皮,切滚刀块;
4:姜切丝,葱切末;
5:鸡蛋先打散在碗里;
6:锅中加水3碗,放入姜丝烧开;
7:加入豆腐和丝瓜再滚开;
8:在滚开处倒入蛋液搅拌;
9:搅拌均匀后加盐、油和葱花就可以喝汤了。
小窍门
在滚开处倒入蛋液搅拌蛋花更漂亮。
丝瓜粉丝豆腐汤
主料
丝瓜两根;粉丝两团;豆腐一块;西红柿一颗;
辅料
酱油适量;老抽适量;花生油小半勺;葱半段;青椒一只;
丝瓜粉丝豆腐汤的做法步骤
1:准备两根丝瓜,我家农村,先摘特别新鲜
2:去皮
3:准备配料,葱切段
4:配料备全,如图
5:粉丝备好
6:先炒青椒丝,再加入丝瓜,西红柿再加水,等锅开了之后加入粉丝,一分钟后便盛碗
丝瓜豆腐汤
主料
丝瓜一个;嫩豆腐一小块;
辅料
纯净水适量;
调料
盐少许
丝瓜豆腐汤的做法步骤
1:新摘苦瓜洗净,去皮。
2:切片。
3:嫩豆腐一小块。
4:切片。
5:水烧开,放入豆腐和丝瓜,大火煮2分钟,加盐调味。
6:装碗,
7:清淡爽口!
丝瓜豆腐汤
主料
丝瓜1根;嫩豆腐2块;
辅料
瘦肉70克;姜5片;蒜2瓣;枸杞30粒;盐2克;鸡精2克;生粉2克;椒椒粉2克;
丝瓜豆腐汤的做法步骤
1:瘦肉切片,加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟
2:姜切片、蒜切片、枸杞30粒备用
3:丝瓜去皮切成小块,嫩豆腐切成小块
4:锅内加油,下姜片、蒜片小火炒香
5:加入丝瓜翻炒至变软
6:往锅内一次性加适量清水并再加入豆腐,煮沸转中火煮三分钟
7:再加入枸杞煮30秒
8:最后放入腌制好的肉片煮一下,调入适量盐和鸡精
9:成品图。
小窍门
1、瘦肉需要加配料提前腌制十分钟,加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用2、加点瘦肉可以提鲜,丝瓜和豆腐入锅后煮两三分钟,这样做出来的汤味道更加好。
丝瓜菌菇豆腐汤
主料
丝瓜260g;蟹味菇150g;嫩豆腐300g;
辅料
小葱10g;
调料
花生油5ml
盐3g
香油3ml
其它
饮用水1500ml
丝瓜菌菇豆腐汤的做法步骤
1:准备所需食材:丝瓜260g、蟹味菇150g、嫩豆腐300g、小葱10g。
2:小葱切末、丝瓜刮去外皮后切成滚刀块备用。
3:把嫩豆腐从盒子取出,切成小块备用。
4:蟹味菇去除根部清洗干净;平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油5ml,油热后放入蟹味菇炒软(中火2分钟)。
5:取汤锅加入饮用水1500ml,大火煮开后下入豆腐块(大火5分钟)。
6:加入炒软的蟹味菇。
7:下入丝瓜块煮软(中火2分钟)。
8:淋入香油3ml。
9:调入盐3g、撒入小葱末,搅拌均匀即可关火(中火1分钟)。
10:鲜香美味而又营养丰富的丝瓜菌菇豆腐汤就做好了。
小窍门
1、调味品用量可以根据个人口味进行调整。2、如果想喝浓稠点的汤,可以加一点淀粉水勾个芡。