花生米糊
主料
花生米适量;
辅料
小米适量;大米适量;
花生米糊的做法步骤
1:原料。
2:原料洗净,放入豆浆机,加适量水。
3:启动养生米糊功能。
4:20分钟后,香浓的花生米糊做好了。
5:喜欢甜味的可以放些白糖或红糖。
小窍门
花生米是我家必备食材,不管做什么原料的米糊,只要放些花生米,味道立刻会变得更香浓。我用的是小粒的红皮花生米,因为这种花生米含脂肪量高,所以打出的米糊会更香。
小米花生糊
主料
燕荞小米45g;花生45g;
辅料
纯净水800ml;
调料
白糖5g
小米花生糊的做法步骤
1:燕荞小米备用。
2:花生米备用。
3:小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。
4:按迷糊键,半个小时。
5:已打好。
6:盛入碗中,加白糖,拌匀即可。
7:甜品。
花生芝麻糊
主料
花生100g;白芝麻25g;黑芝麻25g;
辅料
玉米淀粉5g;水300g;
调料
白砂糖50g
花生芝麻糊的做法步骤
1:花生洗净,炒香。
2:倒入烤盘,放凉后好去皮。
3:芝麻炒香。
4:花生去皮放入料理机。
5:芝麻放入料理机。
6:加开水,在料理机打成糊。
7:打好的糊,倒入锅中,小火煮开。
8:加糖。
9:加水淀粉,煮到自己喜欢的稠度。
10:起锅。
山药花生米糊
主料
山药半根;花生一些;大米一小杯;冰糖6颗;
辅料
水适量;
山药花生米糊的做法步骤
1:山药去皮洗净切小块。
2:一小杯大米和花生适量。
3:把所有食材都倒入破壁机里加入6颗冰糖。
4:加清水到1400毫升开始启动米糊键,30分。
5:工作中。
6:时间到。
7:浓浓的米糊打好了。
8:请您品尝。
9:成品上图。
花生黑米糊
主料
花生10克;黑米25毫升;
辅料
水400毫升;
花生黑米糊的做法步骤
1:用料:花生10克,黑米25毫升,水400毫升
2:将黑米洗净控水。
3:和花生一起倒入豆浆机打浆桶。
4:加入清水。
5:装好机头。
6:通电,所有灯亮。
7:选择米糊浓汤功能,启动。
8:打浆结束,取走机头,
9:倒出米糊。
10:底部有少许小颗粒一起倒出。
小窍门
花生与黑米的比例可以根据自己喜好酌情调整。打好的米糊可以根据自己口味调味饮用,或直接饮用。
薏苡仁花生糊
主料
薏苡仁100;花生100;水250;
辅料
白砂糖随意(可多可少);
薏苡仁花生糊的做法步骤
1:薏苡仁,花生洗干净,提前2小时泡好。
2:把薏苡仁和花生加水打好,过滤。
3:开中火煮,等冒泡后,转为小火,期间要不停的搅拌,防至粘锅。小火煮几分钟即可食用。
小窍门
1薏苡仁和花生的比例可以随意2薏苡仁打成浆时有很多的粉,很容易粘锅。
花生白米糊
主料
大米1量杯;花生半量杯;
辅料
糖适量;
花生白米糊的做法步骤
1:原料如图;
2:原料如图;
3:花生大米洗净浸泡6小时以上;
4:倒入豆浆机,加水到刻度线;
5:选择米糊键;
6:吃时加糖适量即可。
牛奶花生糊
主料
大米50克;黑芝麻20克;花生仁20粒;
辅料
牛奶200ML;
牛奶花生糊的做法步骤
1:大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML;
2:花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉;
3:大米洗净,加水煮成白粥;
4:滤去米汤,加入牛奶、花生芝麻粉,搅拌均匀,小火煮成粥即可。
小窍门
注意事项:花生仁、黑芝麻在打成粉以前,一定要洗净滤干再用干锅小火炒熟。如果嫌麻烦,可以选择市售已经磨好的花生粉和芝麻粉。
咸糊豆---花生糊糊
主料
白面适量;薏米适量;荞麦米适量;花生适量;盐适量;
花生糊糊的做法步骤
1:准备好食材
2:把花生洗净,用刀剁成花生碎
3:薏米和荞麦米洗净
4:锅里放上适合的清水然后把花生碎、薏米、荞麦米都放入锅里大火烧开转小火继续煮10分钟,花生和薏米煮熟为止【注意:勤查看着点,别溢出来了】
5:准备好一碗温水放入白面搅拌均匀,搅拌到没有面疙瘩为止【用温水或者是凉水都可以,就是不能用开水】
6:慢慢倒入搅拌好的面糊,要一边到一边搅拌锅里的,继续煮开
7:煮开后,关火,加入适量的盐
8:大功到成,看看做好的稀饭
9:做好的糊豆
10:配上小菜
小窍门
1、糊豆里面还可以放大米、玉米粒、黄豆碎、地瓜等等哦,我只放了家里有的这几样2、我这是晚上做的糊豆,拍的照片也不清晰,,早上喝糊豆配油条绝对好吃
莲子花生糊
主料
莲子25克;大米25克;熟花生仁15克;黄豆15克;
辅料
冰糖少许;
莲子花生糊的做法步骤
1:准备食材。
2:黄豆淘洗干净,用清水浸泡8~12小时。大米、莲子分别洗净,浸泡2小时。
3:将上述食材及熟花生仁倒入全自动豆桨机。
4:加700ML清水。
5:启动“米糊”键。
6:煮好后,根据自己口味加入冰糖即可。
小窍门
此款米糊中的花生仁不要去掉红外衣。