微波烤栗子
主料
板栗300g；
辅料
植物油少许；
烤栗子的做法步骤
1：栗子放盆里清水洗干净；
2：把水分控干；
3：用锋利点的小刀把栗子皮划破；
4：把割完口的栗子放到能微波的容器里，点少许的植物油，滚动盒子，使栗子均匀占满油；
5：放进微波炉大火5分钟。
6：现出锅的烤栗子，喷香扑鼻哇！
小窍门
爱唠叨：1、给栗子割口是很有必要的，不然栗子在微波炉受热会爆开，需要清洗微波炉不说，还得浪费担惊受怕的。2、放点植物油的目的是烤出来的栗子颜色棕红，油亮亮的诱人食欲，不放也行。3、关于微波用到的容器，这个没有酸奶特别的讲究，只要是微波专用的容易都可以，塑料的、高温玻璃的、磁的都行。
微波炉版糖炒栗子
主料
栗子15个；
辅料
糖15克；蜂蜜1勺；油2ml；
微波炉版糖炒栗子的做法步骤
1：栗子洗净控水
2：平面在下，在圆面上划出十字花
3：一勺蜂蜜，10g糖用水化开
4：盆中滴两滴油，晃动，每个上均匀覆盖一点油，再把栗子放到糖水中浸泡二十分钟，
5：放到微波炉中高火5分钟
6：沥水
7：十字花面朝上。剩下的五克糖撒在每个栗子上
8：再高火五分钟
微波炉版桂花糖炒栗子
主料
板栗250g；
辅料
桂花糖30g；食用油32g；
桂花糖炒栗子的做法步骤
1：挑选板栗，个大，没有虫子孔，用手掂量有重量。说明板栗较为饱满。
2：清洗板栗，沥干备用
3：放案板上，用刀切5mm深的切口。
4：用带盖微波炉专用锅，盖子必须要有孔，一定不能用全密封（全密封会爆炸的）。
5：放进切好口的板栗
6：微波炉高火5分钟（里面噼里啪啦的声音不用管，那是板栗开心的笑了·····）。
7：准备桂花糖和食用油，超市有桂花糖，用蜂蜜和糖水都可以！
8：五分钟后的板栗，放入30g桂花糖，30g食用油。
9：盖好盖充分晃均匀，让每个板栗充分被包裹着油和桂花糖
10：再次进入微波炉，高火7分钟，声音真的好听，香味四溢·····
11：好啦！每个饱满的栗子开心的向着你笑···好想在说···吃掉我！吃掉我！
12：好吃忘不了
小窍门
栗子选择一定不要太大，这次我买的栗子太大了，小栗子时间酌减
微波炉烤瓜子
主料
瓜子适量；
微波炉烤瓜子的做法步骤
1：把适量的瓜子放到微波炉里
2：一分钟后翻动一次，大约4到5次
3：最后的波3次或4次后可以半分钟一翻动一次，根据瓜子的量
微波炉南瓜
主料
南瓜0.5个；
辅料
酱油适量；盐适量；葱适量；
微波炉南瓜的做法步骤
1：南瓜去皮切块，整齐摆在盘中。
2：盛半碗水加适量盐搅拌至溶解，再加一勺酱油(也可以不加)搅匀，淋入南瓜中，腌制十分钟(时间自己把握，如果想快一点的话也可以选不腌，腌制后味道会好一点啦)。腌制后，倒掉盘子里一些水，盘子里剩一些水能铺满盘底就行啦。
3：葱切花，洒在南瓜上。用保鲜袋装好放入微波炉，中高火加热五至十分钟不等(依个人喜好哈，喜欢软一点口味的可以加热久一点)。完成！
小窍门
放入微波炉的盘子底部最好用水润湿一下，加热后的南瓜才不会太干。
微波炉鸡翅
主料
鸡翅6个；
辅料
烤翅腌料2汤匙；蜂蜜适量；食用油1汤匙；
微波炉鸡翅的做法步骤
1：原料。
2：鸡翅洗净以后切几刀。
3：撒奥尔良烤翅料。
4：抓匀后腌1小时。
5：盘里倒1汤匙油，抹匀，把腌好的鸡翅表面刷蜂蜜。
6：放入微波炉高火5分钟。
7：取出。
8：把鸡翅翻面，再刷些蜂蜜，放入微波炉再加热4分钟即可。
9：简单方便的美味鸡翅。
小窍门
鸡翅表面刷蜂蜜可以让鸡翅颜色光亮，看着很有食欲。鸡翅腌制时间越长越入味，如果您不急着吃，放入冰箱冷藏腌制一晚更好。
微波炉酱茄子
主料
茄子2根；葱1根；
辅料
辣椒2根；姜2片；蒜2瓣；豆瓣酱1勺；蚝油1勺；花椒油1勺；麻油1勺；十三香1勺；
酱茄子的做法步骤
1：备好食材
2：辣椒姜蒜切沫加十三香
3：加蚝油
4：加豆瓣酱搅拌匀备用
5：茄子对半切开划刀
6：放入微波炉打2分钟
7：然后取出吧酱刷上在打2分钟即可
8：撒上葱花。
小窍门
几分钟就可以做美味。
微波炉烤茄子
主料
茄子一条；香葱末适量；蒜末适量；
辅料
调料鸡精一勺（做酱汁用）；生抽两汤匙（做酱汁用）；食用油两汤匙；
微波炉烤茄子的做法步骤
1：剁好蒜末
2：加两汤匙食用油调匀放入微波炉内
3：微波炉高火叮4分钟
4：拿出来加一勺鸡精
5：加两汤匙生抽调匀
6：放回微波炉用中高火叮1分钟
7：酱汁做了
8：茄子和葱洗干净，
9：茄子切段，切刀花，纵横交错的刀法莱切茄子不要切断茄子的表皮
10：茄子的背面也要切刀花，背面不用像正面切得那么密，切得距离拉宽一点，
11：切好的茄子摆在盘里，放进微波炉里
12：微波炉高火叮8分钟
13：取出盘子，茄子已经烤的很软了，完全熟透了。
14：蒜头切成蒜末
15：下面来加料了，先抹上蒜末，抹匀
16：再抹上刚刚准备好的酱汁，
17：抹成这个样子就抹好了
18：放回微波炉再叮3分钟
19：切好的香葱末
20：撒上茄子上面
21：放回微波炉中高火叮1分钟
22：成品。浓香的微波炉烤茄子就做好了。
微波炉板栗
主料
板栗500克；
辅料
油少许；糖少许；
微波炉板栗的做法步骤
1：用小刀在板栗上切一条【不要切开
2：把板栗浸泡洗净
3：板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
4：加盖放入微波炉，高火2分钟
5：2分钟后取出放少许糖
6：再放少许油
7：搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可
微波炉茄子
主料
长茄子1根；
辅料
味极鲜2勺；蚝油1勺；醋2勺；白糖半勺；香葱碎适量；小米辣3个；蒜末3瓣；白芝麻1勺；
调料
盐少量
微波炉茄子的做法步骤
1：茄子反复洗净后去蒂，切成段，中间用刀划开，不要切断，这样更方便入味儿。
2：切好的茄子放入碗中，加一点清水，没过碗底就可以了，表面覆盖保鲜膜，用叉子扎一些小孔。
3：放入微波炉，选择功率900瓦，时间5分钟。
4：微波炉加热期间来条个碗汁，碗中加入味极鲜酱油，蚝油，糖，醋，蒜末，白芝麻，小米辣，葱花，最后一勺热油泼上来就搞定了，如果在减肥可以不放油。
5：微波后的茄子颜色变浅了，用手指轻压，是软软的，就是熟了，将盘子取出，控掉水分。
6：把调好的碗汁均匀浇洒在茄子上就大功告成了，味道不错哟。
