酸辣凉拌茄子
主料
茄子2个;香菜2棵;小米椒2个;蒜瓣4个;
辅料
盐1勺;糖1勺;陈醋适量;生抽适量;油泼辣子2勺;
酸辣凉拌茄子的做法步骤
1:茄子去皮
2:洗净切块
3:放入蒸锅蒸20分钟
4:取出放凉,撕成条状。香菜、大蒜、小米椒切碎,撒在撕好的茄子上,然后加入盐、糖、陈醋、生抽、辣椒油调制的酱汁即可。
小窍门
1、茄子要放凉之后再手撕,以防烫手。2、去皮的茄子更加的软嫩。
酸辣凉拌面
主料
刀削面500克;
辅料
葱花1把;洋葱1个;香菜1把;姜片10片;辣椒面5勺;蒜4颗;小米辣8颗;白芝麻3勺;
调料
生抽3勺
蚝油1勺
陈醋4勺
白糖1勺
酸辣凉拌面的做法步骤
1:炸葱油准备食材:小葱,洋葱,香菜,姜片,洗净后沥干水份备用。
2:锅中放适量油,小火加热到油温6成,就将食材放进去。炸葱油的过程全程保持小火,不然炸出来的葱油会发苦,炸制的过程中也可以用筷子翻动一下,防止受热不均。
3:当所有食材出现焦黄变色,就差不多了。最后捞起所有被炸干了的食材。(如果喜欢吃炸葱的,也可以捞起备用,拌到面里也很好吃的。)
4:碗里倒入:辣椒面,白芝麻,小米辣,蒜米粒。
5:将胡萝卜,黄瓜洗干净后切成丝。
6:将炸好的葱油烧冒烟,倒入放了白芝麻,辣椒面,蒜米,小米辣的碗中,激发出香味后,再放入:生抽,蚝油,陈醋,白糖,盐,搅拌均匀,酱汁就做好了。
7:锅中烧水,水开后将面条下进去。
8:将面条放进去煮熟。(我今天做的是刀削面,其实碱水面也是很不错的,可以根据个人口味来煮各种面哦。)
9:面煮熟后,捞起放入冰水中浸泡后,捞起沥干水分备用。(过冷河是防止面条粘连,还可以使面条口感更劲道,冰水一定要用凉白开或者纯净水,不要用凉水,以免肠胃不舒服。)
10:将面放进一个大碗里,将调好的料汁倒进去,黄瓜丝和胡萝卜丝放进去搅拌均匀。
11:搅拌后已经很有食欲了。
12:酸酸辣辣,超级开胃,好吃到爆!
13:也可以适量摆盘一下,这样是不是挺好看的。
14:好看又好吃的酸辣凉拌面。
15:超级无敌美味。
16:好吃到停不下来。
小窍门
1、炸葱油可以用洋葱、红葱头、大葱和小葱,其中小葱要用老一点的,粗一点的,这样葱香味才浓一些,太细太嫩的小葱水分太多,不好炸。可以几种复合使用,葱味更浓郁。2、炸葱油要耐心,小火慢炸,大火容易炸糊。当边缘出现焦黄后,就可以关火,让余温将葱碎炸干。3.所有的调料味,可以根据个人喜好分别加入。4.也可以根据个人口味放一些花生米,或者芝麻酱。5.面条一定要过冷河哦。
凉拌酸辣木耳
主料
黑木耳适量;
辅料
黄瓜适量;虾皮适量;榨菜丁适量;
配料
盐适量
糖适量
味精适量
白醋适量
生抽适量
麻油适量
辣椒油适量
黄豆酱适量
凉拌酸辣木耳的做法步骤
1:干木耳用水发好,去根,洗净
2:锅中加水烧开,放入木耳焯一下,不要煮太久,大约两三分钟就好。
3:捞出木耳入凉水浸泡
4:切好葱花,蒜末,放入容器中
5:加入生抽一大匙,记住一定是生抽哦,老抽拌的不好吃
6:加入白醋一大匙,如果能吃酸的话可以放两匙
7:加入糖,适量
8:盐,适量,拿捏不准的话可以先少放些,最后拌好以后觉得淡可以酌情加一些。
9:味精或者鸡精少许
10:加入黄豆酱一匙,这个主要用于提味的,不必太多
11:加入辣椒油两匙,喜欢吃辣可以多放一些
12:榨菜切丁,放入调料碗中
13:加入少许的虾皮
14:把所有材料搅拌均匀
15:将冷水里的木耳捞出,控干水分倒入调料碗中
16:黄瓜切细丝,放入碗中,搅拌均匀
17:淋入麻油,搅拌均匀
18:当当当当,完成啦,味道刚刚好,现在拌好了,放置一晚上入入味,明天早上当小菜正好。可惜家里没有白芝麻了,不然更香。
小窍门
这个菜要想好吃,一是一定要焯水,二是最好隔夜哦,那才够入味。
酸辣凉拌豇豆
主料
豇豆适量;
辅料
香葱适量;姜末适量;蒜末适量;
配料
酱油适量
醋适量
花椒面适量
白糖适量
花椒油适量
红油辣椒适量
味精适量
香油适量
酸辣凉拌豇豆的做法步骤
1:把豇豆洗净摘成段。
2:锅中水烧开,加一滴油,放入豇豆焯水。(加油是为了让焯过水的豇豆颜色碧绿鲜艳)
3:豇豆断生即可捞出用水冲凉透。
4:沥干水分后加入一小勺盐拌匀提前腌制20分钟左右。
5:把香葱和姜蒜切好备用。
6:把稍微腌好的豇豆装入大碗中,加入酱油两勺、醋一勺、姜蒜末全部、白糖小半勺、花椒油一勺、香油小半勺、红油辣椒两勺、花椒面一勺、味精半勺、香葱一半。
7:把稍微腌好的豇豆装入大碗中,加入酱油两勺、醋一勺、姜蒜末全部、白糖小半勺、花椒油一勺、香油小半勺、红油辣椒两勺、花椒面一勺、味精半勺、香葱一半。
8:拌匀所有调料即可。
9:装入盘中,一盘酸辣爽脆的凉拌豇豆就好了。
凉拌酸辣银耳菠菜
主料
菠菜1大把;胡萝卜半根;银耳1朵;
辅料
大蒜4瓣;油20克;干红辣椒4个;
调料
生抽30克
香醋30克
凉拌酸辣银耳菠菜的做法步骤
1:菠菜去根清洗干净,胡萝卜削皮冲洗干净。
2:银耳切掉根部,用凉水浸泡。
3:菠菜入开水锅中,焯煮2分钟,捞出;过不过凉水根据个人的体质及喜好,过凉水能迅速降温,但入秋了,最好用纯净水;如果不过凉水,可将焯好的菠菜放在大盘或盆里摊开,迅速散热,防止叶子被捂黄。
4:胡萝卜先切薄片,再切细细的丝,因为是生吃,所以一定要细;大蒜拍碎剁末。
5:胡萝卜、大蒜入盆,这道不放盐,所以生抽多放一些,醋也多放点儿,因为全部的菜都靠这俩调料调味了;胡萝卜腌时5分钟,充分入味。
6:菠菜切2、3公分的段,同入胡萝卜料汁盆中。
7:银耳剪成小朵,入开水锅中焯烫1分钟,捞出放大盘里,自然晾凉。
8:晾到温热的银耳与菠菜胡萝卜料汁同拌。
9:干红辣椒剪短放在小锅里。
10:倒适量油,小火烧热,干红辣椒炸到还能看到红色时离火,余温会进一步加热使其变色。
11:趁热浇在盆里。
12:干辣椒夹出或者留在菜里可随意,再充分拌匀就可以食用了,吃不了辣的就淋点香油吧。
13:凉拌酸辣银耳菠菜,酸辣开胃,营养好吃又润燥!
小窍门
1、这三种菜都很能吸汁,生抽中的盐分其实不少,所以不要再放盐了,防止盐量摄入过多影响健康,喜食酸的可加大醋的用量,米醋、陈醋均可,这道菜不适合放口感清甜的水果醋;2、银耳还可换成黑木耳、腐竹等小菜,拌后静置一会再吃更入味;如果放粉条或粉丝,最后现拌现吃,不宜久放,以免粉条粉丝变糟失去弹性。
凉拌酸辣藕片
主料
嫩藕500克;蒜2瓣;小米椒2个;香葱可选;
辅料
盐适量;鸡精1小勺;蚝油1小勺;米醋2勺;生抽1小勺;白糖1小勺;食用油适量;白芝麻可选;十三香1勺;
凉拌酸辣藕片的做法步骤
1:嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用(凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好)。
2:煮锅内放适量清水烧开烫熟藕片,嫩藕片烫30秒基本就熟了。
3:烫熟的藕片捞出控水晾凉备用。
4:蒜拍碎,米椒切圈,葱花,食盐,鸡精,白芝麻放小碗备用。
5:锅内放适量食用油烧热微冒烟后关火,然后放入一勺十三香简单画圈拌匀。
6:拌匀后的熟油趁热倒入生料碗内浇香。
7:然后在按自己口味加入适量米醋、白糖、生抽、蚝油少许。
8:做好的料汁倒入控水晾凉的藕片拌匀即可。
9:鲜嫩爽口的凉拌酸辣藕片,非常适合夏天吃的凉菜。
凉拌酸辣兔肠
主料
兔肠适量;
辅料
香葱适量;香菜适量;油酥花生米适量;
配料
酱油适量
醋适量
姜蒜水适量
花椒面适量
花椒油适量
香油适量
芝麻红油辣椒适量
白糖适量
味精适量
凉拌酸辣兔肠的做法步骤
1:把兔肠打理干净,焯水煮好,捞出放凉。(我这是在老家走时提前弄好的)
2:花生米用开水焯一下,沥干水分放入凉油中,中小火慢慢酥好。
3:把香葱和香菜摘洗净切好备用。
4:把姜、蒜,加一点点盐捣碎,再加少许凉开水浸泡。
5:把兔肠切成段。
6:调料:酱油四勺、醋两勺、白糖一勺、姜蒜水两勺、花椒面一勺、花椒油一勺、香油一勺、芝麻红油辣椒四勺、味精一勺。
7:把切好的兔肠装入盘中,撒上酥好的花生和香葱、香菜。
8:淋上调料汁,再撒上一点香葱和香菜即可。
凉拌酸辣藕片
主料
莲藕300克;辣椒适量;白糖适量;
辅料
姜10克;白醋适量;盐适量;
凉拌酸辣藕片的做法步骤
1:莲藕去皮洗净,准备食材备用。
2:莲藕切薄片,姜切细末,辣椒切小细段。
3:莲藕放入开水锅里焯水一分钟。
4:捞出过凉水。
5:沥干水分,放入姜末,辣椒。
6:碗里放入适量白糖,盐,加入白醋,搅拌均匀。(可根据自己喜好调酸甜度)
7:搅拌均匀后倒入莲藕里。
8:滴几滴香油,搅拌均匀就可以了。
9:成品图。酸爽可口~~~
10:成品图,简单快手~~~
11:成品图,健康养生~~~
小窍门
莲藕去皮后就泡在水里,以免氧化发黑,焯水的时候注意时间,一分钟就可以了,以免失去脆脆的口感。
凉拌酸辣粉
主料
粉丝1个;
辅料
辣椒油2勺;麻椒油1勺;醋2勺;鸡精1/2勺;盐1/2勺;熟芝麻2汤匙;
凉拌酸辣粉的做法步骤
1:准备好原材料
2:芝麻擀成末
3:粉丝放热水里煮一两分钟捞出过凉水
4:把所有调料放到粉丝上
5:把粉丝和调料搅拌均匀即可
凉拌酸辣粉
主料
米粉适量;
辅料
花生碎少许;蒜少许;青椒少许;白芝麻少许;
调料
盐少许
香油少许
辣椒面少许
醋少许
生抽少许
凉拌酸辣粉的做法步骤
1:蒜和青椒切碎。
2:米粉备用。
3:水烧开,放入粉,大火煮五分钟,即可。
4:捞出,过凉水,放入盘中。
5:放入盐.醋.生抽.白芝麻.辣椒角.捣好的蒜泥和青椒泥。
6:花生碎。
7:倒入花生碎和香油
8:搅拌均匀即可食用。
9:酸酸的辣辣的开胃。