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酸辣凉拌菜的做法,10种好吃做法

酸辣凉拌茄子

主料

茄子2个;香菜2棵;小米椒2个;蒜瓣4个;

辅料

盐1勺;糖1勺;陈醋适量;生抽适量;油泼辣子2勺;

酸辣凉拌茄子的做法步骤

1:茄子去皮

2:洗净切块

3:放入蒸锅蒸20分钟

4:取出放凉,撕成条状。香菜、大蒜、小米椒切碎,撒在撕好的茄子上,然后加入盐、糖、陈醋、生抽、辣椒油调制的酱汁即可。

小窍门

1、茄子要放凉之后再手撕,以防烫手。2、去皮的茄子更加的软嫩。

酸辣凉拌面

主料

刀削面500克;

辅料

葱花1把;洋葱1个;香菜1把;姜片10片;辣椒面5勺;蒜4颗;小米辣8颗;白芝麻3勺;

调料

生抽3勺

蚝油1勺

陈醋4勺

白糖1勺

酸辣凉拌面的做法步骤

1:炸葱油准备食材:小葱,洋葱,香菜,姜片,洗净后沥干水份备用。

2:锅中放适量油,小火加热到油温6成,就将食材放进去。炸葱油的过程全程保持小火,不然炸出来的葱油会发苦,炸制的过程中也可以用筷子翻动一下,防止受热不均。

3:当所有食材出现焦黄变色,就差不多了。最后捞起所有被炸干了的食材。(如果喜欢吃炸葱的,也可以捞起备用,拌到面里也很好吃的。)

4:碗里倒入:辣椒面,白芝麻,小米辣,蒜米粒。

5:将胡萝卜,黄瓜洗干净后切成丝。

6:将炸好的葱油烧冒烟,倒入放了白芝麻,辣椒面,蒜米,小米辣的碗中,激发出香味后,再放入:生抽,蚝油,陈醋,白糖,盐,搅拌均匀,酱汁就做好了。

7:锅中烧水,水开后将面条下进去。

8:将面条放进去煮熟。(我今天做的是刀削面,其实碱水面也是很不错的,可以根据个人口味来煮各种面哦。)

9:面煮熟后,捞起放入冰水中浸泡后,捞起沥干水分备用。(过冷河是防止面条粘连,还可以使面条口感更劲道,冰水一定要用凉白开或者纯净水,不要用凉水,以免肠胃不舒服。)

10:将面放进一个大碗里,将调好的料汁倒进去,黄瓜丝和胡萝卜丝放进去搅拌均匀。

11:搅拌后已经很有食欲了。

12:酸酸辣辣,超级开胃,好吃到爆!

13:也可以适量摆盘一下,这样是不是挺好看的。

14:好看又好吃的酸辣凉拌面。

15:超级无敌美味。

16:好吃到停不下来。

小窍门

1、炸葱油可以用洋葱、红葱头、大葱和小葱,其中小葱要用老一点的,粗一点的,这样葱香味才浓一些,太细太嫩的小葱水分太多,不好炸。可以几种复合使用,葱味更浓郁。2、炸葱油要耐心,小火慢炸,大火容易炸糊。当边缘出现焦黄后,就可以关火,让余温将葱碎炸干。3.所有的调料味,可以根据个人喜好分别加入。4.也可以根据个人口味放一些花生米,或者芝麻酱。5.面条一定要过冷河哦。

凉拌酸辣木耳

主料

黑木耳适量;

辅料

黄瓜适量;虾皮适量;榨菜丁适量;

配料

盐适量

糖适量

味精适量

白醋适量

生抽适量

麻油适量

辣椒油适量

黄豆酱适量

凉拌酸辣木耳的做法步骤

1:干木耳用水发好,去根,洗净

2:锅中加水烧开,放入木耳焯一下,不要煮太久,大约两三分钟就好。

3:捞出木耳入凉水浸泡

4:切好葱花,蒜末,放入容器中

5:加入生抽一大匙,记住一定是生抽哦,老抽拌的不好吃

6:加入白醋一大匙,如果能吃酸的话可以放两匙

7:加入糖,适量

8:盐,适量,拿捏不准的话可以先少放些,最后拌好以后觉得淡可以酌情加一些。

9:味精或者鸡精少许

10:加入黄豆酱一匙,这个主要用于提味的,不必太多

11:加入辣椒油两匙,喜欢吃辣可以多放一些

12:榨菜切丁,放入调料碗中

13:加入少许的虾皮

14:把所有材料搅拌均匀

15:将冷水里的木耳捞出,控干水分倒入调料碗中

16:黄瓜切细丝,放入碗中,搅拌均匀

17:淋入麻油,搅拌均匀

18:当当当当,完成啦,味道刚刚好,现在拌好了,放置一晚上入入味,明天早上当小菜正好。可惜家里没有白芝麻了,不然更香。

小窍门

这个菜要想好吃,一是一定要焯水,二是最好隔夜哦,那才够入味。

酸辣凉拌豇豆

主料

豇豆适量;

辅料

香葱适量;姜末适量;蒜末适量;

配料

酱油适量

醋适量

花椒面适量

白糖适量

花椒油适量

红油辣椒适量

味精适量

香油适量

酸辣凉拌豇豆的做法步骤

1:把豇豆洗净摘成段。

2:锅中水烧开,加一滴油,放入豇豆焯水。(加油是为了让焯过水的豇豆颜色碧绿鲜艳)

3:豇豆断生即可捞出用水冲凉透。

4:沥干水分后加入一小勺盐拌匀提前腌制20分钟左右。

5:把香葱和姜蒜切好备用。

6:把稍微腌好的豇豆装入大碗中,加入酱油两勺、醋一勺、姜蒜末全部、白糖小半勺、花椒油一勺、香油小半勺、红油辣椒两勺、花椒面一勺、味精半勺、香葱一半。

7:把稍微腌好的豇豆装入大碗中,加入酱油两勺、醋一勺、姜蒜末全部、白糖小半勺、花椒油一勺、香油小半勺、红油辣椒两勺、花椒面一勺、味精半勺、香葱一半。

8:拌匀所有调料即可。

9:装入盘中,一盘酸辣爽脆的凉拌豇豆就好了。

凉拌酸辣银耳菠菜

主料

菠菜1大把;胡萝卜半根;银耳1朵;

辅料

大蒜4瓣;油20克;干红辣椒4个;

调料

生抽30克

香醋30克

凉拌酸辣银耳菠菜的做法步骤

1:菠菜去根清洗干净,胡萝卜削皮冲洗干净。

2:银耳切掉根部,用凉水浸泡。

3:菠菜入开水锅中,焯煮2分钟,捞出;过不过凉水根据个人的体质及喜好,过凉水能迅速降温,但入秋了,最好用纯净水;如果不过凉水,可将焯好的菠菜放在大盘或盆里摊开,迅速散热,防止叶子被捂黄。

4:胡萝卜先切薄片,再切细细的丝,因为是生吃,所以一定要细;大蒜拍碎剁末。

5:胡萝卜、大蒜入盆,这道不放盐,所以生抽多放一些,醋也多放点儿,因为全部的菜都靠这俩调料调味了;胡萝卜腌时5分钟,充分入味。

6:菠菜切2、3公分的段,同入胡萝卜料汁盆中。

7:银耳剪成小朵,入开水锅中焯烫1分钟,捞出放大盘里,自然晾凉。

8:晾到温热的银耳与菠菜胡萝卜料汁同拌。

9:干红辣椒剪短放在小锅里。

10:倒适量油,小火烧热,干红辣椒炸到还能看到红色时离火,余温会进一步加热使其变色。

11:趁热浇在盆里。

12:干辣椒夹出或者留在菜里可随意,再充分拌匀就可以食用了,吃不了辣的就淋点香油吧。

13:凉拌酸辣银耳菠菜,酸辣开胃,营养好吃又润燥!

小窍门

1、这三种菜都很能吸汁,生抽中的盐分其实不少,所以不要再放盐了,防止盐量摄入过多影响健康,喜食酸的可加大醋的用量,米醋、陈醋均可,这道菜不适合放口感清甜的水果醋;2、银耳还可换成黑木耳、腐竹等小菜,拌后静置一会再吃更入味;如果放粉条或粉丝,最后现拌现吃,不宜久放,以免粉条粉丝变糟失去弹性。

凉拌酸辣藕片

主料

嫩藕500克;蒜2瓣;小米椒2个;香葱可选;

辅料

盐适量;鸡精1小勺;蚝油1小勺;米醋2勺;生抽1小勺;白糖1小勺;食用油适量;白芝麻可选;十三香1勺;

凉拌酸辣藕片的做法步骤

1:嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用(凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好)。

2:煮锅内放适量清水烧开烫熟藕片,嫩藕片烫30秒基本就熟了。

3:烫熟的藕片捞出控水晾凉备用。

4:蒜拍碎,米椒切圈,葱花,食盐,鸡精,白芝麻放小碗备用。

5:锅内放适量食用油烧热微冒烟后关火,然后放入一勺十三香简单画圈拌匀。

6:拌匀后的熟油趁热倒入生料碗内浇香。

7:然后在按自己口味加入适量米醋、白糖、生抽、蚝油少许。

8:做好的料汁倒入控水晾凉的藕片拌匀即可。

9:鲜嫩爽口的凉拌酸辣藕片,非常适合夏天吃的凉菜。

凉拌酸辣兔肠

主料

兔肠适量;

辅料

香葱适量;香菜适量;油酥花生米适量;

配料

酱油适量

醋适量

姜蒜水适量

花椒面适量

花椒油适量

香油适量

芝麻红油辣椒适量

白糖适量

味精适量

凉拌酸辣兔肠的做法步骤

1:把兔肠打理干净,焯水煮好,捞出放凉。(我这是在老家走时提前弄好的)

2:花生米用开水焯一下,沥干水分放入凉油中,中小火慢慢酥好。

3:把香葱和香菜摘洗净切好备用。

4:把姜、蒜,加一点点盐捣碎,再加少许凉开水浸泡。

5:把兔肠切成段。

6:调料:酱油四勺、醋两勺、白糖一勺、姜蒜水两勺、花椒面一勺、花椒油一勺、香油一勺、芝麻红油辣椒四勺、味精一勺。

7:把切好的兔肠装入盘中,撒上酥好的花生和香葱、香菜。

8:淋上调料汁,再撒上一点香葱和香菜即可。

凉拌酸辣藕片

主料

莲藕300克;辣椒适量;白糖适量;

辅料

姜10克;白醋适量;盐适量;

凉拌酸辣藕片的做法步骤

1:莲藕去皮洗净,准备食材备用。

2:莲藕切薄片,姜切细末,辣椒切小细段。

3:莲藕放入开水锅里焯水一分钟。

4:捞出过凉水。

5:沥干水分,放入姜末,辣椒。

6:碗里放入适量白糖,盐,加入白醋,搅拌均匀。(可根据自己喜好调酸甜度)

7:搅拌均匀后倒入莲藕里。

8:滴几滴香油,搅拌均匀就可以了。

9:成品图。酸爽可口~~~

10:成品图,简单快手~~~

11:成品图,健康养生~~~

小窍门

莲藕去皮后就泡在水里,以免氧化发黑,焯水的时候注意时间,一分钟就可以了,以免失去脆脆的口感。

凉拌酸辣粉

主料

粉丝1个;

辅料

辣椒油2勺;麻椒油1勺;醋2勺;鸡精1/2勺;盐1/2勺;熟芝麻2汤匙;

凉拌酸辣粉的做法步骤

1:准备好原材料

2:芝麻擀成末

3:粉丝放热水里煮一两分钟捞出过凉水

4:把所有调料放到粉丝上

5:把粉丝和调料搅拌均匀即可

凉拌酸辣粉

主料

米粉适量;

辅料

花生碎少许;蒜少许;青椒少许;白芝麻少许;

调料

盐少许

香油少许

辣椒面少许

醋少许

生抽少许

凉拌酸辣粉的做法步骤

1:蒜和青椒切碎。

2:米粉备用。

3:水烧开,放入粉,大火煮五分钟,即可。

4:捞出,过凉水,放入盘中。

5:放入盐.醋.生抽.白芝麻.辣椒角.捣好的蒜泥和青椒泥。

6:花生碎。

7:倒入花生碎和香油

8:搅拌均匀即可食用。

9:酸酸的辣辣的开胃。

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