红茶姜茶饮
主料
红茶6g；生姜10g；
辅料
纯净水360ml；
红茶姜茶饮的做法步骤
1：生姜去皮切片。
2：红茶备用。
3：姜片和红茶一起用开水冲泡，静置3—4分钟。
4：OK。
生姜黑枣茶
主料
黑枣15颗；老姜5片；
辅料
红糖适量；
生姜黑枣茶的做法步骤
1：黑枣洗净，老姜切片
2：黑枣和姜片加适量水放入奶锅中小火烧煮15分钟
3：放入适量红糖
4：煎汤代茶饮，可以补脾胃。
生姜红枣奶茶
主料
红枣20克；生姜10克；红茶1包；纯牛奶200克；
辅料
冰糖适量；水400克；
生姜红枣奶茶的做法步骤
1：红枣去核切小条、生姜切小片。
2：锅中放入适量水、加入红枣、生姜。
3：小火煮沸，在继续煮5分钟左右。
4：将红茶包放入煮好的红枣姜水中泡两下取出
5：牛奶加热至微沸立即关火
6：再将牛奶冲入茶水中。
7：加入适量冰糖调味即可。
小窍门
想要口感更好煮好的红枣姜水可以过虑再放入茶包。
枸杞生姜红枣红糖水
主料
枸杞一把；生姜两片；
辅料
红枣3颗；红糖两勺；
枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤
1：枸杞红枣生姜洗干净
2：生姜切碎红枣切碎红糖两勺一起放入碗中
3：烧好开水直接冲入碗中把碗放炉子上面因为还有余温放两分钟就ok可以喝了
小窍门
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用，以免血量过多)。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。
红枣姜茶
主料
红枣300克；姜500克；
辅料
黑糖500克；
红枣姜茶的做法步骤
1：所需食材。
2：大枣洗净放入高压锅中，再放入适量清水，压10分钟。
3：这时可以把姜切块，放入料理机中研磨姜茸，水不要加的太多。很细腻的。
4：高压锅自然落阀。取出熟的红枣。
5：挑出枣核。同样放入料理机打成枣泥。因为枣已吸足水份，就不要放水了。
6：把所有食材放入面包桶。
7：选择果酱键，时间为1：30小时。这时可以清理厨房。
8：红枣姜茶做好，浓郁的红枣和姜的味道，闻着都温暖。
9：每天早餐后冲一杯，对女性的宫寒很有疗效的。经期也可以饮用哦。
小窍门
1、最好是餐后喝比较好，在饭后一小时，以免姜的刺激性加重胃部不适。2、如果不用面包机熬煮，可以用不锈钢的锅，切记不可用铸铁锅。
红枣绿豆养生饮
主料
红枣1勺；绿豆1汤匙；
辅料
白糖2勺；
红枣绿豆养生饮的做法步骤
1：红枣，洗净，备好；
2：绿豆，洗净，备好；
3：红枣、绿豆都放入豆浆机，放入适量的水，启动模式；
4：模式结束，加入适量的白糖，就可以了……
5：来吧～
姜枣红糖养生茶
主料
红枣6颗；生姜5g；红糖适量；
辅料
清水800g；
姜枣红糖养生茶的做法步骤
1：姜去皮切丝
2：红枣洗净去核
3：将姜丝、红糖和红枣放入养生壶中
4：倒入水
5：选择花茶功能，煮的时间长，味道越浓郁
6：成品
7：成品
8：成品
紫苏生姜红枣汤
主料
紫苏叶10克；红枣15颗；生姜3块；
辅料
调料适量；
紫苏生姜红枣汤的做法步骤
1：、将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。2、30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
2：、30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。本文由唯信公众号：爱上美人颜为你提供，更多养生、美容、养颜知识欢迎关注
3：功效：具有暖胃散寒、助消化行气之功效。
红糖生姜核桃饮
主料
生姜100g；红糖80g；
辅料
核桃仁适量；
红糖生姜核桃饮的做法步骤
1：食材如图，红糖是我们云南的块状红糖，很好吃的；
2：生姜刮皮洗净，切丝；红糖用研钵敲碎；
3：砂锅上火，加适量水，加入生姜丝和红糖，大火煮开；
4：改小火加盖慢煮30分钟；
5：炖煮的时候，剥好核桃仁，切成薄薄的片，越薄越好，用水果刀好切，可以切得很薄很薄；
6：煮好的生姜红糖水趁热滤去姜丝；
7：撒上薄的核桃仁片，趁热饮用；
8：成品~
小窍门
1、生姜和红糖的量依据个人口味适量添加，我煮生姜红糖水生姜和红糖的量一直是在10:8左右这样的比例，这样生姜不是很辛辣，糖水也不会特别甜，个人感觉正合适，不过我老公会觉得辣，他本来也不喜欢生姜的辛辣味，我却很喜欢^_^；2、核桃一定是切成薄薄的片口感才最好，以前也偷懒直接将核桃仁碾碎放进去的，口感大打折扣~
黑豆红枣养生饮
主料
黑豆2勺；红枣1勺；
辅料
白糖2勺；
黑豆红枣养生饮的做法步骤
1：黑豆，提早一天泡发；
2：红枣，去核，备用；
3：豆浆机，放入红枣、黑豆、和清水；
4：程序倍浓豆浆；
5：30分钟，加入白糖、就可以喝了～～
小窍门
雨夕碎碎念：白糖的量根据自己口味；
