韩式泡菜
主料
大白菜3000克;白萝卜500克;胡萝卜一根;苹果2个;韭菜100克;蒜头3个;生姜2块;
辅料
盐70克;韩国辣椒粉100克;鱼露60克;白糖80克;
韩式泡菜的做法步骤
1:大白菜去叶,留菜帮
2:白萝卜,胡萝卜切条
3:鱼露,白糖,蒜头,生姜备好
4:生姜刮去外皮,蒜头剥去外皮,韭菜切段
5:韩国辣椒粉
6:白菜切大块用盐腌制3小时出水,
7:生姜,蒜头一起放进料理机打碎,打成泥
8:苹果放料理机打成泥
9:将腌制3个小时的白菜,萝卜挤干水分放入容器中,加入所有调料拌匀
10:多抓捏几次拌匀
11:装入无油无水容器中
12:盖盖,坛口加水密封好,室温发酵5,6天后入冰箱再冷藏5,6天后就可以食用了
13:这是腌制好的泡菜
小窍门
泡菜发酵时间:冬天5,6天,夏天2天,发酵好的泡菜要一直冰箱储存鱼露是咸的,用量可根据你腌制的白菜量和放盐量的咸淡自行掌握
韩式泡菜
主料
大白菜半只;
辅料
姜适量;蒜头1只;洋葱适量;红萝卜适量;韭菜适量;苹果半只;指天椒6只;鱼露1匙;盐适量;
韩式泡菜的做法步骤
1:大白菜半个洗干净切块备用。
2:切好的大白菜加入2大匙盐腌制2个小时。
3:准备酱汁,把洋葱,苹果,蒜头,姜,指天椒放入料理机打碎备用,红萝卜丝和韭菜段不用打碎。
4:腌好的大白菜用清水洗干净挤干水份,放入容器倒入酱汁加2匙鱼露,放入红萝卜丝韭菜段搅拌均匀,盖密封好放入冰箱放一夜就可以食用了。
5:冷藏一夜后爽口泡菜可以开吃了。
韩式泡菜
主料
大白菜1836g;
配料
糯米粉100g
水500g
玉米糖浆70g
酱料
粗辣椒粉100g
细辣椒粉100g
辣辣椒粉30g
虾酱50g
鱼露70g
辅料
苹果半个;梨半个;大蒜210g;生姜50g;白萝卜适量;洋葱适量;香葱适量;韭菜适量;
韩式泡菜的做法步骤
1:白菜两颗(重1836g),切开白菜底部,用手撕开。
2:用手撕开的大白菜叶子是整片的,刀切叶子会碎。个头大的白菜,可以分成4份。
3:在白菜的每一层叶片中撒上大颗粒盐80g,腌渍大约7、8小时(如果是用细盐,要减量并缩短腌制时间),靠近菜帮处多撒一点,全部做完用重物压住。每过半小时或一小时,上下颠倒一次,防止下面腌泡的时间过长,吸收盐份过多。
4:腌至白菜打软,对折菜帮不折。用水冲洗白菜上的盐粒,去去白菜的咸味。尝尝白菜的味道,咸了一会放虾酱和鱼露就要减少用量。
5:100克糯米粉加500克水加70克玉米糖浆水开煮5分钟左右,煮至糯米糊浓稠冒泡冒泡。没有玉米糖浆的可以换成糖或者是蜂蜜,但是量要减少。总之是根据自己的口味酌情加。
6:200g白萝卜擦丝,洋葱70g切丝,香葱20g切段,韭菜20g切段
7:去皮苹果半个(110g),去皮梨半个(115g)生姜50g,大蒜210g。将全部材料放入搅拌机中搅碎。
8:粗辣椒粉100g,细辣椒粉100g,自己家做的比较辣的辣椒粉30g,虾酱50g,鱼露70g。
9:在搅碎的果泥中(苹果梨大蒜生姜)放入白萝卜丝、洋葱丝、香葱段、韭菜段,接着加入粗辣椒粉、细辣椒粉、虾酱、鱼露搅拌均匀,加入糯米糊。这个酱料做完两颗白菜后,大约还剩一半。
10:将拌好的泡菜调料,抹在白菜叶的每一层,不用抹的太多。盖上保鲜膜,放在阴凉处发酵一天。
11:然后把泡菜装进保鲜盒内放入冰箱保存。大约3~7天后就可以吃了。
韩式白泡菜
主料
白菜1500g(一棵);白萝卜200g;洋葱少量;彩椒半颗;梨300g(一颗);大蒜2头;
辅料
粗盐适量;鱼露2勺;
韩式白泡菜的做法步骤
1:先把白菜腌好,腌白菜的步骤可以参考伊娃烹饪《辣白菜》的制作方法。腌好的白菜用水冲洗好之后放到筛子里晾一会儿,把水分排掉。
2:梨、彩椒、萝卜、洋葱切丝备好。每一种材料用的都不多,梨用了一半,彩椒纯粹是为了好看,用半颗绿色的就够了(彩椒太贵,囧),萝卜差不多是切下1厘米左右的厚度,洋葱用了两层。
3:两头蒜全剥好切成沫,注意是切哦~~~没有用搅拌机,也没有碾碎。一刀刀切成了沫,不是做成蒜泥噢。蒜要足够量才够味儿!
4:上面2个步骤的材料加上半勺盐和一勺鱼露拌一拌,制成白泡菜的拌料。
5:在腌好的白菜上把我们的拌料一层层抹上去。
6:在搅拌机里放入剩下的半颗梨和少量洋葱,倒一杯水(纸杯大小),加上一勺鱼露和一小勺盐(约1/3勺),搅拌均匀。
7:把我们搅拌好的料汁儿倒进去。放到泡菜盒子里盖好,在室温(18-20度左右比较合适)里放一个一晚上。
8:再放到冰箱里隔两天就可以拿出来吃了!
韩式白菜泡菜
主料
大白菜一颗;白萝卜半个;韩式辣椒酱100克;
辅料
苹果一个;小葱一颗;虾皮一小把;白糖50克;姜一小块;蒜4瓣;盐适量;
韩式白菜泡菜的做法步骤
1:大白菜去掉老帮,洗净(也可以不用洗,腌好后会洗),一切四块(纵向)或二块(依白菜大小),分开叶片撒足够的盐,腌制8小时或一夜,腌出很多的水,若出水不多,就是盐不够,再撒盐;
2:腌好的白菜会出很多水,顺便用腌出的水洗洗白菜(前面说的白菜不洗也可以,在这里洗了),尝一下味道,若太咸用冷开水或净化水冲洗,至咸味适中,用手稍微捏干,放盆里备用;
3:白萝卜洗净,切细丝,放入调料盆中,洗净的虾皮切碎,放入盆中,蒜姜去皮,用蒜臼子捣成泥,一个苹果去皮~擦泥入盆中,
4:加糖、韩式辣椒酱,葱切细丝入盆中
5:带上手套把酱料搅拌均匀
6:把白菜一片片叶片分开,铺入腌好的萝卜丝,全部铺好后,白菜放入保鲜袋中,将剩余的调料倒入,扎紧袋口,室温下放置一天即可,放入冰箱冷藏保存;也可直接将白菜放入冰箱,2天后可以食用;喜欢韭菜的,可在扎口之前加点韭菜段,喜欢香菜的,可加点香菜碎。
小窍门
用韩式辣椒酱做出的泡菜,颜色比较好看,比用辣椒面做出的辣度要低一些,另外没用鱼露,用虾皮带出鲜味。
韩式泡菜
主料
白菜适量;
辅料
胡萝卜适量;苹果适量;洋葱适量;糯米粉适量;韭菜适量;白芝麻适量;白糖适量;蚝油适量;虾皮适量;
配料
大蒜适量
姜适量
韩式辣酱适量
辣椒粉适量
盐适量
韩式泡菜的做法步骤
1:大白菜一颗,撕去表面干枯发黄的叶片。切去菜邦,每片撕下,过水浸泡冲洗干净。
2:将滤干水分的大白菜叶一片片表面撒上一层盐(容器有点小,所以把白菜一切两半),一片片码入大的容器中,直至所有的叶片都摆好。
3:盖好盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜。第二天取出,可以看到容器中腌出了很多的水分。
4:将腌过的菜叶在纯净水或凉开水中浸泡漂洗后。
5:挤干水分备用。
6:糯米粉40g加400g水(1:10)拌匀,然后小火,边煮边搅拌。煮至冒泡时即可关火。
7:然后余温继续搅拌,成浆糊般比较黏稠的状态,晾凉至完全冷却。
8:胡萝卜、苹果、洋葱切块。姜蒜去皮。
9:将切成块的蔬果与去皮的大蒜、生姜一起,加入料理中搅打成泥。
10:晾凉的糯米糊中加入辣椒粉,搅拌均匀。
11:加入韩式辣酱再次拌匀。
12:倒入搅打好的果蔬泥。
13:加入虾皮。
14:加入蚝油拌匀。
15:加入白芝麻、切成段的蒜苗、白糖,拌匀,即成腌酱。
16:每片白菜叶,用刷子或手在正反两面均匀的涂抹上一层酱料,直至涂完所有的白菜。将涂抹好酱料的白菜在容器中码放整齐,最后在表面再抹上一层比较厚的酱料,盖上盖子或保鲜膜,室温发酵2-3天(夏天室温1天,冬天3-5天),然后装入密封性能比较好的小盒内,入冰箱冷藏5-7天后开始食用,一个月内食用即可。
韩式泡菜
主料
白菜1个;
辅料
红葱头适量;韭菜适量;白萝卜适量;苹果适量;辣椒粉适量;盐适量;
韩式泡菜的做法步骤
1:白菜一切4瓣
2:盆中加水,多放点盐,记得没过白菜
3:上面压一个装水的盆子,放置一晚上
4:韭菜切断
5:萝卜切丝
6:洋葱,苹果大蒜姜,打成泥
7:所有泥状物与熬来的水淀粉一起搅拌
8:加入辣椒粉和白砂糖
9:搅好后,加入萝卜丝韭菜叶
10:一起放入沥干水分的白菜上,然后一颗一颗的往上面涂抹料
11:装到密封容器中
12:在外面再套两塑料袋
13:3-7天后即可使用,7天味道更好哦
韩式泡菜
主料
大白菜适量;
辅料
苹果适量;梨子适量;
配料
姜适量
蒜适量
韩式泡菜的做法步骤
1:选新鲜大白菜一颗,去掉外面较老的几片菜叶,准备一个苹果核一个梨,几颗大蒜和激姜,当然少不了辣椒哦
2:首先将白菜洗净,连菜心平均分成四份,也可吧较大片的菜叶单独去下,撒上大概两勺的食盐揉捏均匀后净置至少两小时腌制
3:在等待过程中,我们就可以先准备其他配料,吧苹果和梨削皮切小块,用榨汁机打成浆糊状备用,姜蒜也弄成末备用
4:待白菜腌制变软时,用清水稍微冲无盐水,放在一个较大的容器里,便于调拌
5:然后将准备好的果汁浆糊和姜蒜还有辣椒面一起放入,子啊加入一勺白糖
6:用手揉捏数下,让料均匀粘到白菜上
7:最后吧拌好的白菜放入密封塑料容器后,放入冰箱,第二天即可使用(其实当时就可以食用了,只不过放越久味道就越好哦)
8:在我们南方的话,只会直接拿来当咸菜下饭吃,但是如果是韩式吃法的话,是可以做多钟菜品的配料哦
小窍门
注意在操作的时候,不能沾到一点点的油哦,拿出食用的时候也必须用干净的筷子
韩式泡菜
主料
白菜1个;白萝卜1条;韭菜200克;
辅料
糯米粉20克;干贝100克;梨1个;苹果1个;蒜1个;洋葱0.5个;盐5茶匙;糖2汤匙;辣椒末300克;
韩式泡菜的做法步骤
1:白菜抹盐腌制一晚上,所有蔬菜用晾晾的干贝水洗净,沥干水分。
2:苹果,梨,蒜,洋葱,煮软的干贝,放入搅拌机中打成泥。
3:糯米粉加入200克干贝水,小火加热成糊,晾晾备用。
4:将蔬菜切小块,倒入打成泥的配料和糯米粉糊,加入辣椒粉,搅拌。
5:放入保鲜盒中,加盖保鲜膜,放入冰箱冷藏1个月。
6:完成,可以吃了!
小窍门
1.干贝水制作很简单,因为没有加虾皮和鱼露,因此将干贝加水熬煮,直至干贝煮软,干贝打成泥入味,干贝水加入糯米糊更加提味,晾晾的干贝熟水也可以清洗消毒蔬菜。2.我直接放入冰箱冷藏,这样时间长点也没有关系。3.辣椒粉因为是颗粒,所以颜色没有那么红,不过还是挺辣的。
韩式泡菜
主料
大白菜1棵;大葱1棵;苹果1只;橙子1只;蒜1头;姜适量;
辅料
盐400g;糖100g;辣椒粉300g;鱼露150g;鲜虾酱3勺;玉米淀粉30g;
韩式泡菜的做法步骤
1:整棵白菜对半切,然后将盐均匀的抹在每一片白菜叶上,尤其梗部。抹好盐将白菜放在干净的盆内,用保鲜盒装满水,压在白菜上,腌制6-8小时后洗净,沥干水分。待用。
2:准备如图材料:鱼露、淀粉、盐、糖、辣椒粉、虾酱、生姜、大葱、蒜、苹果、橙子(此处本来要用梨的,家里没货了,临时用橙子挤了汁代替)
3:用这样的小工具将苹果、生姜、蒜全部挫出绒,当然家里有搅拌机的话就好办多了,没有么咱们就用着土办法,效果一样。
4:这就是挫出的绒,效果还不错吧
5:将大葱切成寸长的丝,待用(原本应该买胡萝卜的,但是忘记了,这次就省掉了,如果有胡萝卜的话也切成细丝)
6:将除白菜外的所有原料放在一个干净的盆内,将淀粉调成水淀粉,缓缓倒入材料中,所有材料混合均匀,待用。(此处小提示:分批次加入盐、糖、辣椒粉,直至根据个人口味调至咸淡适中,另外鱼露也有咸度,所以加入盐一定不可一次过多)
7:将沥干水分的白菜切成适合的长度(一般韩剧里会整片菜叶不切断,此处切断是为了方便日后取食)
8:将白菜分批次放进酱料中,搅拌,确保每一片白菜都均匀的裹上泡菜酱料。
9:搅拌到这个程度就差不多啦
10:装进保鲜盒中,放进冰箱保鲜,6天左右即可食用。
小窍门
1、盐、糖、辣椒粉一定要分批次放入,依据个人口味,而且要考虑到白菜腌制后的咸度,如白菜腌制的过咸,一定要减少酱料中盐和鱼露的使用量2、从健康角度来看,泡菜中的亚硝酸盐含量在第9天会达到顶峰,之后逐渐下降,大概一个月后基本分解,但泡菜腌制时间太长会影响口感,所以大家如果忍不住的话一次不要吃太多,健康第一啊。