花旗参莲藕鸡汤
主料
西洋参10克;莲藕200克;鸡半只;
辅料
姜片2大片;薏仁1小撮;茨实1小撮;土茯苓1小撮;百合1小撮;山药1小撮;红枣5颗;
花旗参莲藕鸡汤的做法步骤
1:鸡和莲藕分别切块,红枣去核,其他材料清洗干净
2:所有材料一同冷水入锅,清水水位至电饭锅1.0处
3:电饭锅煮汤模式,时间定为1个小时
4:10分钟烹煮后,打开锅,把沫子撇干净,继续炖煮
5:时间到时,再加入一勺盐,即可享用
小窍门
1.盐的分量自己调整,不加喝着也清甜2.只用红枣西洋参和老母鸡炖也可,材料可以自己搭配3.莲藕是为了多吃才加的,也可以不加
花旗参茶
主料
花旗参5克;枸杞20克;
辅料
水1000毫升;
花旗参茶的做法步骤
1:花旗参提前浸泡,把花旗参泡软,泡过花旗参的水留着
2:花旗参切小片和枸杞一起放在豆浆机里
3:把浸泡过花旗参的水和清水一起注入豆浆机里,到刻度1000毫升的位置
4:按下豆浆机【养生汤】功能键
5:豆浆机工作完毕,可以倒出来慢慢品尝
小窍门
1花旗参不可过量2如果没有这款豆浆机,可以用煮锅或者炖锅煲出味道
花旗参红枣炖鸡汤
主料(8-10人份)
老鸡1只
花旗参适量
辅料
红枣10来个;枸杞子手抓1把;
花旗参红枣炖鸡汤的做法步骤
1:花旗参洗净,用热水泡软,泡的水留用。。(也可以冷水泡一个晚上。)
2:把花旗参切片。
3:老鸡去皮剁大块。
4:把鸡块飞水,洗净浮沫。
5:红枣去核。
6:枸杞子泡洗。
7:除枸杞子外,把其他材料放入电压力锅中,注入适量诸清水,按炖汤键开煮。。
8:汤好后排气,撇去肥油。
9:放入枸杞子,焖10-15分钟即可。(可放盐调味,我家不放盐的。)
10:明目补气,甘而不苦。
花旗参瘦肉汤
主料
花旗参粉20g;瘦肉适量;
辅料
盐适量;
花旗参瘦肉汤的做法步骤
1:瘦肉剁碎。
2:煲内加入1升开水,放入瘦肉。
3:放入两勺花旗参粉,刚好20克。
4:按快炖键,1个半小时就好了,加入盐,搅拌下。
花旗参田七鸡汤
主料
黄毛鸡1只;花旗参30g;田七25g;
辅料
红枣10粒;枸杞子手抓1把;
花旗参田七鸡汤的做法步骤
1:花旗参,田七洗净,用水泡1个晚上,切片或切小丁。(泡的水留用。)
2:红枣去核。
3:鸡去皮剁块。
4:把鸡块飞水,洗净浮沫。
5:把花旗参,田七,红枣放入汤锅,注上10碗水,大火烧开。
6:放入鸡块,继续烧开,转小火煲2小时。
7:枸杞子洗净。
8:汤煲好后,撇去肥油。(鸡虽然剥了皮,但还是会出很多油)
9:放入枸杞子煲5分钟即可。
10:汤我家一般都不放盐。
花旗参响螺片鸡汤
主料
老鸡1只;
辅料
花旗参10克;响螺片8克;玉竹8克;淮山8克;
花旗参响螺片鸡汤的做法步骤
1:老鸡剁块。
2:料包开袋泡一下。
3:锅里加入姜葱,水,烧开。
4:加入鸡块烫一烫后捞出,用温水冲去浮沫。
5:鸡块和料包加入炖盅内。
6:加入适量开水。
7:加盖,通电源,选择功能菜单。
8:时间到加盐调味即可。
9:装碗。
小窍门
鸡块在姜葱水中烫一下即可去腥。因有响螺片炖盅内还可以加入姜片。
花旗参田七鸡汤
主料
鸡半只;花旗参5根;田七2粒;
调料
盐适量
花旗参田七鸡汤的做法步骤
1:鸡去皮剁大块。
2:出血水,洗净浮沫。
3:花旗参洗净,用开水泡软,泡的水可以留用。
4:把花旗参切片以便更好出味,田七一样剁碎。(田七忘拍照了。)
5:把花旗参,田七和鸡块放入电压力锅,按煲汤键开煮。
6:煲好排气后,打开盖子,撇去肥油,可以下盐调味。(我家一般不放盐。)
7:补气散瘀。
花旗参乌鸡汤
主料
乌鸡1000克;瘦肉100克;花旗参15克;
辅料
红枣30克;
配料
盐适量
花旗参乌鸡汤的做法步骤
1:把所有材料准备好。
2:红枣洗干净,去核。
3:花旗参泡一下后切成片(花旗参片可省略此步骤)。
4:瘦肉洗干净,切成小块。
5:乌鸡洗干净,切成大块。
6:放进煮开水的锅,大火煮一下,逼出污血。
7:取出,用清水冲洗干净浮沫,并沥干水分备用。
8:汤锅中注入适量清水,加入所有材料,插上电源,高火煮开后转中低火煮1.5小时。
9:喝的时候,按个人口味调入适量盐。
小窍门
1、乌鸡需要焯水后再煮。2、煲汤的水要一次性加足,千万不要中途加水。
花旗参鸡汤
主料(8-10人份)
土鸡1只
花旗参适量
红枣10粒
枸杞子手抓2把
辅料
盐适量;
花旗参鸡汤的做法步骤
1:把土鸡的鸡腿肉和鸡胸肉分切出来,鸡骨架用来煲汤。(非常时期,一两个星期才去买次菜,什么都省着来了。)
2:把鸡骨飞水。
3:洗净浮沫。
4:红枣去核。
5:花旗参洗净,泡水1个晚上。(泡的水留用煲汤。)
6:把泡软的花旗参切片。
7:把以上的材料放入电压力锅,按煲汤功能开煮。
8:枸杞子洗净。
9:汤煲好了。
10:撇去肥油。
11:放入枸杞子焖焗10分钟。(因为压力锅中途不能开盖,枸杞子不宜煮的时间过长,所以汤好了再放,可保持营养。)
12:放盐调味就可开吃了。
花旗参炖乌鸡
主料
乌鸡1只;桂圆肉60克;花旗参50克;
辅料
清水6碗;盐适量;鸡粉少许;
花旗参炖乌鸡的做法步骤
1:乌鸡清洗干净,去除鸡腹内部的油脂,清理干净背部脊骨附近的淤血块,沥干水
2:花旗参,桂圆肉洗净
3:放入汤锅内
4:乌鸡斩大块,剪去鸡脚指甲
5:一并放入汤锅内
6:加上6碗左右清水
7:遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲1小时左右
8:鸡汤煮至浓郁,调入盐、鸡粉
9:搅拌均匀即可舀起食用
小窍门
食尚小贴士:煲汤的乌鸡洗净后斩大块就可以了,也要去除鸡指甲,靠近背部脊骨附近的淤血块要取出,这样看起来卫生,有食欲。汤水清甜,味道浓郁。