鲫鱼炖豆腐
主料
鲫鱼3尾;豆腐300g;姜适量;葱适量;蒜适量;
辅料
植物油适量;盐适量;料酒适量;醋适量;生抽适量;
鲫鱼炖豆腐的做法步骤
1:鲫鱼刮鳞,去除内脏洗净,沥干水分。
2:准备好葱、姜、蒜。
3:豆腐切厚片。
4:平底锅放油烧热。
5:放入鲫鱼煎制。
6:翻面再煎,两面煎黄,这样做出来的汤汁成乳白色。
7:放入葱、姜、蒜炒出香味,烹入料酒。
8:加入适量开水,要一次加够需要的水量,加少许醋。
9:汤汁炖到白色时,放入切好的豆腐一起再炖20分钟,至鱼熟、汤成奶白色,快炖好时加入盐和少许生抽调味。
10:撒入葱花,出锅,鱼汤已经很鲜美了,不用再加其他了。
豆腐鲫鱼
主料
豆腐300g;鲫鱼760g;
辅料
芹菜适量;小葱适量;大蒜4瓣;生姜适量;泡生姜一块;菜油适量;花椒油适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;醋少许;生粉适量;辣椒酱二勺;青椒三个;尖椒三个;
豆腐鲫鱼的做法步骤
1:所用主要食材
2:清洗切辅料
3:豆腐在开水中煮一下
4:煎鱼
5:煎好出锅
6:锅放灶上烧热后下油依次放尖椒青椒二种生姜大蒜粒二勺辣椒酱,小火翻炒。
7:料炒香后倒入适量清水,烧开后改小火熬三分钟,放入豆腐,改大火煮三分钟。把鱼平放在上面,改小火,放上芹菜茎,煮三至四分钟,把鱼和豆腐全部盛出来,留下汤放盐老抽生抽花椒油等调味品,最后勾芡
8:葱花芹花叶放上面,淋上香香喷喷的芡汁,完工啦
小窍门
鱼买回来后,要用盐和醋腌半小时以上,去腥味,辣椒多少根据自己的喜好放。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;姜1块;盐1勺;
辅料
豆腐250g;枸杞10g;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:原料如图,鲫鱼改刀。
2:油热后放入姜炝锅。
3:放入鲫鱼,双面煎至变色。
4:倒入清水。
5:将鱼汤倒入砂锅。
6:将豆腐切成条。
7:将豆腐条和枸杞倒入砂锅,盖上盖子小火慢炖1小时。
8:1小时后加入几根油菜和1勺盐即可。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐250克;
辅料
葱2棵;姜1个;盐3勺;黑胡椒1匙;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鱼洗干净,锅中放油,加入姜片,翻炒,放入鱼,煎一会,在反至另一面煎,中途稍许的晃动锅,防止粘锅
2:稍微煎会,放入适当的凉水,加入葱,开煮,待水烧开
3:水烧开后,加入豆腐,豆腐切块后最好提前用热开水清洗几次,待再次水开后,转小火炖煮,接着放入盐,黑胡椒,继续小火炖煮,
4:小葱切沫,盛起鱼汤后撒入碗中,好看!
小窍门
刚开始煎鱼的时候,切忌用锅铲来回反动,只需反动两次即可,其余的时候,晃动锅身,防止粘锅,煎鱼是为了汤烧起来发奶白色哦~。豆腐下锅前,最好用热水清洗几遍,去除一些豆腥味!
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼一条;小葱适量;豆腐一块;
辅料
盐一勺;枸杞适量;姜三片;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:豆腐切块葱切段姜切片鱼洗好擦干
2:热锅姜放进去放鱼。两边煎黄中火
3:煎好放水煮开放豆腐
4:十分钟后,放入枸杞,小葱,盐,关火,
5:出锅,开吃。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐1块;
辅料
姜3片;盐2匙;油20ml;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鱼洗干净,用厨房纸巾吸干,豆腐切小块,两片姜切丝,留一片厚的不切,鱼身上抹些盐
2:锅烧热放油
3:油烧到7成下鱼,姜片也一起下锅,煎到两面金黄
4:鱼煎的差不多了把姜丝放下去爆一下
5:加入水和豆腐,煮干后盖锅盖,调中小火煮5分钟,汤水可以根据几个人吃来加减
6:5分钟后,汤水变成牛奶色,加适量盐调味
7:装盆,洒点点葱花点缀下
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐4块;
辅料
姜丝适量;盐适量;味精适量;小米辣适量;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:杀好的鲫鱼内外清洗干净,里面的一层黑膜要撕掉
2:豆腐切小块
3:姜切丝、小米辣切颗粒
4:鱼下油锅煎两面金黄捞出,我的破相了
5:锅里留油煎香小米辣、姜丝
6:放适量的水
7:烧开后放入鲫鱼
8:汤煮成白色
9:放入豆腐
10:豆腐煮熟后,放盐、味精调味即可
11:出锅放点香菜
12:开吃
13:营养
鲫鱼豆腐
主料
鱼500g;豆腐1块;
辅料
味精适量;食盐适量;香葱适量;姜丝适量;
鲫鱼豆腐的做法步骤
1:去除鱼背上的鱼鳞,并清洗干净。
2:准备豆腐一块,姜一块,小香葱两棵。
3:将鱼放油煎至泛黄。
4:将煎好的鱼放入压力锅内,姜丝提前切好放入鱼腹中,大概煮20分钟后保温。
5:待锅内不再有压强放入切成方块的豆腐,再炖10分钟后保压,压强消失放入香葱,放入适量味精即可。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼450g;豆腐300g;大白菜200g;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
花椒适量
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:大白菜洗干净切成块。
2:豆腐洗干净切成块。
3:锅烧热加油,将花椒炸香,鲫鱼收拾干净入锅煎。
4:煎好的鱼放入煮锅,加葱姜煮。
5:煮20分钟后豆腐入锅同煮。
6:大白菜入锅同煮。
7:食材熟加盐、胡椒粉搅拌均匀关火。
8:盛出享用。
小窍门
食材搭配依据个人偏爱。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;
辅料
豆腐1块;
调料
葱白1段
姜1块
盐适量
料酒适量
小葱1颗
胡椒粉少许
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鲫鱼处理干净。
2:豆腐切成厚片,葱姜切片。
3:鲫鱼两面划几刀,放上姜、盐,淋上料酒,腌制10分钟。
4:锅内倒入少许食用油烧热,放入鲫鱼,小火煎至微黄。
5:放入葱、姜煎香。
6:倒入水烧开,放入豆腐,加入盐、料酒、胡椒粉,炖10分钟左右至汤浓白。
7:盛出放上小葱段或香菜。