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南瓜二米粥的家常做法,制作方法与配料

南瓜米粥

主料

南瓜300g;大米90g;

辅料

纯净水1200ml;

南瓜米粥的做法步骤

1:南瓜洗净切块。

2:大米洗净。

3:南瓜和大米放入电压力锅中,加水,按煮粥模式。

4:已煮好。

5:搅拌一下即可。

6:盛入碗中。

7:营养粥。

南瓜玉米粥

主料

南瓜200克;玉米1根;大米50克;

南瓜玉米粥的做法步骤

1:南瓜去皮切片上锅蒸熟;

2:玉米剥粒洗净;

3:大米加水煮成较稠的粥;

4:晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁;(留少量玉米粒和南瓜块)

5:南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀;

6:加入剩下的玉米粒煮熟,当中搅拌一下以免粘底;

7:加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。我觉得南瓜和玉米的原味就很好了~~~~~~

香肠黄瓜二米粥

主料

大米50克;小米30克;

辅料

香肠半根;黄瓜一根;盐少许;鸡精少许;

香肠黄瓜二米粥的做法步骤

1:米准备好,洗好放水,然后按煮粥键

2:然后把黄瓜和香肠切丁备用

3:在时间还剩一分钟就好的时候倒入切好的顶,放少许盐,其它食材搅拌均匀闷两三分钟

4:然后盛出来

5:吃上一口甚是美味,喜欢凉的可以冰镇也不错

二米粥

主料

大米适量;

辅料

小米适量;

配料

水适量

二米粥的做法步骤

1:准备大米小米各适量

2:把米洗净

3:放入适量的水,可稍微多放一些。

4:按到煮饭键

5:可以吃了

小窍门

小米有助于消化,很适合老人和小宝宝们吃呦。

黑米南瓜粥

主料

黑米适量;南瓜适量;

辅料

清水适量;

黑米南瓜粥的做法步骤

1:黑米先浸泡

2:南瓜洗净、去皮、切块备用

3:先煮黑米

4:黑米快熟时再加入南瓜一起煮

5:南瓜煮熟就可以了

小窍门

南瓜和黑米一起煮也可以,那样南瓜更软烂

南瓜小米粥

主料

大米100克;南瓜200克;

辅料

小米50克;清水适量;

南瓜小米粥的做法步骤

1:食材。

2:把小米和大米淘洗干净。

3:锅里加清水。

4:烧至将开,加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥。

5:南瓜切丁。

6:煮约40分钟,大米和小米至熟,滴点油,加入南瓜丁。

7:南瓜煮粥即可。

8:可以加入少许盐调味或不加。

小窍门

1、将水煮至将开加入米时搅动一下,防止粘锅。然后转电磁炉的煮粥键。2、滴点油,粥顺滑,南瓜也更美味。

南瓜米粥

主料

南瓜1块;大米3匙;小米3匙;糯米1匙;红枣5个;

辅料

水适量;

南瓜米粥的做法步骤

1:南瓜去皮洗净切成小块。

2:3勺大米。

3:3勺小米1勺糯米。

4:洗净放入锅里加入适量水,大火煮开,小火煮40分钟。

5:出锅即可。

南瓜山药二米粥

主料

小米50克;南瓜泥200克;糯米50克;

辅料

山药100克;枸杞20粒;

南瓜山药二米粥的做法步骤

1:准备食材

2:枸杞用温水浸泡一下,两种米洗净

3:山药去皮切丁,南瓜蒸熟打成泥(或直接南瓜切块)

4:电饭煲中放入两种米、山药、清水,打开煮粥键,1小时

5:煮到40分钟左右时放入南瓜泥

6:煮粥结束放入枸杞再焖2分钟即可

小窍门

嫌南瓜泥麻烦,南瓜也可以直接切块。

南瓜小米粥

主料

南瓜适量;

辅料

小米适量;枸杞适量;

南瓜小米粥的做法步骤

1:小米洗净,加入清水。

2:煮开。

3:准备好的南瓜块。

4:加入南瓜。

5:搅拌一下。

6:我开盖煮的,南瓜煮熟。

7:待粥熟后加入洗净的枸杞。

8:泡10分钟左右。

9:南瓜小米粥减肥的好粥。

二豆米粥

主料

大米50克;红豆25克;黄豆25克;

辅料

清水420克;

二豆米粥的做法步骤

1:准备原料:红豆、黄豆、大米,提前将黄豆和红豆浸泡。

2:将红豆加入苏泊尔智能电炖锅中。

3:黄豆加入电炖锅中,黄豆并没有完全泡开。

4:淘洗过的大米加入锅中。

5:加入两碗清水,约420克。

6:选择杂粮粥,我使用的是电炖锅的预约功能,晚上十点预约,第二天早六点结束,时间为八个小时。

7:大清早,天还没亮呢,我就闻到了一股米香味,打开电炖锅的锅盖,米粥已经煮好了。

8:红豆和大米很软烂,黄豆虽然没有红豆那么烂,但口感是面的,香香的。

9:来一碗吧。

10:吃粥喽。

小窍门

用豆类做杂粮粥的时候,要将豆类等不易成熟的,先浸泡。平时在做豆浆泡黄豆,泡一个晚上还能发现有泡不开的黄豆,用苏泊尔智能电炖锅做粥时,我发现黄豆个个都是膨胀的、成熟的。

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