杂蔬焗饭
主料
米饭200克;培根1块;土豆1个;红椒1块;青椒1个;金针菇1块;马苏里拉50克;
辅料
番茄酱2勺;盐2勺;蔬之鲜1勺;
杂蔬焗饭的做法步骤
1:配菜洗净切小块
2:培根炒香
3:配菜放进去一起炒
4:放番茄酱盐和蔬之鲜
5:把准备好的剩米饭放进去
6:充分炒散炒均匀
7:盛出来放在烤碗里
8:撒上一层马苏里拉芝士,烤箱预热200度15分钟
杂蔬焖饭
主料
米饭350g;圆葱半个;杂蔬100g;蚝油1勺;
辅料
土豆1个;香肠2根;酱油20ml;盐适量;
杂蔬焖饭的做法步骤
1:准备食材,将土豆切丁,圆葱切丁,香肠切片备用
2:锅内热油,加入圆葱炒香,加入香肠翻炒出油
3:将其他的菜加入翻炒均匀
4:加入酱油、蚝油、盐调匀
5:将淘洗干净的大米加入,与菜翻拌均匀,关火
6:将拌匀的米饭加入到电饭煲中
7:加入开水,没过米饭,将电饭煲调到蒸饭功能
8:米饭蒸熟,自动跳到保温,焖10分钟即可
9:香喷喷的米饭趁热吃哦
小窍门
焖饭简单方便,食材可以根据自己的喜好添加
杂蔬焖饭
主料
瘦肉250克;玉米1根;胡萝卜1根;
辅料
油适量;盐适量;糖适量;酱油适量;蚝油适量;玉米淀粉适量;
杂蔬焖饭的做法步骤
1:准备好食材。
2:把肉剁碎后,加进玉米淀粉、酱油、油、盐、糖、蚝油进行调味腌制2小时。
3:胡萝卜,剥皮。
4:掰出玉米粒、胡萝卜切粒。
5:大米洗干净放进锅里,开煲。
6:倒进胡萝卜。
7:再放进玉米粒和肉未。
8:把它们搅拌均匀。然后煲至熟。
9:煲熟后,加上少许酱油即可。
小窍门
胡萝卜切小粒能使其更易熟透。
鸡蛋杂蔬焗饭
主料
剩饭1碗;青椒丁半个;杂蔬丁一小碗;
辅料
马苏里拉奶酪一碗;
调料
盐适量
白胡椒适量
鸡蛋杂蔬焗饭的做法步骤
1:这是材料图。这个杂蔬丁里包含了玉米丁,胡萝卜丁,青豆丁,很适合炒饭哦,是我家冰箱常备。各大超市,买菜平台都有哦。
2:鸡蛋打散了加入米饭中,同时加入盐和白胡椒粉。这一步是让米饭可以均匀的被鸡蛋液包裹,炒出来粒粒金黄。
3:用勺子把米饭和鸡蛋液完全搅拌均匀,米饭块全部压碎打散。
4:冷冻蔬菜用水冲一下。
5:加油,冷冻蔬菜先下去炒熟,乘出待用。
6:米饭放下去炒得金黄。
7:加入杂蔬丁和青椒丁炒熟,搅拌均匀。
8:装入烤盘,铺满马苏里拉奶酪碎。烤箱200度,十分钟左右,直到表面金黄。
9:成品图。
10:成品图。
11:成品图。
12:趁热吃哦。
小窍门
用剩米饭做比热的米饭做会更好哦。
杂蔬焗饭
主料
米饭适量;
辅料
马苏里拉奶酪适量;猪肉末少许;鸡蛋1个;洋葱丁少许;青椒丁少许;胡萝卜丁少许;植物油适量;葱末少许;姜末少许;酱油少许;盐适量;西红柿丁少许;
杂蔬焗饭的做法步骤
1:备料
2:锅内入底油,鸡蛋打散后炒熟捞出备用
3:炒肉末,发白后加入葱姜末,煸出香味加入少许酱油上色
4:加入胡萝卜丁煸炒
5:加入洋葱碎和青椒丁煸炒
6:加入米饭煸炒,加入适量盐
7:倒入炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀即可关火,装入烤盘,表面铺平
8:铺上马苏里拉奶酪、西红柿丁
9:入200度的烤箱,中层,奶酪微黄融化即可
10:杂蔬焗饭成品图!
11:厚厚的一层奶酪,有没有很过瘾!
12:再配上一杯自制山药杏仁露,感觉是不是很不错.....
小窍门
这种炒米饭的方法即使不做焗饭就已经很营养、很好吃了
杂蔬炒饭
主料
剩饭1碗;鸡蛋1个;胡萝卜30克;
辅料
东北油豆2根;菜心2根;
配料
油适量
盐适量
大蒜2瓣
酱油5毫升
五香粉少许
杂蔬炒饭的做法步骤
1:原料准备好;
2:菜心、油豆、胡萝卜洗净切小丁,大蒜切碎;
3:鸡蛋磕入碗中,放入少许盐打散;
4:锅内入少许油,倒入鸡蛋液,炒成小碎蛋;
5:盛出备用;
6:锅内重新倒入少许油,入蒜末炒香,入所有的蔬菜炒熟;
7:倒入米饭翻炒,调入酱油、盐和五香粉炒匀,想吃有锅巴的可以炒久一点再放调料;
8:最后倒入鸡蛋混合;
9:成品。
小窍门
做炒饭时放入少许的五香粉,会有一股特别的说不清的似有若无的香味,不要多,一丁点便好。
鸡蛋杂蔬包子
主料
中筋面粉300克;鸡蛋3个;西葫芦1个;大白菜芯1个;油麦2棵;芹菜杆3根;黑木耳1碗;绿豆粉丝1把;植物油适量;
辅料
干酵母3克;温水180克;
调料
白糖10克
盐适量
芝麻油适量
鸡蛋杂蔬包子的做法步骤
1:做包子先发面:中筋面粉300克,干酵母3克,白糖10克,温水180克;温水不超过40度,天暖用室温下的凉水也是可以的;加白糖可以给酵母提供养料;先用筷子将所有材料混合,搅拌成絮状,再手揉成较光滑的面团,不粘手就成,放盆里,盖上盖子,温暖湿润处基础发酵。
2:处理一下馅料:黑木耳冲洗后用温水浸泡变软再用;家里的蔬菜不是太多了,每样都有几根但又不够炒一盘菜,所以全部聚在一起了,有油麦菜、芹菜杆、白菜芯、西葫芦;蔬菜的品种可以随意,不一定非得是这些;再准备3个鸡蛋。
3:炒锅中倒适量油,大火加热,感到油有些热了,就将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子顺着一个方向搅拌;鸡蛋液受热会逐渐凝固,此时用筷子在锅里随意划动,使鸡蛋液被打成均匀的鸡蛋碎;晾凉后使用。
4:油麦菜和芹菜杆焯水10秒,变色后捞出,无需过凉水。
5:泡好的黑木耳煮2分钟捞出。
6:白菜心和西葫芦切块。
7:用料理机将白菜心和西葫芦打碎,不要太碎,要有颗粒状。
8:将白菜西葫芦碎倒出,将黑木耳打碎。
9:西葫芦易出汤,为了保存住营养,用温水泡一把绿豆粉丝,放在馅里可以将蔬菜汁全部吸收。
10:将泡软的粉丝切成1、2公分长的段,再把葱花准备好。
11:鸡蛋碎、白菜碎、西葫芦碎、木耳碎、粉丝段同入一盆,倒适量盐、芝麻油拌匀备用;拌馅这步不要太早,在准备包之前再拌,防止蔬菜被盐腌出太多的汁而粉丝量又不足够。
12:发好的面团是原来的2-2.5倍,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩。
13:掀起面团,下面有细长的拉丝和均匀的气孔。
14:将面团倒在案板上,抓两把面粉(分量外),稍用力将面粉揉入面团中,直到面团像未发酵面团那样光滑细致有弹性。
15:将面团搓揉成长条,切成大小均匀的剂子。
16:撒面粉,将剂子按扁,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮。
17:取适量馅放在圆皮上,多少看自己的手艺了。
18:按自己的手法包成包子,实在不会包也可以捏成饺子状。
19:蒸架上事先铺好屉布,每包好一个包子就码放在蒸布上,包子间留出膨胀的空间。
20:包子放进蒸箱里,二次发酵不看时间,室温和锅里温度以及包子大小都不一样,天热15分钟就可以,天冷30分钟也是有可能的;主要看包子的个头儿比先前大了一圈,整体也圆润了,就可以开蒸了;因为是素馅熟得快,所以只需上汽后蒸12分钟左右;用普通蒸锅大火上汽后蒸10-12分钟,根据包子大小来调整时间。
21:包子蒸好后焖5-10分钟出锅,包子表皮光滑圆润。
小窍门
1.鸡蛋和蔬菜都较吃油,在炒鸡蛋时油量可比平时炒盘菜要多一点,点几滴芝麻香油提香;2.鸡粉味精之类的调味料,根据个人喜好添加;3.要想包子馒头又白又暄又好吃,多加一料就是白糖。白糖可以给酵母提供发酵所需的养料,面团发得又快又高,但是白糖也不太多,300克面团加8-10就成了。
鸡蛋杂蔬炒饭
主料
韭菜适量;鸡蛋三个;白菜梗适量;米饭适量;肉末适量;辣椒少许;火腿适量;
调料
盐少许
玉米油10克
鸡蛋杂蔬炒饭的做法步骤
1:准备所需要的材料。
2:第一步煎韭菜鸡蛋。
3:煎好再倒入白菜碎,大火煸炒。
4:在倒入火腿肉末,继续大火煸炒。
5:加入少量辣椒。
6:在倒入米饭快速煸炒,最后煸炒均匀加入适量盐出锅。
杂蔬饭
主料
大米1杯;糙米1杯;
辅料
油适量;盐适量;土豆1个;胡萝卜1根;烤肠1根;西兰花适量;五香粉适量;葱适量;生抽适量;
杂蔬饭的做法步骤
1:准备食材,糙米是这样的,看上去磨得不细,吃起来口感还挺好。
2:两种食材混合在一起,放入电饭煲内胆甄锅内,用流水淘洗干净备用。
3:因为东北大米不怎么吃水,两杯米在三角釜中加入到刻度1的水量即可,加好水,甄锅放入包体内。
4:盖上锅盖,听到卡“咔”的一声,说明锅盖关好,按下“粗粮蒸”即可,电饭煲开始蒸饭,时间大约40分钟。
5:此时可以处理蔬菜,西兰花掰成小朵,淡盐水中浸泡10分钟以上,反复清洗干净。土豆去皮洗净,胡萝卜去皮洗净。
6:锅中加入适量的水,水开焯烫西兰花,捞出过冷水,控净水分备用。
7:胡萝卜和土豆分别切丁,烤肠切丁,葱去皮洗净切碎。
8:炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入胡萝卜丁、土豆丁和烤肠丁翻炒。
9:加入少许盐、胡椒粉、生抽调味,出锅备用。
10:待巧釜脱糖电饭煲蒸制剩最后10分钟时,将刚刚炒好的食材放入电饭煲,合上上盖继续蒸。
11:时间到,听见滴滴的声音,时间归0,米饭就蒸好了,如果不及时打开锅盖,巧釜脱糖电饭煲会处于保温计时状态。
12:12、打开电饭煲盖,用筷子将米饭和蔬菜拌匀,即可开餐了。
13:焯好的西兰花码盘,杂疏饭出锅,喜欢的可以调个酱汁拌西兰花,直接吃也不错,因为米饭有咸淡,直接吃更清淡爽口。
小窍门
1、杂蔬饭对米和蔬菜没有要求,随自己喜欢的口味添加食材。2、注意蔬菜加入的时间,最后10分钟足够,放得太早土豆会糯化了,口感不好。
杂蔬炒饭
主料
米饭1碗;胡萝卜半根;土豆半个;
辅料
葱适量;盐1勺;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
杂蔬炒饭的做法步骤
1:胡萝卜去皮洗净,土豆去皮。
2:切小丁。
3:锅中放葱姜花椒油先炒胡萝卜2分钟,然后炒土豆2分钟至土豆半透明。
4:最后放米饭炒热,加盐,煸炒均匀。
5:盛出。