佛手瓜炒肉片
主料
佛手瓜1个;里脊肉50克;红辣椒1个;黑木耳1小把;
辅料
小葱适量;淀粉适量;料酒适量;油盐适量;
佛手瓜炒肉片的做法步骤
1:准备好原材料;
2:肉片加入适量的盐、淀粉和料酒,搅拌均匀腌制一下;
3:烧热锅,放少许油,下入腌制好的肉片;
4:翻炒肉片,直至肉片变色;
5:再下入佛手瓜片一起翻炒,直至微微透明;
6:下入红椒片和黑木耳继续翻炒几下;
7:加入适量的盐和水淀粉;
8:翻炒均匀,煮开后形成薄薄的芡汁;
9:起锅装盘,表面撒上小葱末。
小窍门
1.里脊肉切成片,加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀腌制一会,码入底味;2.炒时先将肉片爆炒至变色;再加入佛手瓜片翻炒,直至其微微透明;下入黑木耳和红椒片翻炒几下,时间不需太长;最后加入盐和水淀粉勾玻璃芡即可。
佛手瓜炒鸡肉
主料
鸡腿1只;佛手瓜1个;姜丝适量;淀粉适量;葱适量;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
佛手瓜炒鸡肉的做法步骤
1:鸡腿肉去骨去皮切片,加盐、料酒、生抽、淀粉、姜丝拌匀腌制10分钟。
2:佛手瓜去皮。
3:切成片。
4:锅中放油烧至五成热,放入鸡腿肉翻炒变色盛出。
5:放入佛手瓜翻炒变软。
6:放入炒好的鸡肉和葱花,加盐、少许生抽调味。
7:很鲜美的一道菜。
酱肉炒佛手瓜
主料
佛手瓜305克;酱肉135克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
酱肉炒佛手瓜的做法步骤
1:食材:佛手瓜、酱肉
2:将佛手瓜清洗一下、去皮。
3:放在案板上切开去核。
4:切成片,待用。
5:将酱肉放在案板上切成片。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的酱肉翻炒一下。
7:接着,加适量的清水。
8:煮开,煮上2——3分钟。
9:然后,合入切好的佛手瓜翻炒翻炒。
10:最后,加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。
牛肉片炒佛手瓜
主料
牛肉适量;佛手瓜适量;
辅料
盐适量;料酒适量;酱油适量;鸡精适量;
牛肉片炒佛手瓜的做法步骤
1:准备材料.
2:佛手瓜去皮洗干净切片.
3:牛肉切成片,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
4:热锅入油,放入牛肉.
5:翻炒至变色.
6:在放入佛手瓜.
7:加一勺盐炒几分钟.
8:加半勺鸡精翻炒均匀即可.
肉末佛手瓜羹
主料
佛手瓜275克;肉末75克;
辅料
料酒适量;盐适量;鸡精适量;
肉末佛手瓜羹的做法步骤
1:食材:佛手瓜、肉末、水淀粉
2:将佛手瓜清洗一下、去皮。
3:放在案板上切开去核。
4:切成丝,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。
6:翻炒翻炒。
7:随后,合入切好的佛手瓜翻炒一下。
8:接着,加入一些清水煮开。
9:然后,加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味翻匀。
12:最后,加入水淀粉。
13:勾芡翻匀。
14:出锅装入大碗中,浇上芝麻油即成。
牛肉炒佛手瓜
主料
牛里脊300克;佛手瓜1个;
辅料
大蒜1头;红甜椒1块;黄甜椒1块;油适量;淀粉1小勺;料酒5克;
调料
盐0.5克
酱油5克
生抽5克
牛肉炒佛手瓜的做法步骤
1:牛里脊切薄片,佛手瓜清洗干净。
2:牛肉片中放一小勺淀粉、少许料酒,抓捏均匀上浆。
3:佛手对切两半,扣着切薄片,大蒜切薄片,红、黄甜椒切小块。
4:热锅温油,蒜片煸炒出香味。
5:佛手瓜、红黄甜椒入锅,翻炒2分钟变色、微微变软,盛出备用。
6:炒锅中倒适量油,不等油热,直接将牛肉片倒锅,用铲子迅速划散,使肉片彼此不粘连。
7:转大火,肉片表面变色,撒盐、倒适量酱油、生抽,翻炒均匀。
8:将佛手瓜等蔬菜回锅,混合均匀即出锅。
9:牛肉炒佛手瓜,牛肉香嫩,佛手清香嫩脆!
小窍门
1.牛肉用牛里脊或者牛瘦肉;将牛肉冷冻变硬后再切,肉片又薄又均匀;2.肉片入热锅凉油,迅速划散再转大火,肉片独立而且成熟得快;3.调味料不限这些,可根据口味调整,比如放黑胡椒粉、辣椒粉等;4.配菜也不限这几种,可一年四季进行调整,老也吃不腻。
佛手瓜丝炒肉片
主料
佛手瓜半个;瘦肉少许;
辅料
蒜末少许;油少许;盐少许;酱油少许;生粉少许;胡椒粉少许;胡萝卜少许;
佛手瓜丝炒肉片的做法步骤
1:佛手瓜削皮切成丝,胡萝卜也切丝,剁点蒜末。
2:瘦肉切薄片放油,酱油,胡椒粉,生粉拌匀腌制10分钟。
3:热锅放油,下蒜末煸香。
4:把佛手瓜丝胡萝卜丝下去炒一会。
5:把瘦肉也下去炒一会。
6:加少许开水再翻炒一会至瘦肉熟透。
7:调少许盐再炒匀即可。
8:成品图。
佛手瓜炒肉片
主料
肉四两;佛手瓜两个;
辅料
红椒半个;
调料
盐适量
红烧汁少许
花椒油少许
香油少许
鸡汁少许
蚝油适量
佛手瓜炒肉片的做法步骤
1:佛手瓜去皮,切成四块。
2:把瓜条切段,再切成薄片。这样切出来的片差不多大小。
3:瘦肉切成薄片,加少许盐,红烧汁少许,蚝油少许腌制备用。半个红椒切成小三角形片。
4:切好的瓜片加少许盐腌制一下。
5:一小块生姜切片,四瓣大蒜切片。
6:锅中加油烧到八成热时,肉片加点水淀粉拌匀放人锅中炒到肉片散开铲出备用。
7:炒肉片的底油继续加热,放姜蒜炒香。
8:倒入捏干水分的瓜片和红椒一起翻炒,加少许蒸鱼豉油,少许花椒油,鸡汁调味。
9:最后放肉片进去一起翻炒,滴入香油炒匀出锅装盘。
10:成品图。
11:成品图。
小窍门
我是为了照顾孩子口味,所以这道菜不辣。喜欢辣的可以把红椒换成红尖椒或小米辣泡成的泡辣椒,别有一番滋味。
佛手瓜炒肉
主料
佛手瓜1只;青椒适量;回锅肉适量;葱适量;
辅料
盐适量;料酒适量;生抽适量;植物油适量;
佛手瓜炒肉的做法步骤
1:准备食材,佛手瓜去皮,青椒去籽洗净。
2:佛手瓜、青椒、回锅肉切成片。
3:锅中放油烧热,放入佛手瓜翻炒1分钟,加入适量水,盖盖焖一会。
4:加入青椒和回锅肉,翻炒2分钟。
5:撒入葱花,加盐、料酒、生抽调味。
6:出锅装盘。
佛手瓜小炒肉
主料
猪肉适量;佛手瓜适量;
辅料
盐适量;生抽适量;老抽适量;料酒适量;香菇豆豉适量;糖适量;
佛手瓜小炒肉的做法步骤
1:材料图。
2:肉切片,加葱姜碎抓腌。小量的肉,腌的时候也没有那么精准,盐生抽香料各小量就好了。佛手瓜切片。
3:佛手瓜切片。
4:小料改刀。
5:炒锅倒油,炒香葱姜蒜,加一勺香菇豆豉。
6:炒出香味儿,下肉片炒变色。
7:下佛手瓜片,
8:翻拌炒均匀,加一点生抽和盐调味,我喜欢再搓一点点儿糖进去和味儿,喜欢的话,这里可些味精进去。好了,可以开吃了,挺下饭的小菜。
小窍门
1、如果炒菜量很大,可以将肉片过油后出锅,然后炒配菜,之后再将肉片回锅。菜量较小的时候,可以直接下锅就好了。2、出锅时可以放上小葱或者蒜碎提鲜也很好的。