醋熘白菜
主料
白菜4片;胡萝卜1根;
辅料
油适量;盐适量;生抽1汤匙;老陈醋2汤匙;白糖1汤匙;花椒粒适量;淀粉适量;姜适量;蒜适量;红椒1个;
醋熘白菜的做法步骤
1:白菜洗净,胡萝卜去皮洗净。
2:白菜斜切薄片,胡萝卜切菱形块。
3:姜蒜切丝切片。
4:取小碗,老陈醋、白糖、盐、水淀粉制成芡汁备用。
5:煎烤机加入适量的油,爆香花椒和干红椒。
6:取出花椒粒,爆香姜蒜片。
7:加入胡萝卜煸炒变色。
8:加入白菜帮翻炒。
9:翻炒至断生。
10:加入白菜叶翻炒至断生。
11:倒入芡汁,大火翻炒。
12:翻炒至汤汁包裹在白菜上即成
13:出锅装盘。
小窍门
1、醋与白糖的比例随自己的喜好调制。2、喜欢辣的换成朝天椒。
醋熘白菜
主料
白菜适量;
辅料
油适量;十三香适量;蚝油适量;醋适量;
醋熘白菜的做法步骤
1:锅里倒油烧热,倒入白菜翻炒几下。
2:放入十三香,盐,蚝油翻炒一会。
3:倒入醋翻炒一会就可以了。
4:成品图。
糖醋鱼片
主料
鱼片500克;
辅料
淀粉100克;料酒1汤匙;生抽1汤匙;香醋2汤匙;糖3汤匙;盐1茶匙;姜1段;香菜2棵;
糖醋鱼片的做法步骤
1:鱼片拿姜末料酒蛋清盐水淀粉朝一个方向小心拌匀(我买腌好的省略这一步)
2:三汤勺淀粉一汤勺面粉拌匀
3:每片鱼肉均匀地粘上淀粉。抖掉多余的粉
4:锅中放油烧热下鱼片一片一片地炸
5:炸至微黄后盛出
6:锅中油再次烧至微微冒烟放入鱼片复炸至金黄
7:锅中放适量余油爆香葱姜蒜
8:倒入两勺醋三勺糖一点料酒生抽盐料酒和水煮沸
9:煮沸后调入水淀粉
10:调节汁的浓稠。冒小泡就好了
11:倒入鱼片与料汁拌匀撒入香菜即成
醋熘青椒
主料
青椒100克;香油1克;盐1克;醋10克;
辅料
菜油少许;
醋熘青椒的做法步骤
1:主料
2:青椒洗净,去蒂把籽心
3:锅置旺火烧热,倒入青椒
4:干煸至皱皮,并出现焦斑
5:倒入菜油,炒至干香
6:加入盐,炒匀起锅
7:淋入香油
8:倒入醋
9:拌匀
10:装盘
小窍门
盐醋等调料用量可以随自己口味任意增减。旺火煸炒可以减少营养流失。
糖醋鱼片
主料
鱼肉150克;
辅料
白糖适量;白醋适量;番茄酱适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;
糖醋鱼片的做法步骤
1:去骨鱼肉切长片加料酒、白胡椒粉、淀粉、色拉油少许抓匀并腌制15分钟以上;
2:起锅加油烧6成热时,倒入鱼片炸一遍后复炸至酥装盘备用;
3:按照水:白醋:白糖:番茄酱:淀粉:盐为8:5:4:3:2:1的比例调成汁;
4:倒入锅内加热至稠即可;
5:将糖醋汁淋到炸好的鱼片上即可。
小窍门
1、我用的是海参斑鱼肉,一般都用草鱼。
酸熘鱼片儿
主料
草鱼片500g;
辅料
酸菜一小把;
配料
盐适量
味精适量
料酒适量
胡椒粉适量
蛋清糊一个
水淀粉适量
酸熘鱼片儿的做法步骤
1:草鱼我是在菜市场买的时候就让他们帮忙清理干净即去骨头了,自己回来弄太麻烦
2:草鱼肉清洗干净血切成片,稍微切厚一点哦,我今天切得有点薄...
3:切好片的鱼肉还要彻底的清洗几遍哦,直到水清为止这样炒出来的清爽好吃
4:然后加盐料酒腌下,挂蛋清糊搅拌均匀
5:酸菜改刀切片儿,我没有要叶子,全部要了梗,脆脆的很好吃哦
6:锅中油烧热,将鱼肉片滑散
7:滑好的鱼肉片盛起来备用
8:锅中留底油烧热,放入大蒜生姜爆香,放入少许辣椒调味
9:放入切好的酸菜片炒香
10:在放入鱼片儿小翻炒下,注意小心把鱼片弄碎了哦
11:接着放入提前(用味精,胡椒粉,水淀粉兌成的芡汁儿放入炒匀
12:稍等片刻就可以出锅喽,真的好香啊.................
13:出锅装盘撒上少许葱花即可
小窍门
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补
熘鱼片
主料
草鱼片200G;木耳少许;八角适量;
辅料
甜椒一个;葱适量;淀粉适量;花椒适量;白糖适量;醋适量;生抽适量;姜适量;盐适量;
熘鱼片的做法步骤
1:草鱼片成片。现在市场鱼摊推出买鱼可以给切片服务,帮帮哒。
2:准备好葱姜,木耳提前泡发,甜椒切块。
3:准备好花椒,八角。
4:鱼片先用干淀粉拌匀。
5:锅内坐水烧开。
6:开锅后下入鱼片,焯烫1-2分钟就可以。
7:捞出,沥水。
8:用醋,白糖,生抽,盐,加一点水,搅拌成汤汁备用。
9:另起锅,倒油烧热,放入花椒,八角,葱姜爆香。
10:放入木耳,甜椒。
11:加盐调味。
12:倒入鱼片。
13:倒入刚才兑好的汤汁。
14:急火快炒2分钟。
15:出锅。
焦熘鱼片
主料
黑鱼片400克;彩椒15克;
辅料
盐1小勺;生抽10克;蒸鱼豉油5克;胡椒粉1克;葱3克;姜3克;蒜3克;玉米淀粉50克;植物油1000克;
焦熘鱼片的做法步骤
1:黑鱼去骨,斜刀片(如图)
2:将鱼片(我这是两条黑鱼一起腌制的)用料酒,葱姜,少许盐腌制20分钟
3:鱼片400克(葱姜去除),放2勺植物油,放干淀粉,抓匀,太干可少加水,太稀加干淀粉调节。
4:如图(粉糊不要太厚了)
5:锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼片,避免油温下降
6:第一次全部炸好捞出控油
7:油温再次升高时候,将所有的鱼片复炸一次,然后捞出控油备用。
8:准备其它食材
9:碗汁:玉米淀粉,10克多点,生抽,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油,适量清水,搅拌均匀备用。
10:锅里底油,葱姜蒜炝锅
11:倒入碗汁,大火,起大泡(如图)
12:加鱼片(要快)
13:加彩椒
14:翻勺,汁挂匀就可以了。
15:成品
小窍门
锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼片,避免油温下降
醋熘豆芽
主料
豆芽适量;
辅料
盐适量;醋适量;
醋熘豆芽的做法步骤
1:准备材料.
2:豆芽清洗干净备用.
3:热锅入油,到入豆芽.
4:放半勺盐,翻炒两,三分钟.
5:到入醋.
6:翻炒均匀即可.
醋熘白菜
主料
白菜1棵;
辅料
白糖1汤匙;白醋2汤匙;水适量;盐适量;老抽1克;干辣椒3个;水淀粉适量;
醋熘白菜的做法步骤
1:水淀粉一勺,加水搅匀准备勾芡
2:水淀粉一勺,加水搅匀准备勾芡
3:放白菜叶和调好的糖醋汁翻炒,盖锅盖慢慢闷
4:放白菜叶和调好的糖醋汁翻炒,盖锅盖慢慢闷
5:五分钟左右打开锅翻炒,加水淀粉开大火收汁
6:五分钟左右打开锅翻炒,加水淀粉开大火收汁