当前位置:首页>美食大全

脱糖菌菇饭十大做法,十种好吃的做法

菌菇汤

主料

姬松茸适量;香菇适量;

辅料

榛蘑适量;

调料

盐适量

橄榄油少许

菌菇汤的做法步骤

1:菇泡发好,加入适量水煮。

2:煮开加入少许橄榄油。

3:加入少许盐调味。

4:倒入碗中,上蒸锅蒸30-40分钟,你也可以省略这一步,我煮太早了。

5:可以上桌了。

菌菇杂粮饭

主料

多谷米300克;大番茄1个;鸡腿菇200克;毛豆100克;干茶树菇20克;

辅料

奇亚籽适量;

调料

水500ml

菌菇杂粮饭的做法步骤

1:准备食材:将番茄洗净去皮,多谷米浸泡2个小时,鸡腿菇洗净切丁,茶树菇泡发1个小时洗净切段。

2:倒入洗净浸泡了2个小时的多谷米。

3:倒入洗净切丁的鸡腿菇。

4:倒入毛豆。

5:倒入泡发过后切段的茶树菇。

6:最后放上一个去皮的番茄,盖上锅盖,按下米饭键即可。

7:电压力锅差不多20分钟就可以搞定,打开锅盖。

8:将番茄捣碎,就可以开吃了。

9:盛上一碗撒上奇亚籽就可以吃了。

小窍门

家里口味比较清淡没有加盐,如果口味重的朋友可以在最后倒入一些生抽或是食盐进行调味。

菌菇汤

主料

海鲜菇适量;蟹味菇适量;金针菇适量;秀珍菇适量;白灵菇适量;

辅料

枸杞适量;

调料

葱白适量

葱叶适量

姜适量

盐适量

食用油适量

鸡精适量

菌菇汤的做法步骤

1:准备各种菌菇,最好不要放香菇。

2:白灵菇切片,其他菌类切去根部,秀珍菇撕成条,金针菇、蟹味菇、海鲜菇切成段。

3:菌类用盐水浸泡10分钟洗净,焯水2分钟捞出。

4:葱白切片,姜切丝,葱叶切成葱花。

5:砂锅中倒入少许食用油烧热,放入葱白、姜丝炒香。

6:倒入焯过水的菌类,翻炒2分钟。

7:倒入适量清水烧开,加入盐,转小火煲20分钟左右。

8:放入枸杞,加入鸡精,继续煲10分钟左右。

9:撒上葱花。

菌菇什锦炒饭

主料

大米100g;香菇2朵;杏鲍菇半根;平菇1个;口蘑2个;鸡蛋1个;胡萝卜半根;黄瓜半根;香葱1小棵;金针菇20g;芋头1个;

辅料

食盐2g;橄榄油5g;芝麻油3g;料酒2g;

菌菇什锦炒饭的做法步骤

1:香菇、口蘑切成薄片,杏鲍菇、芋头、胡萝卜和黄瓜切成小丁,金针菇、平菇撕成小条,大葱切末备用。

2:鸡蛋打入碗中。

3:加入少许的料酒,打散。

4:锅中先倒入2g的橄榄油,再倒入鸡蛋液。

5:用筷子炒散鸡蛋。

6:炒好的鸡蛋放入碗中备用。

7:锅中倒入剩余3g的橄榄油。

8:放入葱爆香。

9:放入芋头翻炒1分钟左右。

10:放入胡萝卜继续翻炒。

11:加入所有的菌菇,翻炒至菌菇出水。

12:放入大米饭。

13:最后将黄瓜丁和鸡蛋放入。

14:一点点的芝麻油。

15:出锅前一点儿的咸盐。

16:翻炒均匀就可以了。

17:出锅开吃。

18:特别香

19:一个人也吃的很精致~

小窍门

1.大米饭最好选用隔夜的,这样米饭才能粒粒分明,而且不粘。2.一点儿的食盐和芝麻油调味儿就可以了,保留食材最原始的味道。

菌菇汤

主料

杏鲍菇150g;香菇20g;海鲜菇30g;草菇15g;口蘑30g;葱少许;

辅料

胡椒粉2/1茶匙;盐少许;

菌菇汤的做法步骤

1:材料准备好

2:各种菌菇切自己喜欢的大小

3:葱切末,姜切丝,蒜切片

4:锅里热油,爆香姜和蒜

5:放菌菇拌炒

6:炒至菌菇软熟兑入适量清水

7:大火烧开,小火炖30分钟

8:调入胡椒粉

9:调入适量盐

10:出锅前撒上葱花即可

小窍门

香菇、草菇这种类的菇味道比较重,我放的相对少些,不喜欢的朋友可以不加或者换成别的菇类。

菌菇菜炒饭

主料

白米饭适量;荷兰豆适量;白玉菇适量;培根适量;蟹味菇适量;

辅料

盐适量;橄榄油适量;

菌菇菜炒饭的做法步骤

1:准备好菌菇,清洗干净。

2:将几种菌菇焯水后沥水备用。

3:荷兰豆洗净,去头尾,斜刀切段。

4:培根切片,少许油,将培根炒熟后盛出。

5:锅中再加入少许橄榄油,将荷兰豆入锅中炒至断生后加入菌菇,撒适量盐,翻炒。

6:最后加入培根炒匀。

7:将多出的菜盛出一部分,白米饭倒入锅中,

8:与菜一起炒匀就可以啦。

菌菇汤

主料

蟹味菇100g;白玉菇50g;金针菇150g;鸡蛋2个;

辅料

火腿肠50g;葱少许;浓汤宝1盒;虾仁10个;

调料

生抽10ml

菌菇汤的做法步骤

1:火腿肠,鸡蛋,各种菌菇和虾仁准备。

2:各种菌菇去除根部洗净,锅中烧水,放入菌菇焯水,捞出控干水分。

3:火腿肠切丝虾仁去除虾线清洗干净。

4:锅中放少许油,鸡蛋打散摊鸡蛋至凝固。

5:捞出鸡蛋皮切成丝。

6:锅中放少许油,炒葱白出香味。

7:放入两碗水烧开。

8:放入焯好的菌菇。

9:放鸡蛋丝,虾仁和火腿丝煮开,同时放入浓汤宝。

10:煮一分钟倒入生抽调匀即可。

11:盛出。

菌菇汤

主料

姬菇250克;鸡蛋一个;清水500ml;

辅料

葱花适量;

调料

盐3克

植物油一大勺

菌菇汤的做法步骤

1:准备食材,

2:鸡蛋打散,葱斜切葱花

3:姬菇去根部,掰开洗净

4:炒锅烧热放油,放入葱花爆出香味

5:倒入姬菇翻炒

6:炒出水分后,加入清水,大火烧开

7:慢慢的淋入蛋液

8:再次烧开后,用盐调味;即可盛出食用

小窍门

快手菜,味道清淡,菌菇味道浓厚,搭配面条味道不错。

菌菇腊肠焖饭

主料

胡萝卜1根;杏鲍菇1个;鲜香菇5-6个;腊肠1根;大米适量;

辅料

蚝油约24ml;花生油适量;

菌菇腊肠焖饭的做法步骤

1:所有食材洗净备用。

2:所有食材切丁,香菇切片。

3:大米淘洗干净放比煮白饭稍稍少点的水,按煮饭键,开始煮饭。

4:热锅冷油放入菌菇胡萝卜翻炒,蚝油。给大家推荐一个好物~就是这个蚝油按压嘴,每次按到底是8ml,特方便,这个步骤我按了两下就是16ml。炒好盛起。

5:热锅冷油放入腊肠丁翻炒,放入少许水和蚝油(按一下)。

6:等电饭煲显示倒计时开始立即将炒好的腊肠和菌菇胡萝卜倒入拌匀,迅速盖上盖子等待程序结束。

7:开动啦!

炒菌菇

主料

平菇半斤;

辅料

葱适量;胡萝卜适量;蒜适量;姜适量;

调料

酱油适量

蚝油适量

糖适量

水淀粉适量

盐适量

炒菌菇的做法步骤

1:备好材料,水淀粉,萝卜,葱姜,平菇焯水一分钟捞起沥干。

2:锅里热油倒入葱白,姜炒香,加入胡萝卜翻炒一下。

3:再倒入平菇大火翻炒半分钟,加入盐,生抽,蚝油,糖翻炒均匀。

4:再加入葱翻炒,水淀粉勾芡即可。

大众美食网 » 脱糖菌菇饭十大做法,十种好吃的做法

相关食谱

dzmeishi

contact