鸡蛋香肠三明治
主料
鸡蛋3个;香肠50克;吐司100克;芝士10克;
辅料
葱末5克;
鸡蛋香肠三明治的做法步骤
1:把鸡蛋打散,放入香肠丁和香葱末搅拌均匀。
2:锅中油热后放入蛋液煎成蛋饼。
3:把三片吐司对角切开。
4:准备一个芝士片。
5:将芝士切为条状,放在三片吐司中的两片上面。
6:将鸡蛋饼放在芝士条上面,利用鸡蛋的热度,芝士已经渐渐融化了。
7:把三片吐司叠在一起,这样营养的三明治就好了。
8:营养美味的早餐,一整天都精神饱满。
9:早餐很重要,最好搭配一点坚果。
香葱鸡蛋饼
主料
鸡蛋5个;面粉30克;
辅料
盐适量;小葱5根;红辣椒半个;
配料
食用油适量
香葱鸡蛋饼的做法步骤
1:先把鸡蛋敲碗里,搅拌好,然后加点葱花辣椒丝,再筛入大约30克的面粉和适量的盐,搅拌到没有颗粒。
2:锅烧热,入小许油把锅底转一下让油走动。
3:然后倒一些蛋糊进去,中小火煎进金黄。(我一般把蛋液分成3次煎)
4:换另一面继续煎。时间很快,两分钟左右。如果觉得不够熟,可以再换最前面煎的那面翻过来小煎一下。
5:最后用铲子裁成块,上盘开饭咯。
香蕉鸡蛋饼
主料
香蕉三条;鸡蛋三个;
辅料
面粉70g;清水70ml;
调料
白砂糖20g
香蕉鸡蛋饼的做法步骤
1:香蕉切成5-10mm厚的小片,分成两份。
2:鸡蛋加白砂糖搅匀。
3:鸡蛋液上加入面粉。
4:再加清水搅拌成无颗粒状,醒五分钟。
5:黑芝麻冲洗干净。
6:放入面糊,拌匀。
7:面糊分成两份,一份面糊放入一份香蕉片。
8:热锅热油,小火煎。
9:翻面,两面煎熟。喜欢脆点就煎久点。
10:偶尔吃些甜食,会让你心情愉悦。
三合面鸡蛋饼
主料
鸡蛋适量;面粉适量;玉米粉适量;黄豆面适量;葱适量;
辅料
盐适量;黑芝麻适量;
三合面鸡蛋饼的做法步骤
1:主要原料。
2:鸡蛋磕在盆里备用。
3:三合面(白面 玉米面 黄豆面)加盐,加适量水调匀(不能太稀)。
4:倒入磕好的鸡蛋。
5:大葱切成葱花。
6:将葱花放入鸡蛋面糊盆里。
7:调匀鸡蛋面糊,没有面疙瘩为宜。
8:将一勺鸡蛋面糊倒入电饼铛摊匀,摊熟,撒上黑芝麻。
9:翻面再煎熟即可。
10:三合面鸡蛋饼。
三文鱼鸡蛋煎饼
主料
三文鱼50g;中粉80g;
辅料
黑胡椒碎少许;鸡粉1小勺;盐少许;葱1棵;白胡椒粉1小勺;柠檬汁少许;橄榄油适量;
三文鱼鸡蛋煎饼的做法步骤
1:三文鱼切成小丁加盐、黑胡椒碎和柠檬汁腌制一下
2:取一大碗加入中粉
3:加入一个鸡蛋
4:加入盐、胡椒粉、鸡粉
5:加入大概110克左右的清水搅拌均匀
6:加点葱花拌匀
7:加入三文鱼丁拌匀
8:平底锅中加入适量的橄榄油
9:倒入拌匀的面糊
10:等边缘开始发硬,可以晃动一下锅子
11:翻面继续煎至金黄色
12:出锅装盘即可
小窍门
根据自己喜好添加食材
鸡蛋香肠三明治
主料
吐司100克;香肠100克;
辅料
鸡蛋2个;
调料
沙拉酱30克
盐3克
鸡蛋香肠三明治的做法步骤
1:锅中加油,打入两个鸡蛋煎。
2:鸡蛋上加适量盐。
3:吐司切掉边角。
4:香肠切厚片。
5:锅中加入适量油,把香肠放入,把两面煎香。
6:拿一片土司上边放一个煎好的鸡蛋。
7:在鸡蛋上均匀的挤一层沙拉酱。
8:然后再盖上一片吐司,在上边加煎好的香肠。
9:香肠上边再涂抹一点沙拉酱。
10:然后再盖上一片吐司后,沿对角线切开。
小窍门
鸡蛋简单煎加一点盐就可以,也可以加黑胡椒也好吃,香肠煎香一点比较好吃,每一层都加上沙拉酱。
三文鱼鸡蛋卷饼
主料
腌制香草三文鱼100克;鸡蛋1个;生菜半颗;面粉50克;糯米粉50克;
辅料
油盐适量;
三文鱼鸡蛋卷饼的做法步骤
1:米粉和面粉混合好,打入鸡蛋再加入适量的盐;
2:倒入适量的水搅拌均匀,加入少许油,搅拌成稀稠合适的面糊;
3:烧热锅,底部刷层油;
4:将搅拌好的米面糊倒入锅中;
5:转动锅,让米粉糊均匀铺满锅底,小火煎定型;
6:煎熟的鸡蛋米饼放在案板上,将腌制的香草三文鱼平铺在饼上,再铺上生菜叶;
7:将鸡蛋米饼卷好,斜对切成两段;
8:装盘摆好,再搭配上杯牛奶。
小窍门
1.面粉和糯米粉按1:1比例混合,加入适量的盐和水,搅拌无颗粒至稀稠合适的状态,就是用勺倒下成一条线的状态;再加入少许油,搅拌均匀;2.摊饼的时候,注意锅中不要放多油,只锅底刷层油,将米面粉糊倒入后马上转动锅,让它均匀地平铺在锅底,小火煎熟即可;3.卷入腌制的香草三文鱼片,因此无须多加入酱料;如果是新鲜的三文鱼,可以适量加入些酱料,以个人喜好为主。
香蕉鸡蛋饼
主料
鸡蛋一个;面粉适量;香蕉一根;
香蕉鸡蛋饼的做法步骤
1:原料图
2:将香蕉压成泥
3:将香蕉泥和鸡蛋混入面糊中搅拌均匀
4:平底锅中倒入香蕉糊,小火煎成型后翻面再煎一会即可
5:起锅开吃了
葱香鸡蛋饼
主料
面粉100克;鸡蛋2个;葱2棵;盐3克;水390克;
葱香鸡蛋饼的做法步骤
1:所需材料。
2:将面粉盐装盆里打入鸡蛋,混合拌匀。
3:再加入水混合拌匀成面糊状。
4:上锅加入适量油烧热,加入1勺面浆,提起锅转动一下,使之面糊匀匀,煎至表面干身。
5:翻面再煎另一面至熟取出。同样做法再煎下一个。
6:煎好的成品。装盘即可食用。再配上两杯牛奶,幸福早餐从这开始
小窍门
此份量可做2-3人份。
三分钟香葱火腿鸡蛋饼
主料
火腿1根;面粉250g;鸡蛋两个;
辅料
盐少许;油少许;香葱适量;
香葱火腿鸡蛋饼的做法步骤
1:小时候的早餐没有很多花样,但只有那种简单而温馨的味道确能让人铭记吧!
2:取适量面粉,加入鸡蛋和少许盐,边加水边搅拌
3:加入香葱继续搅拌
4:火腿切成粒
5:搅拌至面粉无颗粒,面糊均匀
6:锅内放少许食用油
7:小火面糊少量倒入锅中后,然后均匀晃动炒锅就成型了一张饼(面糊要稍微稀一下,这样在晃动炒锅的时候更迅速成型)
8:一面的面糊基本变色后迅速的翻到另外一面
9:整个摊饼过程只要不到两分钟就可以熟了
10:外面的早餐既然觉得不安全,那就轻轻松松为家人做上几张饼,就可以暖暖的填饱他们的胃。
小窍门
其实将自己喜欢的蔬菜卷在饼中间也非常不错哦!