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炸鱿鱼包饭怎么做,食谱大全

炸鱿鱼圈

主料

鱿鱼2只;

辅料

面包糠20g;面粉20g;鸡蛋1个;

调料

酱油2匙

姜丝适量

炸鱿鱼圈的做法步骤

1:两只小鱿鱼。

2:洗干净,去内脏,软骨,扯掉外层黑膜。

3:切出鱿鱼前面比较圆部分(其他部分可以用于炒菜)放入酱油、姜丝腌制一会。

4:打好鸡蛋,用碗装好面包糠、面粉。

5:先裹一层面粉,再粘鸡蛋液,最后裹一层面包糠。

6:热油下锅,炸两三分钟,外面变金黄即可。

7:捞起来沥干油。

8:成品。

小窍门

鱿鱼圈切稍微厚一点,炸了肉质会收缩。

轰炸鱿鱼

主料

鱿鱼2只;

调料

料酒1勺

食盐适量

蚝油2勺

孜然粉适量

黑胡椒粉适量

辅料

炸粉适量;

轰炸鱿鱼的做法步骤

1:鱿鱼撕掉表面黑膜洗净沥干水份。

2:用竹签把鱿鱼串起来。

3:切成两半(也可以整个),划些花刀。

4:把所有的调料混合匀,用硅胶刷两面涂一层调料,腌制半小时以上。

5:烤盘上铺一层炸粉。

6:把腌好的鱿鱼放炸粉上。

7:两面都裹上薄薄的一层炸粉,等鱿鱼吃进炸粉后再重新裹一层,直至鱿鱼裹粉变干爽。

8:热锅热油,油烧至八成热。

9:放入裹好粉的鱿鱼,炸至金黄。

10:翻面,继续炸另外一面。直至两面金黄。

11:沥干油份,撒上孜然粉,喜欢吃辣的再撒上一点辣椒粉好吃到不要不要的。

小窍门

1、鱿鱼遇热会收缩,放油锅中后用锅铲或是漏勺压紧定型。

炸鱿鱼圈

主料

鱿鱼适量;鸡蛋适量;淀粉适量;

辅料

盐适量;味精适量;胡椒粉适量;

炸鱿鱼圈的做法步骤

1:鱿鱼洗净去骨,切成鱿鱼圈

2:放盐,胡椒粉,鸡蛋,干淀粉抓匀。

3:起火放油,油八分热下鱿鱼炸至变色。

炸鱿鱼圈

主料

鱿鱼适量;

辅料

盐适量;面粉适量;鸡蛋适量;料酒适量;孜然粉适量;淀粉适量;

炸鱿鱼圈的做法步骤

1:鱿鱼同切圈,调入盐,料酒

2:鸡蛋淀粉面粉1:1:3调入

3:加水调浓糊状

4:油烧热,入鱿鱼圈,至金黄翻面

5:两面焦酥捞出

6:成品

鱿鱼包饭

主料

鱿鱼500g;米饭一碗;

辅料

豌豆适量;玉米适量;糖适量;孜然适量;辣椒适量;海鲜酱适量;洋葱适量;火腿肠适量;醋适量;油适量;淀粉适量;盐适量;葱适量;

鱿鱼包饭的做法步骤

1:鱿鱼一只洗干净,鱿鱼头碗里放不下,所以没要

2:准备炒饭一份,洋葱玉米豌豆火腿葱花,这个正常都会炒

3:把炒的饭,塞到鱿鱼里面,塞紧点,鱿鱼口留出一段不要塞,烤得时候鱿鱼会收缩,饭会往外挤

4:然后就是放入烤箱烤,涂点油,辣椒孜然,具体多少时间看烤箱了,我家没烤箱放烤架上烤的,鱿鱼头也另外烤了不浪费

5:然后准备切了,慢慢的切,最好刀锋利点的

6:切好后装盘了,本来这样就可以吃了动作一定要小心慢点

7:最后我调了一个酱,用海鲜酱加点糖加点醋,水淀粉,调制的一个酱,这酱可以随个人喜好,随心调制,也可以不调,注意炒饭是放盐了,调的酱就不要太咸

炸鱿鱼

主料

鱿鱼1条;面粉适量;鸡蛋1个;面包屑适量;

辅料

番茄酱适量(沙拉酱/椒盐);

炸鱿鱼的做法步骤

1:将鱿鱼收拾干净,切成条。

2:鸡蛋打散,面粉和面包屑装在浅盘中。(忘记照面包屑,请谅解!)

3:锅中放入植物油,开中火(如果用电磁炉的话,就把温度设置到180℃)待油温热时,将鱿鱼一根一根地裹上薄薄的一层面粉,再粘裹蛋液,然后裹上一层面包屑,最后放入锅中炸至金黄捞出装盘。炸好的鱿鱼可以蘸番茄酱、沙拉酱或者椒盐食用。如果掌握不好火候,可以先放进一根裹好的鱿鱼试一试温度。放入锅中的鱿鱼马上浮起说明油温已经到180℃,可以进行炸制。

小窍门

如果掌握不好火候,可以先放进一根裹好的鱿鱼试一试温度。放入锅中的鱿鱼马上浮起说明油温已经到180℃,可以进行炸制。

酥炸鱿鱼

主料

鱿鱼6个;

辅料

盐适量;白胡椒粉适量;料酒适量;

配料

辣椒粉适量

孜然粉适量

熟芝麻适量

盐适量

白砂糖适量

麻辣鲜料适量

酥炸鱿鱼的做法步骤

1:解冻的鱿鱼洗净加入适量盐、白胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;

2:裹上脆炸粉,按实,

3:抖去多余的脆炸粉,调好脆炸粉浆,按照比例(炸粉:水=1:1.5)调浆。

4:再把鱿鱼在脆炸粉浆里滚一下

5:锅中放油,烧至7成热,放入鱿鱼炸至金黄色

6:控油后撒上自己喜欢的沾料就可以享用了,我用的是辣椒粉,孜然粉,熟芝麻,盐,白砂糖和麻辣鲜料混合制作的的沾料

7:成品图

8:成品图

酥炸鱿鱼

主料

鱿鱼150g;

辅料

鸡蛋1个;淀粉适量;料酒适量;盐适量;面包屑适量;

酥炸鱿鱼的做法步骤

1:鱿鱼用盐和料酒腌制15分钟,并切条

2:准备面包屑,淀粉,鸡蛋液

3:先沾淀粉,然后放入蛋液中

4:粘上面包屑

5:一个个摆盘备用

6:油锅加入食用油并加热,放入鱿鱼

7:捞出,配上沙拉酱等

鱿鱼包饭

主料

鱿鱼3只;米饭1碗;

辅料

火腿丁适量;胡萝卜丁适量;洋葱丁适量;玉米粒适量;青豆适量;葱花适量(以上配料可根据喜好自行调整);生抽15克;蚝油10克;料酒10克;黑胡椒粉适量;盐适量;糖适量;

鱿鱼包饭的做法步骤

1:鱿鱼洗净后去除眼睛和内脏,并剥去外层黑膜,加入盐、黑胡椒粉、料酒腌制备用。

2:将配菜切成丁状,取锅热油先倒入火腿丁,而后是青豆,接着才放入剩下配菜,前后翻炒几分钟。

3:加入蚝油、生抽,在倒入米饭翻炒均匀,撒上葱花简单翻拌一下。

4:用勺子将炒饭慢慢装进鱿鱼体内,九分满时即可用多根牙签固定在系口处。

5:另热锅加油,将固定好的包饭鱿鱼放入锅中小火慢煎,直至鱿鱼表面金黄即可。

6:摆盘时可依据个人喜好在表面撒些孜然粉、辣椒粉,也可切块食用。

小窍门

1、由于内里的饭是要做成炒饭,因此这里选用隔夜饭。2、装米饭时不要装得太满,不然煎的时候容易爆开。同时尽量把米饭压得紧实些,成品的颜值会更出彩。3、煎好的鱿鱼可能会渗出汤汁,摆盘前用厨房纸巾先吸下汤汁,会更加美观。

炸鱿鱼圈

主料

鱿鱼1条;

辅料

鸡蛋1个;淀粉2大勺;面包糠适量;植物油1勺;

调料

盐1勺

番茄酱适量

炸鱿鱼圈的做法步骤

1:准备好各种食材。

2:鱿鱼洗净,去头,鱿鱼筒撕掉外皮,切成圈。

3:将鱿鱼圈先在淀粉中蘸匀。

4:再在加盐的鸡蛋液中滚一下。

5:然后蘸满面包糠。

6:摆到烤盘或烤网上。再用毛刷蘸少许植物油,在每个鱿鱼圈上轻点几下。其实完全不放油也不影响口感。

7:把烤网放入ACA空气炸烤箱中层,按程序选择“空气炸”,设定温度180度,烤8分钟。无需预热,直接启动。

8:烤好后取出稍晾凉。挤上喜欢的酱料,如番茄酱、甜辣酱等,就可以享用了。

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