南瓜蒸排骨
主料
排骨1条;南瓜1个;酱油2汤匙;蚝油2汤匙;蒸肉粉2汤匙;蒜末2块;料酒1汤匙;葱花1棵;黄豆酱2汤匙;淀粉1匙;
辅料
盐巴2克;
南瓜蒸排骨的做法步骤
1:排骨买回来,清洗干净,放入所有的酱料腌制半小时
2:南瓜切开盖子等备用
3:腌制好的排骨放入南瓜盅,盖上盖子
4:入微波炉蒸25分钟就可以了,如果没有微波炉也可以放进深点的蒸锅里蒸
5:25分钟后出炉就可以开吃了,汤汁鲜美,爽口
南瓜蒸排骨
主料
南瓜适量;排骨适量;葱适量;姜适量;蒜末适量;生抽适量;白糖适量;
辅料
鸡精适量;胡椒粉适量;料酒适量;豆豉适量;淀粉适量;
南瓜蒸排骨的做法步骤
1:南瓜切块,排骨焯水洗净
2:排骨加入四分之一勺白糖,一勺生抽,料酒,豆豉,胡椒粉,鸡精,淀粉,葱姜蒜沫拌匀腌制一小时,有豆豉生抽我就没放盐了
3:摆盘上锅蒸十分钟
4:起锅撒点葱花装饰
南瓜焗排骨
主料
排骨500克;南瓜300克;葱适量;香菜适量;姜适量;
辅料
盐3克;老抽5克;糖5克;香菇酱50克;
南瓜焗排骨的做法步骤
1:材料图。
2:排骨加葱段姜片焯水,然后洗洗干净,加上盐生抽老抽和一点点儿糖,这里的盐用量很小,入一下底味儿,因为后面还要用到香菇酱,老抽上一下色,拌均匀就好了。
3:用平底锅将排骨煎香,其实我后来想,这一步是可以省略的,直接入烤箱烤就很好了。所以再做的时候就去掉这一步了。
4:准备原味儿香菇酱50克
5:老南瓜切块。
6:将南瓜,排骨和酱拌在一起,用锡纸包起来。
7:放进空气炸锅中,220度30分钟。
8:中间可以不打开不翻动,也可以在结束前十分钟打开卯锡纸上一下色。
9:烤好的排骨,酱香味儿很浓,南瓜又软又糯,很美的。
小窍门
1、如果有时间,可以将排骨泡洗干净,不焯水也是可以的。2、文中的南瓜可以换成其它蔬菜,比如胡萝卜土豆山药等。当然,酱料也可以换成其它酱料,各有各的风味儿。
排骨南瓜盅
主料
小南瓜1个,约700g;排骨200g;
辅料
糖适量;酱油适量;油适量;醋适量;
排骨南瓜盅的做法步骤
1:材料图。南瓜和排骨
2:用水果刀把南瓜盖挖出并用勺子掏空,如图
3:排骨洗净沥甘水,平底锅热锅加油,放点糖炒糖色。(因为我没有提前腌入味,怕到时蒸出来颜色上不起。如果提前调味腌过就可以忽略这步)
4:糖色炒好就开始调味。加入适量酱油和少许醋,大火烧开。尝下味道是否合适就可以,不用炖软。(或是炒好糖色,直接加入调料用微波炉叮两分钟也行)
5:南瓜挖空沥干后,倒入排骨。
6:加盖以防水分进去,放进高压锅隔水蒸。
7:蒸半小时,出锅。
8:开盖,晾凉
9:开吃!南瓜很绵软,排骨味道也渗进去。
10:好吃。
粉蒸排骨南瓜煲
主料
猪小排500g;南瓜一个;大米100g;小葱一根;郫县豆瓣酱适量;糖适量;酱油适量;料酒适量;大料适量;
辅料
姜适量;
粉蒸排骨南瓜煲的做法步骤
1:准备材料
2:腌制排骨
3:挖南瓜
4:干炒大米并打碎
5:将猪小排裹上打好的大米上锅蒸半个小时
6:将排骨放入南瓜里继续蒸半小时
7:出锅喽~~~
南瓜蒸排骨
主料
排骨适量;南瓜一个;枸杞适量;
辅料
酱油适量;盐适量;大蒜适量;香油适量;蚝油适量;料酒适量;小葱适量;姜片适量;鸡粉适量;
南瓜蒸排骨的做法步骤
1:将南瓜盖子用小刀切一个盖子的形状出来;
2:取下盖子,用小勺掏空里面的南瓜子;
3:排骨洗干净加入姜片、葱段、姜丝、酱油、料酒、香油、鸡粉、盐进行腌制20min;
4:用筷子将每块排骨取出夹入南瓜壳里,
5:将枸杞撒在表面;
6:将南瓜连同盖子一起放入盘中,送入机器;
7:用高温蒸模式蒸30min即可。
南瓜蒸排骨
主料
排骨500g;
辅料
南瓜1个;
调料
生抽1勺
蚝油1勺
豆豉1勺
白糖半勺
老抽半勺
盐半勺
玉米淀粉1勺
料酒1勺
南瓜蒸排骨的做法步骤
1:准备食材:排骨、南瓜。
2:排骨洗净后放入:生抽,蚝油,白糖,老抽,豆豉,玉米淀粉,料酒,盐搅拌均匀腌制60分钟。
3:将黄瓜洗净后去皮,切成块状围着排骨绕一圈(也可以了直接将排骨铺垫在排骨底下)。
4:将装好盘的南瓜排骨放入蒸箱中,100度纯蒸45分钟(也可以水开上锅大火蒸45分钟)。
5:营养十足的南瓜蒸排骨就做好了。
6:香嫩脱骨。
7:排骨软烂入味,南瓜吃起来软绵绵的。
小窍门
腌制的时候,也可以加入一些蒜米,撒上葱花,又会是另外一种口感哦。
南瓜烧排骨
主料
排骨300克;南瓜250克;姜3片;蒜3瓣;葱粒少许;
辅料
红烧酱油15ML;料酒10ML;冰糖5克;食盐2克;
南瓜烧排骨的做法步骤
1:准备食材:猪小排斩5厘米长的小段,南瓜削皮切小块
2:炒锅烧热油爆香姜蒜,放入排骨块
3:将排骨煎至两面金黄
4:放入料酒、红烧酱油和冰糖,将调料和排骨炒匀
5:加入南瓜块翻炒一下
6:注入没过食材的水量,用中火将排骨和南瓜焖制软烂适中,下食盐调味,上碟撒上葱粒即可。
小窍门
1南瓜容易焖软,排骨最好选用猪小排容易焖熟而且容易入味2排骨能提供人体生理活动必须的蛋白质、脂肪和丰富的钙质,排骨具有滋阴润燥和补血的功效。排骨可以煮汤还可以清蒸或者红烧,制作方法多样。3红烧酱油可以用生抽和老抽来代替。
排骨南瓜盅
主料
南瓜一个;排骨适量;葱少许;姜少许;
辅料
盐少许;
排骨南瓜盅的做法步骤
1:排骨洗净,沥干水份
2:南瓜清洗干净备用
3:炒锅上火,加入清水,放几片姜,水沸后,下入排骨焯水,撇去浮沫
4:焯好水的排骨
5:南瓜从中间偏上点切开,下部挖空做容器,上部洗净去皮切块备用
6:高汤入锅开火,依次放入葱、姜、南瓜、排骨一起煮2分钟,盛入南瓜里
7:蒸锅水开后,上南瓜盅,大火蒸20分钟即可
8:食用前加少许盐调味
南瓜蒸排骨
主料
排骨200g;南瓜适量;
辅料
蒜5瓣;姜适量;
调料
料酒1大勺
酱油1大勺
盐1小勺
黑胡椒碎1小勺
生粉1大勺
花生油1小勺
南瓜蒸排骨的做法步骤
1:南瓜切小片,铺平碟子,蒜姜,豆豉切碎切烂。
2:排骨洗净后,放入姜蒜豆豉碎,生粉,酱油,花生油,盐,黑胡椒碎,料酒,搅拌均匀。
3:搅拌均匀后放在铺平的南瓜上,放入电饭煲跟米饭一起蒸,期间你就可以去梳洗打扮啦。
4:蒸出来样子真的很好看,就是忘记拍照直接装进保温壶了,味道很赞。
小窍门
没有什么小技巧,很简单的一道菜。