烤鲈鱼
主料
鲜鲈鱼1条;粗盐适量;生抽适量;洋葱适量;葱段适量;冰糖适量;美极酱油适量;椒片适量;豆瓣酱1大勺;
辅料
芝麻油适量;黄油适量;味精适量;蚝油适量;玫瑰酒适量;玫瑰酱适量;白糖适量;红椒圈适量;
烤鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼剖洗净,沥干,加精盐、味精、玫瑰酒等调料腌渍片刻,进烤箱
2:烤制数分钟,放入美极酱油、玫瑰酱、豆瓣酱、蚝油、麻油、白糖、冰糖、味精、生抽、椒片等,调制勾芡。继续烤
3:锡纸1张,垫以洋葱丝,浇上黄油,放入鲈鱼,浇上调好的芡汁,放上红椒圈与葱段,用锡纸包裹放在烧热的铁板上,即可上席。
年菜——三味鲈鱼
主料
鲈鱼1条;
辅料
红椒1个;青豆1把;干香茅1把;姜1块;青柠檬1个;淀粉2克;
配料
绍酒2勺
生抽1勺
番茄酱2勺
甜辣酱6勺
糖适量
盐适量
鱼露2勺
三味鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼洗净
2:绍酒腌渍10分钟
3:少许盐抹遍鱼身,用纸擦干
4:热油热锅,下姜片爆香
5:放入鲈鱼,煎到金黄
6:反面,继续煎到金黄
7:红椒切丁,和青豆一起焯水
8:另起锅,倒一大碗水倒入鱼露
9:另起锅,倒一大碗水倒入鱼露
10:放入香茅草,煮5分钟至香味出来
11:捞出香茅草,倒入所有调味料,煮沸,放入事先用水调开的淀粉糊,煮至粘稠,淋在事先煎好的鱼上,再挤半个柠檬汁即可。
小窍门
1.干香茅草比较乃煮,且香味更浓郁2.鱼露增鲜,不要加醋,一定要家青柠檬,酸得才够清新和舒服
鲈鱼汤
主料
鲈鱼1只;姜3片;枸杞5个;当归1片;桂枝2根;
辅料
盐少许;
鲈鱼汤的做法步骤
1:新鲜鲈鱼一只
2:处理后切对半比较好煮
3:药材洗洗备用
4:下少许油爆干姜
5:双面煎后下热水及药材煮熟成白鱼汤
6:食用前加入少许盐即可,鱼汤鲜美无需味精提味
7:养生不能没有
8:鲜美
小窍门
此菜适合术后和养生
姜葱焗鲈鱼
主料
鲈鱼适量;
辅料
姜适量;葱适量;洋葱适量;鸡蛋适量;
调料
料酒适量
淀粉适量
白糖适量
黄油适量
蒜泥适量
蚝油适量
酱油适量
白酒适量
姜葱焗鲈鱼的做法步骤
1:鱼切块,放入料酒、白糖、鸡蛋,少许盐、淀粉。
2:抓拌均匀腌制半小时。
3:热油炸一下鱼。
4:翻一翻。
5:捞出备用。
6:热油放入1小块黄油、姜片爆香。
7:然后加入少许水。
8:倒入,一小碗,调料,里面有白酒、蚝油、酱油,加入少许盐。
9:搅拌均匀。
10:放入葱白段。
11:放入鱼。
12:轻轻翻炒一下,小心鱼碎了。
13:洋葱垫底。
14:可以出锅了。
15:可以啦!
绝味双椒蒸鲈鱼
主料
海鲈鱼500克;
辅料
红剁辣椒1大勺;青剁辣椒1大勺;有机酱油1勺;白胡椒粉1小勺;
绝味双椒蒸鲈鱼的做法步骤
1:准备一份鲈鱼,青红剁辣椒酱各一份。
2:因为我家是海鲈鱼比较大,选择剁块蒸的。鲈鱼剁块,放少许食盐和白胡椒粉腌制20分钟。
3:腌制好之后,放入一大勺青剁椒和红剁椒,盖在鱼身上。
4:放入蒸笼里。
5:启动蒸锅,设定程序9分钟,即可完成。
6:蒸好后,取出蒸笼。
7:将蒸盘里的鱼汁倒入小锅中。
8:鱼汁的效果中加入少许有机酱油和胡椒粉,放火上煮开。
9:将煮开的汤汁,重新倒入蒸鱼的盘子里,即可上桌食用。
小窍门
1.有怕辣的朋友,在制作剁辣椒的时候,可以选择辣度比较低的辣椒来制作,只取其起酱香味,一样能达到制作这道菜的效果。2.我的蒸锅是凉水放进去,10分钟即可制作好,没有这个锅具的,可以用普通蒸锅,烧开水后,上笼屉蒸10分钟立刻出锅,保持鱼的鲜美。3.蒸菜最能体现食材原本鲜美滋味,所以,不需要过多的调料来掩盖本源味道。
鲈鱼
主料
鲈鱼1条;
辅料
姜片2克;生抽3克;花生油4克;食盐1克;
鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼洗干净,在鱼身抹些食盐
2:放到蒸锅蒸
3:蒸好了
4:把蒸出来的水倒掉,然后把花生油和生抽倒进去
蒸鲈鱼
主料
鲈鱼一条;
辅料
姜适量;葱适量;
调料
酱油适量
糖适量
油适量
蒸鲈鱼的做法步骤
1:准备好姜葱。葱白部分分开,切长点。
2:鱼盘放点姜垫底。
3:洗干净鲈鱼,摆到鱼盘里。买鱼的时候卖鱼的给处理好的了,老板说趴着蒸容易熟,直接给我切这样的了,本来我还想蒸孔雀开屏鱼的,人家都给我安排好了,下次吧。
4:水烧开后放鱼上锅大火蒸,大概四五分钟,因为是背部被切开了的,所以容易熟,老板给我这样处理也是为了容易熟。要是没有切背部的话要加长蒸的时间。
5:蒸好后尽量把盘里的水倒掉或者另外转个盘,倒掉有点难,因为盘子烫啊,转盘倒是容易,倾起来滑过去就可以了。
6:另起锅,热锅下油,姜和葱白煸香。
7:加入酱油,糖适量。
8:关火倒入葱。
9:把烧好的汁倒到鱼上面。
小窍门
鱼要是没有切来背部的话蒸的时间长点,鲈鱼背部肉厚。
蒸鲈鱼
主料
鲈鱼一条;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
蒸鱼酱油适量
料酒适量
油适量
蒸鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼清理干净,擦干水分,再划几刀。
2:切好葱花,葱白,姜片。
3:姜片放鲈鱼下面,淋上料酒,摆好葱白。
4:锅里烧开水,放入鲈鱼大火蒸10分钟。
5:蒸好后换一个盘子,去掉姜片葱白和蒸出的汁水,撒上葱花,蒸鱼酱油,淋上热油即可。
6:简单美味。
蒸鲈鱼
主料
鲈鱼1条;
辅料
料酒5克;蒸鱼豉油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;小米椒3个;姜适量;
蒸鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼洗净,备葱段姜片,蒸鱼豉油。
2:鱼身上切柳叶花刀,在鱼背后用刀将鱼肉划开。
3:倒料酒。
4:放葱段姜片,备葱姜红椒丝。
5:放入豉油,胡椒粉,盐,腌制。
6:将鱼用旺火蒸10分钟左右,关火虚蒸3分钟。
7:蒸熟的鱼。
8:鱼身上放葱姜红椒丝,用热油浇在上面,即成。
无水焗鲈鱼
主料
鲈鱼一条;大葱适量;生姜一块;米酒半碗;装饰彩椒适量;食盐适量;
无水焗鲈鱼的做法步骤
1:将大葱切段,生姜切片。
2:在鲈鱼表面打上刀花,根据锅的大小切段。
3:在Corningware康宁铸铁锅中加入少许油涂抹均匀,然后铺上葱姜。
4:随后铺上鲈鱼,在鱼的表面撒少许盐,涂抹均匀并简单按摩,倒入少许米酒去腥。
5:盖上盖子先用中火焗6-8分钟,然后再用小火焗8分钟后关火焖制5分钟。
6:在鲈鱼上铺少许葱丝,淋少许酱油,最后浇上热油,撒彩椒丝和葱花点缀即可。