花生豆腐脑
主料
生花生米270g;
辅料
豆腐脑专用內脂4g;水1500g;凉开水300g;
花生豆腐脑的做法步骤
1:270克的生花生米泡了一晚上倒出再称是434克
2:加水1500克分两次打成浆
3:过滤出花生渣
4:放火上烧开
5:打出浮沫
6:浮沫还不少呢
7:用中火煮5分钟
8:关火放置5分钟把表面那层皮舀出来
9:两包內脂用凉开水化开
10:內脂水先倒进锅里,接着从30,40厘米的高度冲入熬好的花生豆浆
11:盖好锅盖放置20分钟,表面上有一层清水用勺子撇出来,底下就是花生豆腐脑
12:炒点卤汤浇上就可以吃啦
13:香气浓郁的花生豆腐脑
小窍门
花生蛋白凝固不如黄豆所以用水要少些,花生要多些,一般150克干黄豆用內脂2克,花生米200克用2克
花生酱拌豇豆
主料
豇豆适量;
辅料
米醋适量;小葱适量;鸡粉适量;
配料
花生酱适量
盐适量
大蒜适量
花生油适量
花生酱拌豇豆的做法步骤
1:准备食材,豇豆掰成三寸段,洗净沥干
2:锅内热水把洗干净的豇豆放进去焯水,加一点油和少许盐,但是别太过,我喜欢脆一点的口感
3:大蒜切成末,花生酱用花生油化开,加点油会润滑(用开水化开花生酱也可以,个人感觉开水化的味道没这么浓郁了)。
4:小葱切末
5:煮熟的豇豆捞出过凉水,加入剁碎的蒜米。
6:加盐,香醋,鸡精,2勺干花生酱,小葱拌均
7:豆角摆盘码放好,再淋上化开的芝麻酱汁即可。
小窍门
1,因为我比较爱吃花生酱,所以放的多。拌的时候放了,还淋上了一层,其实减半就够了。自己在家吃,没必要摆盘那么整齐,越乱其实越好浇花生酱。没有花生酱用芝麻酱也是可以的,2.凉拌豇豆少不了蒜泥
豆腐干炒花生
主料
花生适量;
辅料
豆腐干适量;
配料
食用油适量
盐适量
味极鲜酱油适量
老抽适量
十三香适量
桂皮适量
八角适量
香叶适量
蒜末适量
葱末适量
干辣椒适量
花椒适量
豆腐干炒花生的做法步骤
1:准备好材料,花生提前泡好
2:煮锅中盛水,放入花生,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐煮制,约煮50分钟至花生软糯
3:煮好的花生捞出沥水,蒜葱切成末,豆腐干切成粒
4:热锅凉油,放入蒜葱末炒香
5:放入豆腐干一起煸炒
6:豆腐干炒干水份后加入煮好的花生一起煸炒
7:加入盐,十三香,老抽,味极鲜酱油炒至水干即可起锅
豆干拌花生米
主料
豆干1块;花生米300克;
辅料
麻辣油1汤匙;盐6克;陈皮1块;大料1个;
豆干拌花生米的做法步骤
1:主辅料:花生米、豆干
2:锅中加清水、放入大料、陈皮煮10分钟。
3:放入洗净的花生米。
4:烧开后,加适量盐,小火煮制20分钟。
5:关火后,浸泡
6:将其捞出装盘。
7:把豆干切丁。
8:把豆干丁和花生米放在一起。
9:加适量的麻辣油调味料。
10:拌匀即可食用。
小窍门
1、麻辣油可以按照自己的口味提前制作。2、拌制时可以适当的加点盐、味精调味。
松花拌豆腐
主料
松花蛋适量;内脂豆腐适量;
辅料
葱末适量;姜末适量;
配料
盐适量
白糖适量
醋适量
生抽适量
香油适量
松花拌豆腐的做法步骤
1:原料。
2:取出豆腐,在盘中切成片。
3:放松花蛋丁。
4:碗里放入醋,白糖,盐,生抽,香油,葱末,姜末,拌匀。
5:把碗汁浇在豆腐上即可。
小窍门
如果没有松花蛋,就用腊八醋和少许香油浇在豆腐上吃也很爽口。
自制花生豆腐
主料
花生米150g;
辅料
水1300g;淀粉200克;
自制花生豆腐的做法步骤
1:花生米泡水12小时以上
2:搓去红衣
3:用料理机分两次打成豆浆
4:豆浆制作中
5:过滤豆浆
6:再过滤一次
7:淀粉过秤待用,我用的生粉比一般口感好些
8:三分子一的花生豆浆倒进淀粉盆里
9:剩余的花生豆浆放火上烧开打出浮沫
10:开锅后该小火熬片刻会结出一层豆皮用筷子挑出
11:把淀粉花生豆浆搅匀倒进花生豆浆锅里
12:迅速搅匀煮成粘稠的装个(和做凉粉一样)
13:接着准备放豆腐的容器,为了方便脱模垫一层保鲜膜
14:把锅里的花生浆糊倒进容器里等待成形就行
15:进过了5个小时花生豆腐成形啦
16:切豆腐QQ的
17:晚饭来份小葱拌豆腐
18:口感很不错
19:花生豆腐不含添加剂健康食品
小窍门
花生豆浆多过滤几次使做好的豆腐口感更细腻滑嫩
花生酱拌豇豆
主料
豇豆200克;
辅料
花生酱30克;大蒜20克;
配料
盐10克
白糖15克
花生酱拌豇豆的做法步骤
1:所需要的食材
2:先将一小勺的花生酱,加入热水
3:加适量的盐、白糖
4:慢慢的搅匀化开,备用。
5:豇豆洗净后,入锅里用开水焯一下,去掉其豆腥
6:入冷水里过凉。
7:切成5厘米左右的段,入碗码齐
8:大蒜捣成蒜泥。浇在切好的豇豆上面
9:把之前调好的花生酱,浇在豇豆上面
10:取几粒枸杞,撒上点缀。
11:这样,夏季里一道简单味道超好吃的“花生酱拌豇豆”就做好了。
12:吃的时候,拌匀即可。
13:用花生酱替代芝麻酱制作的拌豌豆,味道特别的浓郁,还带有丝丝甜味。特别的好吃。
小窍门
豇豆焯熟后再切,营养不容易丢失。
花生酱拌豆角
主料
豆角200克;
辅料
大蒜20克;
调料
盐8克
鸡精2克
生抽5毫升
陈醋5毫升
白砂糖5克
芝麻油10克
花生酱20克
花生酱拌豆角的做法步骤
1:豆角洗净后切长条。
2:锅中加入适量水烧开,加入一勺盐和少许食用油。
3:把豆角放入锅中煮。
4:盖上盖子煮至豆角熟透。
5:大蒜剁成蒜蓉。
6:在蒜蓉中加入0.5勺盐,0.5勺鸡精,一勺生抽,两勺陈醋,一勺白砂糖,一勺芝麻油。
7:把酱料搅拌均匀。
8:煮熟的豆角倒出来沥干水分,用冷开水多冲洗几遍。
9:拿一个碗里面加入两大勺花生酱,花生酱里面多次少量的加水搅拌,直至花生酱搅拌成可流动性顺滑状态。
10:把豆角挤干水分,装在盘底。
11:蒜蓉酱汁淋在豆角上。
12:花生酱淋在最上面即可。
小窍门
豆角尽量选用比较嫩的豆角,煮的时候也不要煮太久,太烂不好吃,蒜蓉加了会比较提味道好吃。
槐花拌豆腐
主料
槐花100g;豆腐200g;
调料
蒜苔2根
白醋1勺
盐适量
香油适量
槐花拌豆腐的做法步骤
1:槐花洗净。
2:开水入锅焯烫半分钟。
3:立即捞出,摊开晾凉,以保持翠绿的颜色。
4:水里放适量盐来煮豆腐,水开后煮2分钟。
5:捞出控水。
6:把豆腐用勺子压碎,这样更容易入味,槐花也放入。
7:蒜薹加盐捣碎,放入白醋和香油调味。可以用大蒜代替蒜薹。我是因为这个时候蒜薹是时令食材,所以用了蒜薹。
8:浇上蒜泥拌均匀即可。
小窍门
蒜泥汁里的蒜薹可以用大蒜代替。我是因为这个时候蒜薹是时令食材,所以用了蒜薹。
花生豆豉拌面
主料
面条适量;
辅料
豆豉适量;
调料
油适量
生抽适量
糖适量
蚝油适量
花生豆豉拌面的做法步骤
1:烧水煮面。
2:面条煮熟后夹起来放冷水里。
3:热锅下油,放入豆豉炒香。
4:加点生抽蚝油糖,关火。
5:把面条夹进去拌匀。
6:夹出来加点表过的花生碎。