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花菜鱼头汤的做法,配料有哪些

鱼头汤

主料

鲢鱼头适量;

辅料

葱姜蒜适量;

配料

盐适量

胡椒粉适量

料酒适量

烹调油适量

鱼头汤的做法步骤

1:  材料图。          

2:鱼头用流动的水洗干净,再用厨房纸吸去水份。

3:炒锅灸锅后倒油烧热,放入鱼头煎之。

4:鱼头两面都煎。

5:准备姜片葱段和料酒。

6:烧一锅开水,水开后放入煎好的鱼头。

7:  大火烧开后转小火。  

8:炖至汤浓白,加盐胡椒粉调味。我炖了四十分钟。

小窍门

鱼头要充分冲洗干净。煎鱼头前擦去水份,避免爆锅。鱼头煮汤,水开后下料汤更容易浓白。不需要太多调料味料,适量料酒去腥,几段葱几片姜就够了。

鱼头汤

主料

鱼头4至5个;

辅料

姜一块;葱适量;盐适量;味精少量;

鱼头汤的做法步骤

1:鱼头4至5个,我用净的草鱼头,放在盆里用水泡一下,水刚好淹住鱼头,加2大勺盐水里,这是关键,多加盐也没事,等一会要冲洗掉,是去腥味的作用!

2:泡十多分钟,再冲洗干净,要多洗遍,至少三到四次以上,过滤好水,把鱼头放在汤锅里,再烧一大壶开水,冲进去!(一定要用刚开的水)

3:要一次性多加开水,把水加满锅,中途不能再加水,开大火煮!

4:拍一块姜放进去

5:用密漏瓢把泡沫打去

6:一直用大火炖二十多分钟

7:鱼汤就炖来像牛奶一样白了,水也少了

8:上面还有一层鱼油,加一点盐,一小点点味精,味精千万别加多了,也可以不加,喝原味!

9:碗里先加点切好的葱,再盛汤!

10:原汁原味,又鲜又香的鱼头汤就好了,这样做出来一点都没有腥味!

11:趁热喝吧!

12:再来一碗!

花菜鱼头汤

主料

鱼头305克;花菜180克;

辅料

姜片适量;香葱适量;料酒适量;盐适量;

花菜鱼头汤 的做法步骤

1:食材:鱼头(已洗净)、花菜(已清洗)、姜片、香葱

2:烧锅倒油烧热,下入已洗净的鱼头两面煎一下。

3:随后,搁入姜片,加入一些清水。

4:加适量的料酒。

5:煮开煮上4——5分钟。

6:接着,合入已清洗好的花菜翻动一下煮开煮至花菜熟软。

7:然后,加适量的盐。

8:调味翻匀。

9:最后,出锅装入大碗中、搁入香葱,即成。

鱼头酸菜汤

主料

大草鱼头1个;酸菜适量;

辅料

豆芽适量;料酒适量;胡椒粉适量;土豆1个;葱适量;盐适量;淀粉适量;大蒜2片;酱油适量;姜5片;香菜适量;

鱼头酸菜汤的做法步骤

1:鱼头加入姜片、料酒、酱油、淀粉腌制15分钟。

2:锅放油,加两颗蒜扁香后倒入鱼头翻炒断生。

3:炒鱼头断生后加入热水、酸菜、土豆片闷煮10分钟。

4:最后在加入豆芽煮一下,放盐、胡椒粉调味,撒上葱花和香菜。

5:完成。

鱼头汤

主料

鱼头1个;鱼骨1副;

调料

菜籽油适量

葱适量

料酒适量

鸡精少许

食盐3勺

香醋1小勺

姜适量

鱼头汤的做法步骤

1:准备好食材,鱼头鱼骨洗净沥干水分。

2:锅热倒入菜籽油,煸香葱姜后盛起。

3:放入鱼头鱼骨,煎制两面焦黄。

4:全部煎好后,放入葱姜和适量温水,加盖大火。

5:煮开后滴入适量料酒,再撇去浮沫,转小火慢炖。

6:20分钟过后,炖至鱼汤浓白,沿锅边滴入1小勺香醋。

7:转大火收浓汤汁后,加1小勺食盐调味。

8:最后撒少许鸡精,搅拌均匀,不喜欢的可不放。

9:关火,盛入碗中,撒上香菜即可。

10:鱼汤鲜美,鱼肉嫩滑。

小窍门

1、做鱼汤,先煎制焦黄再加入温水,这样能炖出来鱼汤又白又香浓。2、做鱼汤,滴少许香醋更能刺激钙质释放,并被人体容易吸收。3、做荤汤应在熟烂后放盐调味,这样可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中,使汤汁更鲜美。

花生骨头墨鱼汤

主料

排骨300g;干墨鱼两只;花生米两把;生姜3片;

辅料

盐2茶匙;

花生骨头墨鱼汤的做法步骤

1:备好所有食材,花生和干墨鱼提前一两个小时左右浸泡。

2:墨鱼处理干净,和花生一起焯水。

3:捞起花生和墨鱼后把排骨放进焯水,再清洗干净。

4:墨鱼切成小块。

5:把所有食材放进瓦锅里,加进姜片和适量水,开中火煲开。煲开后继续煲十分钟左右,转成小火继续煲。

6:约两小时后,加适量盐调味便可熄火。

小窍门

1.花生米要提前泡发,花生焯水能去掉本身的涩味。2.干墨鱼也需提前泡发,并彻底清理干净。

鲜黄花鱼头汤

主料

胖头鱼头1个;新鲜黄花菜50克;

辅料

姜适量;大葱适量;盐适量;胡椒粉适量;油适量;

鲜黄花鱼头汤的做法步骤

1:大葱切断,生姜切末

2:胖头鱼头一个对破开,锅内放油加热后把鱼头两面稍煎一下

3:加水500ml,大火烧开

4:将大葱段生姜放入锅中大火烧开,小火炖30分钟

5:新鲜黄花菜摘去芯,在盐水里侵泡30分钟,洗净沥干水分

6:30分钟后掉入黄花菜煮开

7:调入盐,胡椒粉即可

小窍门

1.新鲜黄花菜里含有秋水仙碱主要存在花蕊上,所以把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙碱了。然后再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟

鱼头汤

主料

胖头鱼适量;

辅料

料酒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;

鱼头汤的做法步骤

1:鱼头中间切开,加料酒腌制半小时

2:锅中留底油,爆香葱姜蒜,放入鱼头煎一下,倒入开水

3:中火烧十五分钟,起锅时放入鸡精,装盘

鱼头汤

主料

鱼头1个;

辅料

大蒜3个;姜1个;糯米酒50ml;葱1棵;

鱼头汤的做法步骤

1:炒锅入油,入大蒜,放入鱼头(我用的是鳙鱼头,更多肉,草鱼也可,洗净血水,汤才白。)

2:两面煎一会,洒适量盐,再翻炒,放姜片,倒入糯米酒(去腥,汤白)

3:倒入开水(开水煮易熟,肉嫩)煮8分钟左右,放入葱段。

4:熟了即可出锅。

5:0k

鱼头汤

主料

鱼头半个;

辅料

白萝卜适量;生姜数片;香葱1棵;

配料

盐适量

鸡精少许

鱼头汤的做法步骤

1:原料图。

2:炒锅加油大火烧热,放入姜片爆香,加入鱼头煎至两面微焦。

3:倒入事先煮开的清水,加入白萝卜煮开,撇去白沫,加盖中火煲30分钟左右。

4:开盖调入鸡精和盐关火。

5:撒上葱末即可。

6:美容养颜的奶白色鱼头汤就可以享用啦!

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