绿豆薏米糊
主料
薏米50g；绿豆30g；
辅料
燕麦片20g；
绿豆薏米糊的做法步骤
1：绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；薏米洗净，浸泡2小时；燕麦片洗净。
2：将所有食材倒入豆浆机内。
3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。
4：煮好后可选择性的加入适量冰糖或者蜂蜜调味。
绿豆薏米粥
主料
薏米适量；绿豆适量；
辅料
糖适量；
绿豆薏米粥的做法步骤
1：2.像煮饭一样，把豆和米放到锅里。
2：提前很久～泡好绿豆和薏米。
3：3.锅调高档，煮得没什么水的时候再加水，锅调低档，不停搅动。
4：4.锅调自动档，放糖。
绿豆薏仁汤
主料
绿豆80g；大薏仁80g；牛奶100ml；
辅料
小冰糖2匙；
绿豆薏仁汤的做法步骤
1：准备好两人份食材：绿豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙，我图片中没有拍到鲜奶（也可以用炼乳替代，鲜奶比较健康）
2：绿豆和大薏仁提前一夜洗干净泡水
3：早上起来就可以煮一锅1L左右的开水，倒丢泡绿豆和薏仁的水，把绿豆和薏仁放进开水里，大火煮开，中小火煮30分钟绿豆已经出沙
4：放2匙小冰糖把冰糖煮融化
5：再倒入100ml左右的鲜奶，关火
6：装碗就可以享用清凉美颜的绿豆薏仁汤，如果煮多吃不完，也可以放冰箱晚上吃哦，冰冰凉的（由于放了奶类，就算放冰箱也只能当天就喝完哦）
小窍门
绿豆和薏仁缩短煮出沙的时间，一种是泡水，另一种还可以洗干净后，用密封袋装着，放进冰箱冷冻层冷冻
薏米绿豆粥
主料
小米适量；
辅料
薏米适量；绿豆适量；
薏米绿豆粥的做法步骤
1：原料。
2：把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。
3：放入绿豆。
4：放入薏米。
5：煮沸。
6：放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。
7：绿豆开花，薏米软烂即可。
8：解暑粥。
小窍门
如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。
薏米绿豆汤
主料
绿豆50克；薏米100克；
辅料
冰糖少许；
薏米绿豆汤的做法步骤
1：所有食材
2：薏米、绿豆洗净
3：锅中放水放入薏米
4：放入电饭煲内按煮汤健【薏米先煮约30分钟】
5：然后再放入绿豆10分钟
6：最后放少许冰糖
绿豆薏米糕
主料
绿豆适量；薏米适量；冰糖少许；
辅料
油少许；
绿豆薏米糕的做法步骤
1：绿豆、薏米洗净、泡2个小时。加入冰糖，煮半小时。
2：将煮烂的绿豆薏米放入搅拌机搅拌至糊状，倒入不粘锅中，加少许油，小火不停搅拌。开始时火可以开大一点，注意要不停搅拌，不然容易糊。
3：绿豆薏米糊炒至成团，如图即可。
4：放凉，轻轻按入模具。
5：开吃~(≧▽≦)/~啦啦啦！
小窍门
尽快食用，不要存放太久。
绿豆薏米豆浆
主料
绿豆20克；薏米20克；黄豆50克；
辅料
水1200毫升；
绿豆薏米豆浆的做法步骤
1：用料
2：将各材料洗净沥水
3：倒入豆浆机打浆桶
4：加入清水浸泡一夜
5：装机头
6：启动打浆
7：打浆结束
8：倒出饮用
小窍门
绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。豆浆连渣饮用，营养更全面。
绿豆薏米糊
主料
绿豆50g；薏米50g；
辅料
纯净水1000ml(三个人的量)；
调料
冰糖10g
绿豆薏米糊的做法步骤
1：绿豆和薏米备用。
2：淘洗干净。
3：绿豆和薏米加纯净水一起倒入破壁机中。
4：按五谷浆，半个小时。
5：已打好。
6：成品图。
7：盛入碗中，加少许冰糖。
8：甜品。
绿豆薏米糊
主料
绿豆50g；薏米50g；
辅料
纯净水800ml；
调料
白糖5g
绿豆薏米糊的做法步骤
1：食材备用。
2：淘洗干净。
3：绿豆和薏米加纯净水一起倒入破壁机中。
4：按五谷浆键，半个小时。
5：已打好。
6：加入白糖。
7：拌匀即可。
8：甜品。
莲子薏米绿豆汤
主料
莲子50g；薏米50g；绿豆100g；
辅料
冰糖适量；
莲子薏米绿豆汤的做法步骤
1：薏米洗净，用清水浸泡一晚上，莲子去芯，与绿豆分别浸泡2个小时。
2：浸泡后的水倒掉，再洗净，放入高压锅中，上汽煮20分钟。
3：根据口味放入冰糖，放凉吃更爽。
小窍门
薏米不容易烧熟，所以浸泡时间要长一些。
