养生药材乌鸡汤
主料
乌鸡半只;
辅料
白鸡爪2个;红枣适量;枸杞适量;当归适量;人参适量;桂圆适量;料酒适量;姜片适量;
乌鸡汤的做法步骤
1:水加入少许料酒煮一下。
2:洗净,加入适量清水,放入,人参、当归、姜片,盖上焖煮。
3:继续焖煮。
4:焖煮20-30分钟放入红枣和桂圆干继续焖煮。
5:15-20分钟开盖煮,中火哦。
6:20分钟后放入红枣桂圆干焖15分钟。
7:开盖煮,放入枸杞再煮15分钟。
8:加入适量盐调味。
乌鸡汤
主料
乌鸡一只;茶树菇适量;淮山适量;
辅料
枸杞适量;红枣适量;姜适量;葱适量;
调料
盐适量
料酒适量
乌鸡汤的做法步骤
1:乌鸡剁小块,放入锅中,加入料酒,姜,葱焯水3分钟捞起冲洗干净。
2:转入砂锅里,加入适量水,一些红枣,姜片大火烧开转小火炖50分钟。
3:切好淮山。
4:新鲜茶树菇洗净。
5:加入淮山,茶树菇大火烧开转小火炖30分钟。
6:最后加入枸杞煮5分钟,加入盐调味即可。
7:美味。
养生鸡汤
主料
土鸡半只;
辅料
香菇5个;红枣3个;
调料
葱1颗
姜1块
枸杞20几粒
薏米20几粒
盐适量
香菜适量
葱叶适量
养生鸡汤的做法步骤
1:土鸡剁成大块洗净,冷水浸泡出血水,浸泡过程中换几次水。
2:鸡块冷水下锅煮沸,去除浮沫,用温水洗净。
3:香菇泡发洗净,红枣、枸杞、薏米洗净。
4:葱切段,姜切片。
5:锅中放入鸡块、香菇、红枣、枸杞、薏米、葱段、姜片和盐,加入热水没过鸡块。
6:电压力锅炖制40分钟,捡出葱姜。
7:盛出,加入香菜段、葱花。
养生鸡汤
主料
柴鸡适量;
辅料
红菇适量;灵芝片适量;枸杞适量;玉米适量;姜适量;
配料
盐适量
养生鸡汤的做法步骤
1:柴鸡处理干净
2:剁小块
3:香菇泡发
4:将玉米香菇姜切小块备用
5:先将鸡块放入锅内撒少许白胡椒粉,锅内切记勿放油或水
6:翻炒片刻鸡块内水分大量溶解出来,炒至锅内只剩鸡油即可
7:放入备用食材,水量根据食材多少定,最好加温水
8:高压锅压25分钟即可,有时觉得煲汤时间长营养流失的多,所以用高压锅,而且杀菌效果强,这只是我的看法
9:加少许盐即可
养生乌鸡汤
主料
乌鸡1只;
辅料
当归1片;料酒3匙;黄芪1片;食盐适量;枸杞1撮;红枣5颗;党参1片;生姜6片;
养生乌鸡汤的做法步骤
1:乌鸡洗净切块。
2:准备好汤料。红枣、枸杞、生姜、黄芪、当归、党参。
3:锅中倒入清水,将乌鸡放入,加入几片生姜和3匙料酒。煮三五分钟,烧开后倒去血水,去除腥味儿。
4:随后将肉放入砂锅中,加入开水,和之前备好汤料,开火进行熬煮。
5:文火慢炖,汤煲好后加入适量食盐即可享用。
6:一碗健康养生的乌鸡汤就做好了,味道清淡爽口!
乌鸡汤
主料
乌鸡半只;姜3片;香叶2片;食盐3茶勺;人参1棵;
辅料
葱3克;八角2个;料酒半茶勺;水适量;虫草花5克;
乌鸡汤的做法步骤
1:乌鸡拿出解冻
2:去掉包装
3:切成块,洗净
4:虫草花和人参备好
5:锅内水烧热,焯鸡块
6:焯完后,用水冲洗鸡块,把鸡块放入电饭煲中,添水,放入葱姜、八角、香叶、料酒、虫草花、人参这几样调料,选择汤粥键,调时间为4个小时,还剩下半个小时的时候,再加盐,继续盖上盖子煲汤
7:4个小时之后,有营养的煲乌鸡汤好了
8:成品图
9:成品图
10:成品图
小窍门
可以再加入红枣和枸杞一起煲汤,更美味营养。
养生汤
主料
腔骨500克;胡萝卜200克;玉米200克;西红柿100克;洋葱100克;土豆100克;
辅料
黑胡椒2克;盐4克;水量1200毫升;
养生汤的做法步骤
1:腔骨冷水下锅,水开焯5分钟,撇去血沫洗净备用;
2:西红柿切十字口,热水淋烫去皮,玉米从中间切开,剁成小段,胡萝卜和洋葱都切块,土豆去皮洗净切块;
3:锅内放入处理好的主料和水;
4:盖好锅盖,启动【老柴鸡】功能(其他型号的产品也可以使用【煲靓汤】或者【大骨汤】功能,不过要多加2杯水);
5:烹饪结束,放入调料即可食用。
小窍门
1.焯腔骨时凉水下锅,口感更好一些。2.在做法掌握熟练后可根据个人喜好适当增、减食材的量。3.食材的块儿不用切太小,美观又方便食用。
养颜乌鸡汤
主料
乌鸡600克;红枣10个;莲子20克;香菇20克;枸杞10克;姜20克;干百合10克;
辅料
盐20克;料酒10克;
养颜乌鸡汤的做法步骤
1:乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开5分钟。
2:焯好水的乌鸡捞出洗净沥干水分。
3:需要提前准备的材料有:枸杞子、干百合片、红枣、香菇、莲子。
4:香菇,干百合,莲子提前浸泡。
5:香菇切块,莲子,百合洗净。
6:取一电饭锅内胆,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡,香菇,莲子、百合,姜片一起倒进去,加入适量的凉开水。
7:电饭锅通电按上时间,煲上1-2小时。
8:时间到锅加入红枣和枸杞,再煲5分钟。
9:撇去浮油,过滤汤汁,趁热喝汤吃肉。
10:成品图。
小窍门
乌鸡洗净后,放入沸水中滚5分钟,不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
养生竹荪乌骨鸡汤(竹丝鸡)
主料
乌骨鸡1整只;葱2根;姜4片;料酒少许;红枣适量;桂圆干适量;枸杞适量;竹荪300g;
辅料
盐少许;
养生竹荪乌骨鸡汤的做法步骤
1:乌骨鸡(竹丝鸡)洗净,切块。
2:冷水泡发枸杞、红枣、桂圆干。
3:煮锅内倒入足量水,煮开后放入料酒,葱姜。再放入鸡块快速过水去血沫。
4:煮过的水倒去,洗净煮锅和冲去鸡块上的血沫。重新放入足量清水,再次煮开。
5:放入红枣、桂圆。转小火,慢慢炖制到鸡肉酥烂,汤头鲜美,约2个半小时-3小时。
6:起锅前半小时,冷水泡发竹荪,约15分钟。泡开后洗净去除杂质,捏去顶头硬的部份和尾部的网状部份,只留取中间段。
7:最后加入泡发枸杞和竹荪再炖煮5分钟即可。加入适量盐调味。
小窍门
1.乌骨鸡小的话也可以不用切块,直接整只鸡炖煮。2.竹荪不能泡发时间过长,约15分钟就够了。3.竹荪软软的网状根部不适合放入鸡汤内,容易把汤弄得太糊。4.竹荪在鸡汤内不易煮时间过长,不然会太软没有脆的口感。5.汤建议喝多少取多少,并且喝之前再加盐。
乌鸡汤
主料
乌鸡腿一只;
辅料
红枣两颗;枸杞十颗;人参半颗;盐适量;葱适量;姜适量;香菜一颗;
乌鸡汤的做法步骤
1:食材洗净切好。
2:把鸡肉焯下水捞出;砂锅里放清水,把所有食材丢进去煮,煮开后小伙炖一个小时。
3:出锅前放盐和香菜。
小窍门
不喜欢软烂的,不用煮那么久,我的都煮脱骨了呢!