银耳乌鸡汤
主料
乌鸡适量;瘦肉适量;银耳适量;莲子适量;无花果干适量;山药适量;
辅料
盐适量;
银耳乌鸡汤的做法步骤
1:备材料,乌鸡、瘦肉切大块,银耳、莲子泡透,山药去皮切块
2:所有材料放一锅内,加入适量的水
3:中火煲1.5小时左右,下盐调味
4:汤再煮沸5分钟,关火即可饮用
诗礼银杏
主料
银杏85克;烤香肠半根;
辅料
盐1克;白糖10克;
诗礼银杏的做法步骤
1:白果适量。
2:将白果去壳,然后用开水泡,烫两分钟,然后撕去红衣。再加水煮二十分钟,焖十分钟。
3:火腿肠切片。
4:锅中一碗油烧热,加肠片炸。
5:炸出香味,边缘略焦,稍微有点打卷即可捞出。
6:锅中油全部倒出,重新加一勺猪油,微火。
7:猪油全部化开后,加入两勺白糖,炒色。
8:开小火,慢慢的炒制,直到全部成为焦红色。
9:煮好的银杏用纸吸去表面的水,然后倒入锅中炒匀。
10:加一碗水,能够将银杏全部没住就可以,调入一点点盐,然后盖上盖子,中火煮至图中那样水分比较少了,开盖。锅铲不停的翻炒,以防糊锅,直至水分收干。
11:火腿肠提前摆圈,将银杏倒入中间空白位,然后烧一点点油淋在上面即可。
12:成品图一
13:成品图二
14:对比图一
15:对比图二
小窍门
1、白果生吃有毒,成人日食用量不得超过十五颗,需要彻底煮熟才能去除毒性。2、其实香肠是无所谓的,我是为了还原图示找了个大概的东西充数。
桂花杏仁银耳汤
主料
银耳干30克;干桂花1把;
辅料
冰糖1汤匙;杏仁粉2汤匙;
桂花杏仁银耳汤的做法步骤
1:银耳干放入温水中泡软,洗净剪小片,放入锅中,加入适量水,大火煮开转小火。
2:加入冰糖。
3:3.加入杏仁粉,继续煮数小时至银耳软烂。
4:加入杏仁粉,继续煮数小时至银耳软烂。
5:4.加入桂花继续煮10分钟左右关火。
6:加入桂花继续煮10分钟左右关火。
银耳汤
主料
银耳半朵;红枣适量;水适量;
辅料
枸杞适量;冰糖适量;
银耳汤的做法步骤
1:把干银耳泡发一小时以上,(最好是2-3个小时)
2:泡发好的银耳,
3:把银耳黄色的根部去掉,
4:把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)
5:把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,
6:加水,没过材料半指左右即可,
7:大火煮开,转小火慢煮1小时左右,待快煮好时,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)
8:待冰糖化了银耳汤就煮好了,
9:润肺美容的银耳汤,是非常不错的甜汤呢。
银杏炖瘦肉汤
主料
银杏12粒;瘦肉300克;鲜菇6个;红萝卜3根;
辅料
盐适量;
银杏炖瘦肉汤的做法步骤
1:我选用后腿肉,比较瘦。切小块
2:泡开水里半小时
3:瘦肉泡好后吸干净水份,连同鲜菇,红萝卜和银杏一起放炖盅里
4:加4碗开水
5:放电子炖盅里,炖4小时。如果没有这种煲,把炖盅放大锅里隔水文火炖三小时就够了。
6:成品
枸杞银杏仁银耳羹
主料
银杏仁80克;枸杞1小把;银耳15克;
辅料
白糖适量;
枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤
1:食材:银杏仁、枸杞(已泡)、银耳(已泡发)
2:将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。
3:将银杏仁拆开包装、搁入碗中清洗一下,待用。
4:随后,将银耳下入高压锅中。
5:接着,加入一些清水。
6:盖上盖烧煮15分钟关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,合入清洗好的银杏仁搅动一下煮开,煮上3——4分钟。
9:最后,搁入泡好的枸杞,加适量的白糖。
10:糖调味搅匀,即成。
小窍门
甜度根据自己的口味掌握。
银杏腐竹猪肚汤
主料
猪肚适量;银杏适量;腐竹适量;山药适量;莲子适量;枳实适量;薏米适量;无花果水适量;红萝适量;百合适量;水适量;
辅料
盐适量;
银杏腐竹猪肚汤的做法步骤
1:备材料,猪肚清洗好后焯一下水
2:所有材料放汤锅内,加适量水
3:加盖煲2小时以上
4:下盐调味
5:再煲个5分钟,关火装碗
银杏鸡汤
主料
鸡650克;银杏100克;
辅料
盐适量;姜适量;
银杏鸡汤的做法步骤
1:鸡斩块,银杏剥壳。我这里的鸡是我爸从老家带来的,是冰冻的,银杏也是外婆家的,妈妈都剥好了,放冰冻保存着。
2:鸡肉冷水下锅,焯水。
3:水烧开即可把鸡肉捞起,用清水冲洗干净
4:鸡肉、银杏、姜倒入电饭锅,加适量水,盐。按下煮饭,水开后,煲30分钟即可(我用的普通的电饭锅,只煮饭功能的那种)
5:单美味又营养的鸡汤。以前不喝鸡汤的我,都爱上了。想想就知道有多好喝了,当然前提是喜欢银杏的。
银耳鸡蛋汤
主料
银耳适量;
辅料
鸡蛋一个;枸杞适量;
配料
葱花适量
姜末适量
浓汤宝适量
胡椒粉适量
银耳鸡蛋汤的做法步骤
1:银耳提前泡发
2:炒锅放少许油,葱花姜末爆香
3:鸡蛋一个打散
4:锅里加两碗水
5:倒入银耳
6:放一块浓汤宝,我用的是鸡汤口味的
7:淋上鸡蛋液
8:撒上几粒枸杞子,胡椒粉
9:出锅,撒葱花
小窍门
如果有高汤就不用浓汤宝了
银杏仁桂圆汤
主料
银杏仁75克;桂圆肉75克;
辅料
冰糖70克;
银杏仁桂圆汤的做法步骤
1:食材:银杏仁、桂圆肉、冰糖
2:将桂圆肉和冰糖下入锅中。
3:接着,加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。
4:然后,合入银杏仁搅动一下煮开。
5:煮上3——4分钟,即成。