薏米枸杞茶
主料
薏米250克;
辅料
枸杞适量;开水适量;
薏米枸杞茶的做法步骤
1:备好所用材料。
2:将薏米微泡一下清水,再控水备用。
3:热干锅,先大火加热,再转小火。
4:将控好水的薏米下锅。
5:大小火换着烘炒至薏米出香味,食材碰撞间生产那种轻脆的声音就可以。
6:将炒好的薏米配上枸杞,再冲入开水,微放凉就可以享用了。
7:这样子一份薏米枸杞茶就完成了。
小窍门
也可以将枸杞换成红枣之类的哦。
薏米豆浆
主料
薏米30克;黄豆65克;
辅料
水1000毫升;
薏米豆浆的做法步骤
1:用料
2:薏米黄豆洗净沥水
3:加入清水浸泡至涨发
4:倒入豆浆机
5:加入清水
6:水面不低于最低水位线
7:装机头
8:启动全营养功能
9:打浆结束
10:倒出饮用
小窍门
打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可根据自己口味加糖调味。
燕麦薏米浆
主料
薏米50克;燕麦50克;
辅料
水1500毫升;
燕麦薏米浆的做法步骤
1:用料:薏米50克,燕麦50克,水1500毫升
2:将薏米燕麦洗净控水,
3:倒入碗中加水浸泡至涨发。
4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5:倒入所有材料,
6:加入清水。
7:盖好盖子,
8:放入机座,卡好。
9:启动豆浆功能。
10:打浆结束,取下打浆桶
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出
小窍门
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆
主料
红枣3颗;枸杞15克;核桃2个;燕麦30克;红豆30克;薏米30克;
辅料
水1500毫升;
核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤
1:用料:红枣3颗,枸杞15克,核桃2个,燕麦30克,红豆30克,薏米30克,水1500毫升
2:薏米红豆燕麦洗净控水,
3:核桃掰碎,
4:红枣去核切丁,备用。
5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6:倒入所有材料,
7:加入清水。
8:盖好盖子,
9:放入机座,卡好。
10:通电,设定时间为8小时,按开始。
11:时间到,豆腐机自动启动打浆,完成后自动关机。
12:打浆结束,取下打浆桶。
13:揭盖,
14:取走滤网架,使渣浆混合,
15:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
杞枣薏米豆浆
主料
枸杞1小抓;薏米15克;黑豆15克;红枣3个;
辅料
水适量;
杞枣薏米豆浆的做法步骤
1:将所有食材洗净。
2:红枣洗净去核。
3:所有食材放入迷你破壁机。
4: 适量水。
5:设“豆浆”程序。
6:薏米15克黑豆15克。
小窍门
煮好无需过滤,即可食用。
青豆薏米浆
主料
青大豆45克;薏米55克;
辅料
水2000毫升;
青豆薏米浆的做法步骤
1:用料
2:青豆洗净沥水
3:加水浸泡至涨发
4:薏米洗净沥水
5:加水浸泡至涨发
6:倒入豆腐机滤网中
7:加入清水
8:盖好盖子
9:启动豆浆功能
10:打浆结束,断电揭盖
11:提起滤网
12:手动放浆
13:满满一大杯
小窍门
青大豆与薏米的比例可以随自己喜好任意调整。打好的豆浆可根据自己口味加糖调味饮用
枣杞薏米浆
主料
薏米100克;枸杞20克;红枣2颗;
辅料
水1500毫升;
枣杞薏米浆的做法步骤
1:用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升
2:将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄,
3:置碗中,加水浸泡至涨发。
4:红枣洗净去核,切小丁,备用。
5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6:倒入所有材料,
7:加入清水。
8:盖好盖子,
9:放入机座,卡好。
10:启动豆浆功能。
11:打浆结束,取下打浆桶
12:揭盖,
13:取走滤网架,使渣浆混合,
14:倒出
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。
薏米豆浆
主料
黄豆70克;薏米30克;
辅料
水1500毫升;
薏米豆浆的做法步骤
1:用料:黄豆70克,薏米30克,水1500毫升
2:黄豆薏米洗净控水
3:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
4:倒入所有材料,
5:加入清水。
6:盖好盖子。
7:放入机座,卡好。
8:通电,设定时间为10小时,按开始。
9:时间到,豆腐机自动启动打浆,
10:打浆结束,取下打浆桶。
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
红枣薏米仁豆浆
主料
黄豆60克;薏米仁45克;红枣20克;
辅料
绵白糖3勺;
红枣薏米仁豆浆的做法步骤
1:食材:黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗)
2:将已清洗好的红枣掰开去核,待用。
3:将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下,放入豆浆机中。
4:随后,搁入去了核的红枣,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
5:接着,盖上盖,插上电源。
6:然后,按好五谷豆浆键进行工作。
7:工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
8:将红枣薏米仁豆浆过滤。
9:最后,加3勺绵白糖。
10:调味拌匀。
11:倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
薏米三豆浆
主料
薏米20克;绿豆20克;红豆20克;黑豆25克;
辅料
水1200毫升;
薏米三豆浆的做法步骤
1:用料
2:将各材料洗净沥水
3:加水浸泡一夜
4:倒入豆浆机
5:加入清水
6:水面不超过水位线
7:装机头
8:启动打浆
9:打浆完成
10:倒出饮用
小窍门
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。喜欢甜口的,可以根据自己喜好加糖调味饮用。