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白灼章鱼主料章鱼2条个；辅料姜片5块；调料酱油适量芥末适量料酒2勺白灼章鱼的做法步骤1：新鲜章鱼洗净备用，清水加姜片、料酒，水沸后下章鱼煮三分钟左右即可。2：捞出后切段摆盘即可...
芝士土豆泥主料土豆2个；盐1.5克；马苏里拉适量；辅料火腿肠1根；黑胡椒少许；牛奶25ML；芝士土豆泥的做法步骤1：土豆去皮2：切成小块3：放入微波炉中高火微波4分钟左右，取出能用筷子插穿即可4...
酱香西葫芦主料西葫芦1个；葱1段；辅料黄豆酱2勺；酱油1勺；醋1勺；鸡精1勺；香油1/3勺；酱香西葫芦的做法步骤1：西葫芦和葱切薄片2：葱花炒香，放西葫芦炒两分钟加酱油醋鸡精调味3：加黄豆酱继续...
银丝卷主料中筋面粉适量；辅料糖50g；酵母5g；水150g；银丝卷的做法步骤1：将适量糖和酵母（我有自己的用量标准，在此不细说了，因为这个银丝卷的面就是一块发面，大家可以按照自己在家调制发...
南瓜奶糊主料南瓜100g；大米15g；小米15g；百合10g；辅料水800ml；纯牛奶250ml；白糖15g；南瓜奶糊的做法步骤1：南瓜洗净切块，百合洗净（不需要提前泡），大米小米洗净，把这些食材通通加入破壁机里，...
微波炉——香辣烤翅主料鸡翅5个；辅料姜适量；配料烤翅料适量盐适量酱油适量香辣烤翅的做法步骤1：买了5个鸡翅，洗净。用牙签在每个鸡翅上扎小孔。放酱油，盐，姜，腌个1小时。2：给每个鸡...
西芹腰果虾仁主料西芹适量；腰果适量；虾仁适量；辅料盐适量；料酒适量；调味料适量；西芹腰果虾仁的做法步骤1：西芹洗净，切好，焯水冲凉。2：虾仁去虾线，用料酒、盐味15分钟左右。3：腰果备好，我...
柠檬煎鱼主料草鱼600克；柠檬2个；辅料橄榄油10ml；米酒5ml；酱油1勺；盐1勺；生姜10克；沙姜2片；柠檬煎鱼的做法步骤1：草鱼洗净去头去尾巴内脏，切块，放入盐、油、酱油、米酒腌制十五分；PS：600克...
黑胡椒鸡腿煲主料鸡腿3个；洋葱半个；胡萝卜一根；青椒一个；辅料姜适量；蒜适量；配料黑胡椒适量料酒适量盐适量生抽2勺糖半勺鸡精适量黑胡椒鸡腿煲的做法步骤1：鸡腿洗净切块。2：加入料酒...
红酒牛排主料鲜牛肉500克；红酒100克；辅料圣女果3个；生菜1棵；玉米1个；鸡蛋1个；蚝油1匙；橄榄油2匙；盐1；味精1；生粉3匙；香橙1个；红酒牛排的做法步骤1：腌制2：盐，蚝油，味精，红酒，蛋清，胡椒粉鲜橙汁，腌...
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