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鸡腿肉焖煮云耳主料清远走地鸡半边(只)；辅料云耳(黑木耳)适量；姜2块；调料蚝油2匙酱油1匙盐1匙花生油2匙清水一碗鸡腿肉焖煮云耳的做法步骤1：半边鸡肉切小块飞个水去腥再用清水洗...
烤鸡肉意面沙拉主料鸡胸肉1块；黄瓜半根；西红柿半个；千岛酱8g；意大利面50g；辅料橄榄油2ml；食盐3g；蚝油2g；老抽2ml；黑胡椒1g；料酒2ml；烤肉料5g；烤鸡肉意面沙拉的做法步骤1：鸡胸肉解冻，撕去表...
火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥主料土豆适量；辅料亨氏番茄酱适量；牛奶适量；丘比沙拉酱适量；盐适量；糖适量；茄汁沙拉土豆泥的做法步骤1：土豆去皮洗净，切片后放入蒸锅15-20分钟至软烂。2：...
沙拉主料水果黄瓜1条；圣女果几个；生菜2叶；草莓几颗；牛油果1个；无籽提子几颗；火龙果四分之一；鸡蛋2个；辅料丘比特沙拉酱适量；沙拉的做法步骤1：准备好食材2：先放一层生菜，挤上一点沙拉酱3：...
酥炸鸡块主料鸡肉适量；面粉适量；调料盐适量油适量酱油适量胡椒粉适量五香粉适量蚝油适量料酒适量酥炸鸡块的做法步骤1：鸡肉切小块，加入盐，酱油，耗油，胡椒粉，五香粉，料酒拌匀腌制15分...
沙拉烩苹果丝主料苹果一个；草莓果酱均量；辅料丘比沙拉酱香甜味，均量；沙拉烩苹果丝的做法步骤1：准备好食材，苹果，丘比沙拉酱，草莓果酱。2：苹果切丝。3：加入一勺草莓果酱（个人喜欢添加）4：加...
芦笋鸡肉卷主料鸡胸肉1块；辅料芦笋适量；胡萝卜适量；调料冠利千岛沙拉酱适量盐少许黑胡椒少许芦笋鸡肉卷的做法步骤1：准备原料。2：鸡胸肉切薄片。3：鸡胸肉里加盐、黑胡椒、冠利千岛...
奶贝壳主料干贝壳粉适量；赤小豆适量；辅料椰奶100ml；草莓2个；奶贝壳的做法步骤1：提前把红豆浸泡一夜，贝壳粉浸泡两个小时即可，椰奶放冰箱冻成冰2：把浸泡好的贝壳粉和红豆放蒸笼里蒸熟...
大拌菜主料生菜一根；苦菊一根；紫甘蓝两片；圣女果9颗；辅料红椒半个；丘比沙拉汁适量；盐适量；熟芝麻适量；黄椒半个；大拌菜的做法步骤1：准备材料。2：将紫甘蓝洗净切丝。3：生菜，苦菊洗净，沥干，撕...
双薯沙拉主料大明虾6只；紫薯260克；红薯260克；辅料沙拉酱50克；双薯沙拉的做法步骤1：备紫薯、红薯。2：备沙拉酱、大明虾。3：紫薯、红薯洗净去皮，切成2厘米见方的块。4：双薯入开水锅蒸制...
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