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蜜汁烤翅主料鸡翅6个；辅料葱姜蒜适量；蚝油适量；蜂蜜适量；盐适量；生抽适量；蜜汁烤翅的做法步骤1：鸡翅洗净两面打花刀2：一大勺蚝油一小勺盐一勺料酒两勺生抽几滴美极鲜5克左右黑胡椒（根...
蔬菜沙拉主料球生菜100g；芝麻菜50g；紫甘蓝50g；生菜50g；圣女果50g；辅料沙拉酱60g；蔬菜沙拉的做法步骤1：芝麻菜和圣女果洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分。圣女果对半切，芝麻菜切段。2：生...
沙拉灌心紫薯丸主料紫薯适量；糯米粉适量；白糖适量；辅料丘比沙拉酱香甜味适量；沙拉灌心紫薯丸的做法步骤1：紫薯蒸熟后压成泥，乘热放入糯米粉中，加少量白糖。2：加适量开水揉成软硬适中...
香辣银鱼主料银鱼适量；辅料葱适量；姜适量；花椒适量；八角适量；干辣椒适量；盐适量；糖适量；熟白芝麻适量；花生油适量；香菜适量；香辣银鱼的做法步骤1：银鱼洗净，略泡软，葱切丝，姜切末，花椒、八角...
茄汁烧鸡翅主料鸡翅5个；辅料番茄酱适量；香菜适量；洋葱适量；姜片适量；柠檬汁适量；配料盐适量料酒适量糖适量茄汁烧鸡翅的做法步骤1：备好所有原料2：鸡翅里面划上一刀，稍微深一点，以便入...
果蔬沙拉主料苹果1个；香蕉1个；西红柿1个；菠萝罐头适量；生菜适量；桔子适量；辅料沙拉酱适量；果蔬沙拉的做法步骤1：原料如图。2：生菜切丝，铺在盘子里。3：各种水果、西红柿切丁，桔子剥皮掰成...
凤梨炒虾仁主料虾仁100克；菠萝120克；青椒半个；西红柿一个；洋葱少许；蒜末少许；青葱一颗；辅料盐适量；鸡精适量；生粉适量；凤梨炒虾仁的做法步骤1：准备好食材：菠萝、青椒、西红柿切块，青葱、...
炸洋葱圈主料洋葱一个；辅料面包屑一盘；玉米淀粉一盘；鸡蛋一碗；炸洋葱圈的做法步骤1：用盐和黑胡椒腌制一会儿2：沾玉米淀粉3：然后把沾完玉米淀粉的洋葱包裹上鸡蛋4：然后沾面包屑5：最后...
烤猪排主料猪排骨500克；辅料葱1棵；姜5克；蒜5克；料酒3克；黑胡椒粉2克；酱油5克；盐3克；孜然5克；辣椒面5克；烤猪排的做法步骤1：猪排骨洗净.放入干净的盆中2：加入葱.姜.蒜.料酒.酱油.盐.黑胡...
蒜蓉鸡蛋酱主料蒜蓉适量；辅料黑芝麻适量；黄瓜半个；熟鸡蛋2个；葱适量；香油适量；姜末适量；白芝麻适量；蒜蓉鸡蛋酱的做法步骤1：准备蒜蓉2：切好葱姜末3：黄瓜切粒4：鸡蛋切粒，我这个还没有切好，...
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