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鲈鱼炖玉米的家常做法,十种好吃做法

酸豆角炖鲈鱼

主料

新鲜鲈鱼1条;酸豆角300g;猪肉馅400g;

辅料

盐适量;糖适量;葱白适量;姜适量;料酒适量;食用油适量;

酸豆角炖鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼去内脏,洗净血水备用

2:酸豆角葱白改刀

3:猪肉馅放一点食用油拌匀

4:开火,热锅凉油加入肉馅煸炒出香味,加入部分酸豆角煸炒

5:锅底加姜片,放入鱼,上边盖上剩余酸豆角,加入料酒,盐和糖一比三放入水中化开加入锅内

6:大火烧开,中火煮10分钟,再加入生菜至生菜熟透

7:成品出锅

鲈鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

姜片2克;生抽3克;花生油4克;食盐1克;

鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼洗干净,在鱼身抹些食盐

2:放到蒸锅蒸

3:蒸好了

4:把蒸出来的水倒掉,然后把花生油和生抽倒进去

排骨炖玉米

主料

猪排骨适量;玉米1个;

辅料

冰糖适量;生抽适量;老抽适量;蚝油适量;鸡精适量;盐适量;十三香适量;葱适量;蒜适量;姜适量;花椒适量;八角适量;桂皮适量;香叶适量;料酒适量;干辣椒适量;

排骨炖玉米的做法步骤

1:排骨洗净,凉水下锅放料酒,煮出血沫,盛出洗干净备用。

2:锅中加油,放冰糖熬制枣红色。

3:放入排骨炒出糖色,放十三香,耗油,生抽,老抽。

4:锅中加水。

5:放入葱姜蒜。

6:放入花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒。

7:盖上锅盖,大火炖20分钟,转小火。

8:放入玉米,在炖20分钟,放入盐,鸡精调味。

9:小火收汁,即可。

小肠炖玉米

主料

小肠适量;甜玉米适量;

辅料

盐适量;生姜适量;桂皮适量;八角适量;

小肠炖玉米的做法步骤

1:清好的小肠

2:过开水去浮沫

3:切段

4:放进电压锅里加清水

5:放姜,桂皮,八角

6:高压40分钟

7:炖好的小肠

8:备甜玉米

9:切段

10:放进甜玉米

11:放盐再炖15分钟

12:撒上香葱出锅。

13:好清淡的小肠玉米汤

玉米炖菜

主料

玉米两根;

辅料

猪前腿适量;红萝卜一根;白菜叶五片;红薯粉条一把;豆腐一块;海带少许;木耳少许;蒜少许;姜少许;纯净水适量;

调料

花生油少许

辣瓣酱两小勺

盐少许

生抽少许

玉米炖菜的做法步骤

1:玉米切段备用。

2:猪前腿,洗净,焯水,捞出,切薄片备用。

3:红萝卜洗净,削皮,切块。

4:白菜切好备用。

5:红薯粉条备用。

6:豆腐切块备用。

7:泡发好的海带和木耳洗净备用。

8:蒜切片备用。

9:姜切丝备用。

10:辣瓣酱备用。

11:锅烧热放少许油,倒入肉片加辣瓣酱煸炒,再倒入蒜和姜炒香。

12:继续倒入红萝卜、海带、木耳、白菜、粉条、豆腐和玉米,往锅中倒入没过食材的清水,慢炖20分钟左右,加少许盐和生抽调味拌匀即可。

13:出锅装盆。

14:热乎乎。

排骨炖玉米

主料

排骨300克;嫩玉米1个;土豆2个;

辅料

淀粉适量;

配料

生抽1汤匙

老抽1汤匙

盐适量

五香粉2茶匙

葱适量

姜适量

白糖2茶匙

排骨炖玉米的做法步骤

1:玉米切段;排骨焯水;土豆去皮洗净切滚刀片;

2:锅内加油烧热,放入排骨翻炒至表皮肉焦脆后,加入葱姜末、生抽、五香粉爆香;

3:再放入玉米、老抽、盐、糖翻炒均匀加适量清水烧开,小火炖10分钟左右,

4:后倒入土豆块,再次大火烧开,小火炖10分钟左右;

5:勾芡出锅撒上葱花即可。

小窍门

1.这道菜还可以先用电压力锅把排骨和玉米提前煮熟,这样可以节省烹饪时间。

海带玉米牛骨汤+清蒸鲈鱼

海带玉米牛骨汤

海带160g

玉米180g

牛骨500g

生姜6g

料酒15g

大葱15g

花椒1g

白胡椒粉1g

盐适量

清蒸鲈鱼

鲈鱼1条

葱结2个

大葱丝25g

红椒丝8g

蒸鱼豉油30g

玉米油适量

海带玉米牛骨汤和清蒸鲈鱼的做法步骤

1:牛骨洗净放入锅中,加入8g生姜、30g料酒、1g花椒、15g大葱、少许盐和适量水,开火煮沸焯一遍。

2:玉米洗净切块或段和洗净的海带、焯好的牛骨、10g生姜、10g料酒、1g白胡椒粉和适量水全部倒入到北鼎陶瓷大炖盅里。

3:将支架放入北鼎多功能蒸炖锅的水箱中,放入盛好食材的炖盅,加水至最大水位线。

4:盖上锅盖,接通电源,选择炖的功能,时间调到2小时,点开始,蒸炖锅开始工作。

5:大葱丝、红椒丝放在冷水中浸泡备用,这样捞出后会呈自然的卷曲状。

6:将鲈鱼开背切开剖洗干净,里外都抹上食盐、料酒,放上姜丝腌制15分钟。

7:炖煮功能剩下12分钟的时候暂停,放上二层蒸架,再摆上鲈鱼,鲈鱼里外都放一个葱结。

8:选择蒸的功能蒸12分钟。

9:鱼蒸好后倒掉盘里的积水,拿掉葱结和姜丝,浇上蒸鱼豉油,摆上大葱丝和红椒丝,淋上热油,海带牛骨汤里加入适量盐调味即可。

10:海带玉米排骨汤,汤鲜味美,而且海带还有美容瘦身的效果呦。

11:清蒸鲈鱼,肉质细嫩爽滑,不仅鲜美还补脑。

12:上蒸下炖,两菜一起出,省时又方便。

小窍门

1.调味料用量根据自己的口感适当增减;2.蒸鱼时间根据鱼的大小增减,我这里因为炖汤的时候水已经煮沸,所以蒸鱼的时间缩短了一些,蒸炖一体省时方便;3.蒸鱼的盘子是北鼎蒸炖锅配套的陶瓷盘,长方形的形状正好可以放下整条鱼,不用掐头去尾,如果家里的盘子不够大,可以用筷子放在鱼下面将其中间撑高,这样也能减少空间;4.北鼎蒸炖锅配套的这个陶瓷大炖盅和陶瓷盘都通过FDA食品接触安全标准的,用的放心,而且好清洗不串味。

鲈鱼炖萝卜

主料

鲈鱼2条;萝卜1个;

调料

盐6克

食用油适量

葱少许

料酒少许

蚝油4克

白胡椒粉3克

姜适量

鲈鱼炖萝卜的做法步骤

1:萝卜去掉两头,清洗干净,切成萝卜片,锅里放清水加少许盐烧开,把切好的萝卜放到锅里焯水,焯水可以去掉萝卜的辣气,只留萝卜的鲜味,放盐可以让萝卜保留漂亮的绿色,萝卜变色后捞出过凉水,充分凉透沥干水分备用。

2:鲈鱼先去鳞和内脏,再清洗干净沥干水分,在鲈鱼背上切几个花刀,让鲈鱼更能入味,倒入少许的欣和料酒腌制10分钟,去腥。

3:锅里放入适量的食用油,油热后放葱姜爆香,再加入适量的清水,清水量以能没过鱼和萝卜为宜,水烧开后放适量的盐调一下味道,再把鲈鱼放入锅中。

4:待锅里的水再次烧开,把萝卜干放到锅里和鲈鱼一起煮,直至鲈鱼煮熟为止,时间大约10分钟左右。

5:出锅前放白胡椒粉一是提鲜,二是可以去腥。

6:再放欣和蚝油提鲜增味,就可以出锅品尝了。

小窍门

1.鲈鱼先用料酒腌制一下为了去腥,之后出锅放白胡椒粉也是为了去腥。2.放萝卜干了,就千万不要放酱油,不然颜色不好看,味道也会发苦的。3.鲈鱼和萝卜干炖的时间不易过长,萝卜干炖煮时间过长会碎掉。

豆角炖玉米

主料

豆角400克;五花肉150克;五香粉适量;盐1茶勺;植物油1汤勺;

辅料

玉米半个;生抽半茶勺;葱2克;鸡精半茶勺;水适量;

豆角炖玉米的做法步骤

1:豆角摘净洗净控水

2:玉米拿出解冻

3:五花肉切片

4:葱切碎

5:锅内油烧热

6:下入五花肉煸炒

7:炒至五花肉也变色

8:捞出

9:锅内留油下入豆角煸炒

10:炒一会豆角,加入葱花、五香粉、生抽、五花肉也倒入一起煸炒

11:添水加盐,把玉米也放入,一起炖,炖至豆角熟透,出锅前加鸡精

12:盛出装盘

小窍门

五花肉可多放些,玉米吸收了汤汁的香味,吃起来别有味道。

玉米炖排骨

主料

软排400g;玉米半根;香菇3朵;莲藕适量;

辅料

盐少许;鸡精少许;姜片一片;

玉米炖排骨的做法步骤

1:厨师锅中加入适量冷水将排骨倒入

2:按下开关,然后选择火力为最大

3:片刻功夫,肉就焯烫好了,盛出沥干,并且将水倒掉

4:香菇泡发,鲜藕切滚刀,玉米对半切

5:将辅料放入厨师锅中

6:然后放入软排

7:根据家人的食量,加入水,我大约是用了1200克左右的纯净水

8:按下厨师锅菜单上的开关、选择炖排骨,然后就什么都不要管了,时间大概是82分钟左右

9:时间到机器会提示你,这时候你放入调料就好

小窍门

小叮咛软排焯烫是为了卫生水量至少要2倍以上,不要太少了,因为熬煮过程中水分会蒸发

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