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三蔬爆螺肉十大做法大全,怎样做最好吃

油爆香螺

主料

香螺500克;

辅料

葱1段;姜1块;蒜3个;料酒1勺;蒸鱼豉油1勺;蚝油1勺;花生油适量;辣椒2个;糖1匙;

油爆香螺的做法步骤

1:准备食材

2:香螺反复冲洗干净

3:大葱辣椒切段,姜蒜切片

4:锅内烧热油,放入葱姜蒜辣椒爆出香味

5:倒入香螺爆炒三五分钟

6:加入料酒

7:加入蒸鱼鼓油

8:加入白糖翻炒均匀

9:出锅

10:图片

11:图片

爆香螺

主料

香螺适量;

辅料

葱适量;干辣椒适量;生抽适量;白酒适量;姜适量;蒜适量;盐适量;砂糖适量;

爆香螺的做法步骤

1:香螺洗净装盘。

2:在香螺上放葱姜蒜、干辣椒。

3:油烧开。

4:倒入香螺、葱姜蒜、干辣椒。

5:加入盐、生抽、白砂糖、白酒翻炒。

6:炒至汤汁快收干出锅。

7:爆香螺。

爆炒贝螺

主料

贝螺一斤多;辣椒几根;

辅料

定粉适量;蚝油适量;酱油适量;水适量;食用盐适量;

爆炒贝螺的做法步骤

1:把贝螺洗干净,倒入锅里煮开再用清水洗干净

2:之后把蒜拍好,把辣椒切成小圆圈即可

3:把锅烧热放油放蒜放辣椒翻一翻,倒入贝螺,放调料,放水,最后差不多起锅的时候放定粉,翻炒即可出锅

4:出锅的样子

爆炒螺丝

主料

螺丝500g;

辅料

生姜适量;蒜头适量;干辣椒适量;花椒适量;生抽适量;蚝油适量;豆瓣酱适量;红剁椒适量;剁泡椒适量;

爆炒螺丝的做法步骤

1:螺丝500克,倒进容器中放入少许油,再倒入冷水浸泡半小时到一个小时左右,方便它吐出肚子里的小螺丝和脏东西

2:准备姜,蒜,葱切段,辣椒,花椒备用

3:呆会要用的

4:螺丝洗干净,准备好

5:油入锅,可以多放点油,喜欢清淡点的油可以放少点,自己把握,油温不要太热的时候放进姜,花椒,干辣椒,豆瓣酱,用小火炒出香味,炒出红油。倒入螺丝开大火翻炒……

6:加入少量的盐,味精,白糖,江浙沪的朋友们可以多放点,其他地方的朋友不习惯,可以少放点,自己把握吧,白糖放进去后翻炒几下放黄酒继续翻炒

7:接着放下两种不同的剁椒,这个时候有高汤的话,可以放点高汤,没有的话可以放少许热水……

8:放入蚝油适量

9:放进蒜头

10:翻炒两三分钟就可以放葱,关火,翻炒几下出锅即可……

爆炒泥螺

主料

洋葱半个;大蒜一根;泥螺500g;

辅料

白糖适量;醋适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;料酒适量;

爆炒泥螺的做法步骤

1:泥鳅用水冲洗干净

2:水烧开倒入洗净泥鳅,滚一到两分钟。注意看泥鳅是否变色

3:锅洗净,烧热倒入热大火

4:洋葱,大蒜切丝,大火翻炒爆香。可以按个人喜好放辣椒等

5:倒入用水冲洗干净没有泡沫的泥鳅

6:大火翻炒

7:白糖少许,盐少许,酱油,料酒,少许醋

8:调料放好再大火翻炒片刻,装盘

小窍门

洋葱一定要爆香才好吃!泥鳅捞出水时,放水下冲洗泡沫

爆炒螺片

主料

海螺肉适量;辣椒1个;

辅料

油适量;葱适量;姜适量;蒜适量;红椒半个;料酒适量;蚝油适量;

爆炒螺片的做法步骤

1:螺肉自然解冻后,去掉外壳,反复清洗干净,根据个人的喜好切片。

2:锅中加入适量的水,螺肉片冷水下锅焯水,大火烧开,多煮几分钟,要把螺肉煮熟焯透,然后捞出备用。

3:姜、蒜去皮洗净,切碎备用。青、红辣椒在淡盐水中浸泡十分钟,反复清洗干净,切菱形块。

4:炒锅加入适量的油,爆香花椒粒捞出扔掉,爆香蒜、姜丝,然后下入螺片、青、红辣椒片大火爆炒。

5:炒至辣椒变色。

6:这时可以加入盐、料酒爆炒。

7:加入蚝油、蘑菇粉翻炒均匀调味,关火。

8:出锅装盘,这一大盘看着很有食欲吧,脆嫩滑爽,开胃下饭,好吃到停不下来。

小窍门

1、螺肉焯水,通常大约5到10分钟,看螺片的厚薄而定,一定要焯熟焯透,口感才脆嫩滑爽。2、螺肉肉质鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,但是不要过量的食用,海螺是属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。

爆炒螺蛳肉

主料

螺蛳肉250g;蒜白3根;鲜红辣椒5只;

辅料

料酒1勺;生抽1匙;油10g;鸡精少许;水少许;花椒5颗;

爆炒螺蛳肉的做法步骤

1:螺蛳肉使劲搓洗,一边洗一边揉搓,不断换水,直至水清澈。

2:螺蛳肉是盐腌制过的话,放水里面浸泡,挤干水分备用。

3:蒜白切断。

4:辣椒切碎。

5:起锅放油,油烧热放入花椒爆香,下螺蛳肉爆炒至水干出油。

6:加料酒,生抽继续煸炒。

7:辣椒另外加少许食盐煸炒。

8:炒至红辣椒断生与螺蛳肉混合。

9:加入蒜白煸炒,加入少许水焖干后调鸡精,翻炒均匀即可。

10:全程爆炒,时间不要太长。

11:超级下饭菜。

爆炒田螺肉

主料

田螺2斤;

辅料

红椒一只;笋片100g;青椒一个;黄酒5g;蚝油5g;老抽5g;生抽5g;

爆炒田螺肉的做法步骤

1:开水里煮三分钟

2:用牙签挑出肉

3:辅料

4:炒好成品

蔬三鲜爆炒鸭胸

主料

鸭胸肉170g;干香菇20g;姜片2片;大蒜1根;淀粉60g;清水适量;胡椒粉适量;调味粉适量;

辅料

冬笋100g;干黑木耳10g;老抽4g;生抽35g;青红酒40g;食盐适量;米醋适量;

蔬三鲜爆炒鸭胸的做法步骤

1:将所有材料备齐

2:将鸭胸肉洗净,切成薄片状

3:将切好的鸭胸片装入碗中,依次加入20g青红酒,18g生抽,4g老抽,50g淀粉,并将所有材料用手抓匀,

4:腌制20分钟

5:将干香菇,干黑木耳,洗净并放入适量清水泡发

6:将泡发好的香菇切成细条状

7:将泡发好的黑木耳切成细条状

8:将姜片切成丝,蒜白斜切圈,蒜绿切段

9:将冬笋放入沸水中煮熟,用捞勺捞起

10:将冬笋切成薄片

11:在锅内倒入多一些的食用油

12:当油温达6成左右,倒入腌制好的鸭胸肉

13:用木铲快速溜炸后沥干油份,装碗备用

14:锅内留适量底油,多余的油份用干净的碗装起

15:当油温升高,加入姜丝爆香

16:在加入蒜白爆香

17:加入香菇丝和黑木耳丝,翻炒均匀

18:当香菇炒出香味,加入20g青红酒,

19:17g生抽

20:待香菇和黑木耳吸干酱汁,倒入冬笋片翻炒均匀

21:加入100g清水

22:待水分收至三分之一,倒入事先溜好的鸭胸肉,翻炒均匀

23:加入少量食盐调味

24:倒入用10g淀粉调成的稀糊

25:当锅内食材挂上薄浆,加入胡椒粉和米醋

26:加入蒜绿,翻炒均匀

27:起锅前加入适量调味粉

28:出锅装盘即可

小窍门

鸭胸肉在切的时候尽量薄一些,油多快炒

酱爆螺蛳

主料

螺蛳500g;

辅料

蒜瓣2个;砂糖半小勺;金格勒酱1勺;料酒1勺;盐少许;葱1棵;干辣椒2个;豆瓣酱1勺;姜片2片;色拉油适量;

酱爆螺蛳的做法步骤

1:买回的螺蛳店家已帮助剪去尾部,用水多冲洗几遍

2:葱、姜、蒜、干辣椒切好备用

3:起油锅爆香蒜姜辣椒

4:倒入螺蛳爆炒

5:加点料酒

6:加点盐调味

7:加入一勺豆瓣酱

8:加入一勺金格勒酱,没有这种酱就加辣椒酱

9:加点砂糖炒匀

10:加入适量的清水煮开

11:煮至汤汁浓稠即可撒葱花出锅

小窍门

螺蛳爆炒后还是最好要加点水煮沸一会

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