椒盐玉米粒
主料
玉米粒适量;
辅料
葱末适量;
调料
淀粉3勺
椒盐2勺
椒盐玉米粒的做法步骤
1:我用的是生玉米粒,要焯一下水(6~8分钟),捞出放凉。
2:放凉的玉米粒加入3勺淀粉搅匀,淀粉裹不匀的话炸时会跑出来。
3:油锅里油热后放入玉米粒(中火就行)。
4:炸到金黄盛出。
5:油锅里放入少许油,倒入葱末炒香。
6:倒入玉米粒,在放入两勺椒盐加入适量的盐翻炒均匀盛出。
黑椒玉米粒
主料
玉米粒180公克;
辅料
葡萄籽油适量;粗盐适量;黑胡椒粉适量;
黑椒玉米粒的做法步骤
1:玉米>>将玉米皮拨开,再瓣成对半,使用手边将玉米来回搓(使玉米须掉落)边用水洗净之后,搓洗干净之后,在备用的容器上方,用手将玉米一粒粒的拨开即可轻易掉落。(有的玉米不好拨开的时候,须要使用小刀稍微戳一下之后,将玉米粒拨开。)葡萄籽油,粗盐,黑胡椒粉。
2:冷锅以中火热油,再倒入玉米粒,以中火(或中大火)均可。
3:翻炒至玉米芯有7,8成的热度,撒上盐,黑胡椒粉。(参考:一边手持锅柄将锅子提高朝向前方,让锅里玉米粒向半上空中抛,翻,炒反复几次操作之后,再放回火炉上,再反复的操作。)(顺便使用玉米粒是一种练习锅功的方式。)
4:再稍微翻炒至玉米粒芯有10成热度即可熄火。(参考:一边手持锅柄将锅子提高朝向前方,让锅里玉米粒向半上空中抛,翻,炒反复几次操作之后,再放回火炉上,反复的操作。)
5:盛在备用的碗中,即可用膳。
6:成品图。
小窍门
心得后语:1:炒玉米的时候,油不要放太多,炒太久口感不好。2:葡萄籽油或者食用油均可。3:步骤(3,4)的参考里的反复的抛,翻,炒,自行斟酌即可。4:“黑椒玉米粒”请参考日志,菜谱均可。
青豆拌玉米粒
主料
玉米粒一碗;青豆一碗;
调料
盐油适量
青豆拌玉米粒的做法步骤
1:青豆洗干净。
2:玉米粒剥好。
3:锅内烧开水,加几滴油,分别焯熟玉米粒,青豆。
4:捞起沥干水分。
5:两种豆子倒进盘子,加入盐,香油拌匀即可。
青椒玉米
主料
玉米1个;植物油适量;葱花适量;蒜末适量;
辅料
青椒2个;盐适量;姜末适量;鸡精适量;
青椒玉米的做法步骤
1:玉米洗净,剥下玉米粒;青椒去籽,洗净,切丁。
2:炒锅加热,倒入植物油。
3:油热后,放入姜、蒜末,爆香。(爆得有点焦了……)
4:放入青椒,快速翻炒20秒左右。
5:放入玉米粒,继续翻炒1分钟左右。
6:放入盐、鸡精和葱花,翻炒均匀。
7:完成。
小窍门
1.青椒玉米能健脾开胃、增进食欲、帮助消化哦。2.青椒玉米还能降低胆固醇、健脑、防治肠炎、肠癌等哟。3.用勺子舀着吃更方便哦……(容我啰嗦一下)
青豆玉米粒
主料
青豆200克;玉米粒200克;
辅料
油少许;盐适量;松子仁30克;榄仁20克;红椒粒少许;油葱20克;
青豆玉米粒的做法步骤
1:把松子仁、榄仁炒香。
2:青豆、玉米粒加入适量水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉。
3:锅洗净烧热下少许香油、洋葱爆香。
4:下玉米粒、青豆、松子仁、榄仁、红椒粒一同翻炒。
5:调味,勾薄芡淋上香油出锅。
6:装盘。
椒盐玉米粒
主料
甜玉米2根;鸡蛋1个;
辅料
盐适量;油适量;椒盐少许;香葱1根;淀粉适量;
椒盐玉米粒的做法步骤
1:材料;
2:玉米洗净剥粒;
3:入开水中焯熟后捞出过凉沥干;
4:然后打入鸡蛋;
5:加入适量淀粉;
6:然后充分拌均匀,使玉米都裹满蛋液;
7:锅中加适量油,比较炒菜稍多一些,烧热后倒入玉米粒,不要立即拨动;
8:等半分钟左右再用铲子搅散;炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒成金黄色后关火;
9:趁热撒入椒盐和葱花,拌匀就可以了。
小窍门
淀粉加多点就可以使玉米更有厚重感,随个人喜好添加。
青椒玉米
主料
玉米粒150克;
辅料
青椒20克;
配料
盐适量
青椒玉米的做法步骤
1:玉米粒洗干净控水,青椒切小段备用
2:炒锅放油适量,油温五成熟后放下青椒翻炒几下放入玉米粒炒熟放适量盐(也可以把玉米先煮一下再炒更晚熟,看自己习惯,嘿嘿)就好了。
3:成品
青椒玉米粒
主料
玉米粒200g;青椒2个;
辅料
蒜末适量;盐适量;
青椒玉米粒的做法步骤
1:玉米粒洗净,青椒切丝,蒜切末
2:锅中放油,待油4成热是下青椒丝、蒜末煸香
3:放入玉米粒、盐炒至断生即可。
青红甜椒玉米粒
主料
甜红椒1个;甜青椒1个;玉米粒200克;
辅料
葱白10克;蒜蓉10克;食用油1勺;鸡粉1匙;盐1匙;
青红甜椒玉米粒的做法步骤
1:准备好材料,没有找到青甜椒,我就选的普通辣椒,选的肉厚的,去掉籽和筋就不会辣了。
2:青红椒切粒,蒜剁碎,葱白切碎,玉米处理好备用。
3:锅内放油,小火炒香葱蒜。
4:放入青红椒粒,翻炒二十秒左右。
5:加玉米粒,盐,鸡粉翻炒均匀,玉米炒熟即可出锅。
小窍门
担心时间短没熟的可以加小半勺水稍微焖煮片刻。
椒盐玉米粒
主料
玉米粒200克;香葱适量;玉米油适量;
辅料
鸡蛋1只;椒盐适量;
椒盐玉米粒的做法步骤
1:玉米粒洗净,沥干水分。
2:打入一个鸡蛋。
3:加入适量生粉,生粉可以多放一些。
4:切些葱花。
5:平锅里入油。油可适量多一些。
6:把油烧至七八成热,倒入拌好的玉米粒。
7:倒入后,稍煎一会再翻动,划散。
8:玉米煎熟,加入椒盐炒匀。
9:加入葱花拌匀。
10:装碟即可。
小窍门
1、也可以用罐装玉米。我买的是散装的甜玉米,洗好要控干水份。2、也可以只用蛋清。3、炒的时候不要不停翻动,要使玉米和油充分接触。4、不喜欢油多一些也可减量,可细火煎熟玉米。